Embalse de Pinilla – hardlopen cirkel vanaf Lozoya

Tot 2 uur lang en niet meer dan 300 hoogtemeters. Geschikt voor alle vaardigheids- en fitnessniveaus.Goed begaanbare paden.
Vergelijkbaar met SAC 1.

Tot 5 uur lang en niet meer dan 900 hoogtemeters. Goede conditie vereist.Vooral goed begaanbare paden.
Vergelijkbaar met SAC 2-3.

Langer dan 5 uur of meer dan 900 hoogtemeters. Zeer goede conditie vereist.Tredzekerheid, stevige schoenen en alpine ervaring vereist.
Vergelijkbaar met SAC 4-6.

Technische moeilijkheidsgraad gebaseerd op de Swiss Alpine Club (SAC) Hiking Scale.

Zwaar

5,0

230

Laguna Grande, Laguna de los Pájaros y Pico de Peñalara - rondwandeling vanaf Puerto de Cotos

02:17h

13,2km

590m

Zo begrijp je de moeilijkheidsgraad van elke Tour

Wandelen

Fietsen

Mountainbiken

Wielrennen

Hardlopen

Tot 2 uur lang en niet meer dan 300 hoogtemeters. Geschikt voor alle vaardigheids- en fitnessniveaus.Goed begaanbare paden.
Vergelijkbaar met SAC 1.

Tot 5 uur lang en niet meer dan 900 hoogtemeters. Goede conditie vereist.Vooral goed begaanbare paden.
Vergelijkbaar met SAC 2-3.

Langer dan 5 uur of meer dan 900 hoogtemeters. Zeer goede conditie vereist.Tredzekerheid, stevige schoenen en alpine ervaring vereist.
Vergelijkbaar met SAC 4-6.

Technische moeilijkheidsgraad gebaseerd op de Swiss Alpine Club (SAC) Hiking Scale.

Zwaar

5,0

129

La Barranca-La Maliciosa - trailrun in het Nationaal Park Guadarrama (PR-M 26)

02:06h

11,1km

840m

Zo begrijp je de moeilijkheidsgraad van elke Tour

Wandelen

Fietsen

Mountainbiken

Wielrennen

Hardlopen

Tot 2 uur lang en niet meer dan 300 hoogtemeters. Geschikt voor alle vaardigheids- en fitnessniveaus.Goed begaanbare paden.
Vergelijkbaar met SAC 1.

Tot 5 uur lang en niet meer dan 900 hoogtemeters. Goede conditie vereist.Vooral goed begaanbare paden.
Vergelijkbaar met SAC 2-3.

Langer dan 5 uur of meer dan 900 hoogtemeters. Zeer goede conditie vereist.Tredzekerheid, stevige schoenen en alpine ervaring vereist.
Vergelijkbaar met SAC 4-6.

Technische moeilijkheidsgraad gebaseerd op de Swiss Alpine Club (SAC) Hiking Scale.

Zwaar

5,0

131

Cerro de San Pedro vanaf Alto del Mojón

00:47h

4,39km

350m

Zo begrijp je de moeilijkheidsgraad van elke Tour

Wandelen

Fietsen

Mountainbiken

Wielrennen

Hardlopen

Tot 2 uur lang en niet meer dan 300 hoogtemeters. Geschikt voor alle vaardigheids- en fitnessniveaus.Goed begaanbare paden.
Vergelijkbaar met SAC 1.

Tot 5 uur lang en niet meer dan 900 hoogtemeters. Goede conditie vereist.Vooral goed begaanbare paden.
Vergelijkbaar met SAC 2-3.

Langer dan 5 uur of meer dan 900 hoogtemeters. Zeer goede conditie vereist.Tredzekerheid, stevige schoenen en alpine ervaring vereist.
Vergelijkbaar met SAC 4-6.

Technische moeilijkheidsgraad gebaseerd op de Swiss Alpine Club (SAC) Hiking Scale.

