Hardloop Collectie van Nicolas Vergnaud
Loop in het Chevreuse-dal - Bures-sur-Yvette paden
8 Tours
15:54
135km
2.290m
In deze Collectie stel ik het laatste voor. Er zijn zeven parcoursen, variërend van 7 tot 32 kilometer (4 tot 20 mijl), die starten vanaf de basis van het trailstation. Hoewel ze duidelijk ver verwijderd zijn van de bergen, zijn de routes golfgang van aard, zodat je meer dan 2.000 meter (6.560 voet) aan hoogteverschil ophoop.
Op de verschillende routes ontdek je de omliggende bossen, zoals die van Bures-sur-Yvette, Gif-sur-Yvette, Méridon of Port-Royal. Je wordt geleid door prachtige waterlopen, met name de Yvette, maar ook de Mérantaise of de Châteaufortbeek. Je stappen leiden je naar prachtige architectuur, zoals het kasteel Madeleine en het viaduct Fauvettes. Het gaat niet alleen om de training, er is hier ook veel te zien.
De routes zijn gemarkeerd van één tot zeven, wat overeenkomt met de Tours in deze Collectie. Alleen de achtste, de Kersttrail, is niet gemarkeerd. Dit is een jaarlijkse run vanaf het trailstation en je kunt de route voorafgaand aan het evenement oefenen.
De basis beschikt over douches en kleedkamers van 8 uur 's ochtends tot 8 uur 's avonds elke dag van het jaar, behalve op Kerstdag en Nieuwjaarsdag. Met de trein is station Bures-sur-Yvette slechts 500 meter (1.640 voet) verwijderd en er is ook een parkeerplaats. Je bereikt de paden vanuit Parijs met de RER B of blijf een paar dagen in de stad om het Chevreuse-dal te verkennen.
Het goede aan Île-de-France is dat je het hele jaar door kunt hardlopen. Toch moet je oppassen voor modderig terrein in de winter of na periodes van hevige regen, wanneer je trailschoenen met agressieve nokken wilt dragen. In de zomer beschermen de boskappen de paden tegen de ergste hitte.
Voor loopsessies van minder dan ongeveer 10 kilometer (6 mijl) hoeft u geen water of voedsel mee te nemen. Maar voor de langere loopsessies is het de moeite waard om een hydratatiepak met flesjes en gels of energieriegelen te dragen.
Ik wens je veel plezier op de paden van Bures-sur-Yvette en omgeving. Als het Chevreuse-dal is geklasseerd als natuurpark, dan omdat het vele schatten heeft. Het is aan jou om ze te ontdekken tijdens het hardlopen.
Zichtbaarheid:
Iedereen
Activiteiten
7,18km
00:50
110m
110m
Gemiddelde run. Goede conditie vereist. Vooral goed begaanbare paden.
8,38km
01:01
170m
170m
Gemiddelde run. Goede conditie vereist. Vooral goed begaanbare paden.
Meld je aan om dit soort plekken te ontdekken
Krijg aanbevelingen over de beste singletracks, bergtoppen en vele andere mooie outdoorplekken.
Meld je gratis aan
15,2km
01:48
280m
280m
Zware run. Zeer goede conditie vereist. Vooral goed begaanbare paden.
16,3km
01:53
290m
290m
Zware run. Zeer goede conditie vereist. Vooral goed begaanbare paden.
17,2km
02:03
280m
280m
Zware run. Zeer goede conditie vereist. Vooral goed begaanbare paden.
32,3km
03:51
540m
550m
Zware run. Zeer goede conditie vereist. Vooral goed begaanbare paden.
26,6km
03:06
410m
410m
Zware run. Zeer goede conditie vereist. Vooral goed begaanbare paden.
11,6km
01:23
200m
200m
Gemiddelde run. Goede conditie vereist. Vooral goed begaanbare paden.
Statistieken van de collectie
Tours
8
Afstand
135 km
Tijdsduur
15:54 h
Hoogtemeters
2.290 m
Maak je eigen Collectie
Meer weten
Reacties
Wil je meer weten?
Maak een gratis komoot-account aan om mee te kunnen praten.
Meld je gratis aan