Zwaar

4,0

109

Mirador de Las Canchas por Camino Ortiz – running cirkel door het Parque Nacional de Guadarrama

01:16h

9,22km

390m

Zo begrijp je de moeilijkheidsgraad van elke Tour

Wandelen

Fietsen

Mountainbiken

Wielrennen

Hardlopen

Tot 2 uur lang en niet meer dan 300 hoogtemeters. Geschikt voor alle vaardigheids- en fitnessniveaus.Goed begaanbare paden.
Vergelijkbaar met SAC 1.

Tot 5 uur lang en niet meer dan 900 hoogtemeters. Goede conditie vereist.Vooral goed begaanbare paden.
Vergelijkbaar met SAC 2-3.

Langer dan 5 uur of meer dan 900 hoogtemeters. Zeer goede conditie vereist.Tredzekerheid, stevige schoenen en alpine ervaring vereist.
Vergelijkbaar met SAC 4-6.

Technische moeilijkheidsgraad gebaseerd op de Swiss Alpine Club (SAC) Hiking Scale.

Zwaar

114

Alto de Guarramillas (Bola del Mundo) en La Maliciosa - heen en terug vanaf Puerto de Navacerrada

02:04h

12,7km

680m

Zo begrijp je de moeilijkheidsgraad van elke Tour

Wandelen

Fietsen

Mountainbiken

Wielrennen

Hardlopen

Tot 2 uur lang en niet meer dan 300 hoogtemeters. Geschikt voor alle vaardigheids- en fitnessniveaus.Goed begaanbare paden.
Vergelijkbaar met SAC 1.

Tot 5 uur lang en niet meer dan 900 hoogtemeters. Goede conditie vereist.Vooral goed begaanbare paden.
Vergelijkbaar met SAC 2-3.

Langer dan 5 uur of meer dan 900 hoogtemeters. Zeer goede conditie vereist.Tredzekerheid, stevige schoenen en alpine ervaring vereist.
Vergelijkbaar met SAC 4-6.

Technische moeilijkheidsgraad gebaseerd op de Swiss Alpine Club (SAC) Hiking Scale.

Zwaar

Yelmo de la Pedriza en el Tolmo - cirkelvormig vanaf Canto Cochino

02:13h

9,35km

580m

Zo begrijp je de moeilijkheidsgraad van elke Tour

Wandelen

Fietsen

Mountainbiken

Wielrennen

Hardlopen

Tot 2 uur lang en niet meer dan 300 hoogtemeters. Geschikt voor alle vaardigheids- en fitnessniveaus.Goed begaanbare paden.
Vergelijkbaar met SAC 1.

Tot 5 uur lang en niet meer dan 900 hoogtemeters. Goede conditie vereist.Vooral goed begaanbare paden.
Vergelijkbaar met SAC 2-3.

Langer dan 5 uur of meer dan 900 hoogtemeters. Zeer goede conditie vereist.Tredzekerheid, stevige schoenen en alpine ervaring vereist.
Vergelijkbaar met SAC 4-6.

Technische moeilijkheidsgraad gebaseerd op de Swiss Alpine Club (SAC) Hiking Scale.

Zwaar

5,0

Pico Peñalara via de Gletsjercirkel - rondrit vanaf Puerto de Cotos door het Nationaal Park Guadarrama

01:50h

9,87km

550m

Zo begrijp je de moeilijkheidsgraad van elke Tour

Wandelen

Fietsen

Mountainbiken

Wielrennen

Hardlopen

Tot 2 uur lang en niet meer dan 300 hoogtemeters. Geschikt voor alle vaardigheids- en fitnessniveaus.Goed begaanbare paden.
Vergelijkbaar met SAC 1.

Tot 5 uur lang en niet meer dan 900 hoogtemeters. Goede conditie vereist.Vooral goed begaanbare paden.
Vergelijkbaar met SAC 2-3.

Langer dan 5 uur of meer dan 900 hoogtemeters. Zeer goede conditie vereist.Tredzekerheid, stevige schoenen en alpine ervaring vereist.
Vergelijkbaar met SAC 4-6.

Technische moeilijkheidsgraad gebaseerd op de Swiss Alpine Club (SAC) Hiking Scale.

Zwaar

Embalse de Pinilla – hardlopen cirkel vanaf Lozoya

01:44h

15,9km

100m

Zo begrijp je de moeilijkheidsgraad van elke Tour

Wandelen

Fietsen

Mountainbiken

Wielrennen

Hardlopen

Tot 2 uur lang en niet meer dan 300 hoogtemeters. Geschikt voor alle vaardigheids- en fitnessniveaus.Goed begaanbare paden.
Vergelijkbaar met SAC 1.

Tot 5 uur lang en niet meer dan 900 hoogtemeters. Goede conditie vereist.Vooral goed begaanbare paden.
Vergelijkbaar met SAC 2-3.

Langer dan 5 uur of meer dan 900 hoogtemeters. Zeer goede conditie vereist.Tredzekerheid, stevige schoenen en alpine ervaring vereist.
Vergelijkbaar met SAC 4-6.

Technische moeilijkheidsgraad gebaseerd op de Swiss Alpine Club (SAC) Hiking Scale.

Zwaar

4,2

Charca Verde de la Pedriza – trail run vanaf Manzanares el Real

01:52h

14,4km

260m

Zo begrijp je de moeilijkheidsgraad van elke Tour

Wandelen

Fietsen

Mountainbiken

Wielrennen

Hardlopen

Tot 2 uur lang en niet meer dan 300 hoogtemeters. Geschikt voor alle vaardigheids- en fitnessniveaus.Goed begaanbare paden.
Vergelijkbaar met SAC 1.

Tot 5 uur lang en niet meer dan 900 hoogtemeters. Goede conditie vereist.Vooral goed begaanbare paden.
Vergelijkbaar met SAC 2-3.

Langer dan 5 uur of meer dan 900 hoogtemeters. Zeer goede conditie vereist.Tredzekerheid, stevige schoenen en alpine ervaring vereist.
Vergelijkbaar met SAC 4-6.

Technische moeilijkheidsgraad gebaseerd op de Swiss Alpine Club (SAC) Hiking Scale.

Gemiddeld

Ribera del Río Eresma langs de Puente de los Canales - rondleiding door het Nationaal Park Sierra de Guadarrama

00:57h

7,70km

80m

Zo begrijp je de moeilijkheidsgraad van elke Tour

Wandelen

Fietsen

Mountainbiken

Wielrennen

Hardlopen

Tot 2 uur lang en niet meer dan 300 hoogtemeters. Geschikt voor alle vaardigheids- en fitnessniveaus.Goed begaanbare paden.
Vergelijkbaar met SAC 1.

Tot 5 uur lang en niet meer dan 900 hoogtemeters. Goede conditie vereist.Vooral goed begaanbare paden.
Vergelijkbaar met SAC 2-3.

Langer dan 5 uur of meer dan 900 hoogtemeters. Zeer goede conditie vereist.Tredzekerheid, stevige schoenen en alpine ervaring vereist.
Vergelijkbaar met SAC 4-6.

Technische moeilijkheidsgraad gebaseerd op de Swiss Alpine Club (SAC) Hiking Scale.

Zwaar

Circular de la Pedriza (CR-M 1) vanaf Canto Cochino

04:17h

17,2km

1.120m

Zo begrijp je de moeilijkheidsgraad van elke Tour

Wandelen

Fietsen

Mountainbiken

Wielrennen

Hardlopen

Tot 2 uur lang en niet meer dan 300 hoogtemeters. Geschikt voor alle vaardigheids- en fitnessniveaus.Goed begaanbare paden.
Vergelijkbaar met SAC 1.

Tot 5 uur lang en niet meer dan 900 hoogtemeters. Goede conditie vereist.Vooral goed begaanbare paden.
Vergelijkbaar met SAC 2-3.