RuterPlanleggerFunksjonerOppdateringer
App
Logg inn eller registrer deg
Last ned appen
Logg inn eller registrer deg
Logg inn eller registrer deg

RALF

Følgere

0

Følger

0

Følg

Tidslinje

dro på sykkeltur

29. august 2026 kl. 00:51

4,5 h Basis (Long-) Night-Ride

Tid

4t47min

Avstand

136km

Fart

29,0km/t

Stigning

340m

Nedoverbakke

330m

liker dette.

dro på sykkeltur

1. august 2026 kl. 03:59

Rhön 300 (2 Stopps km 150/250)

Tid

13t44min

Avstand

300km

Fart

22,6km/t

Stigning

5 440m

Nedoverbakke

5 450m

og liker dette.

dro på sykkeltur

4. juli 2026 kl. 02:32

3,5 Std. GA 190 W - 200 W

Tid

3t38min

Avstand

100km

Fart

29,4km/t

Stigning

340m

Nedoverbakke

420m

liker dette.

dro på sykkeltur

21. juni 2026 kl. 04:36

Mondsee 5-Seen Radmarathon (bei gut 35 Grad 🥵)

Nachdem ich vor 3 Wochen den MSR300 ohne Resupply durchgefahren bin, stand vor dem Jahres-Highlight Anfang August jetzt noch der Mondsee 5-Seen Radmarathon in Österreich an. Da die Anmeldung bereits lange ausgelaufen und ausverkauft war, kam mehr oder weniger der Zufall ins Spiel. Eine befreundete Gruppe hatte sich angemeldet und…

Tid

8t35min

Avstand

201km

Fart

25,3km/t

Stigning

2 850m

Nedoverbakke

2 840m

, og liker dette.

dro på sykkeltur

6. juni 2026 kl. 12:39

1. Gravelcheck Backroad FF

Tid

1t34min

Avstand

25,1km

Fart

19,5km/t

Stigning

350m

Nedoverbakke

360m

liker dette.

dro på sykkeltur

30. mai 2026 kl. 03:29

MSR 300 0 VP-Stopps self(un)-supported

Tid

10t44min

Avstand

305km

Fart

29,1km/t

Stigning

2 400m

Nedoverbakke

2 400m

og liker dette.

dro på sykkeltur

7. mars 2026 kl. 11:47

Spring Coffee-Ride - 120min LIT Endurance

Tid

2t21min

Avstand

62,8km

Fart

26,6km/t

Stigning

690m

Nedoverbakke

690m

liker dette.

dro på sykkeltur

7. november 2025 kl. 14:18

Night Rider 🌙😅

Tid

3t59min

Avstand

100km

Fart

29,4km/t

Stigning

320m

Nedoverbakke

430m

og liker dette.

var ute og løp

2. november 2025 kl. 07:33

Morning Run

Tid

1t38min

Avstand

16,1km

Tempo

6:07/km

Stigning

90m

Nedoverbakke

90m
Kartdata © bidragsytere til OpenStreetMap

og liker dette.

dro på sykkeltur

23. oktober 2025 kl. 10:13

Basis Ride mit Coffee-Stopp + 2 Platten / Abbruch !

Es fing wirklich schön an, aber der Tag sollte mit Orkanwinden, Regen und 2 Platten enden.

Nach dem Coffee Stopp bei km 85 hatte ich bei km 95 gemerkt, dass ich hinten mehr und mehr auf der Felge fahre. Also sofort angehalten und gemerkt, dass ich wohl Luft verliere. Also…

Tid

4t47min

Avstand

102km

Fart

28,0km/t

Stigning

820m

Nedoverbakke

790m

liker dette.

dro på sykkeltur

20. oktober 2025 kl. 12:31

Coffee Ride

Tid

4t10min

Avstand

103km

Fart

29,2km/t

Stigning

490m

Nedoverbakke

540m

, og liker dette.

dro på sykkeltur

13. september 2025 kl. 04:31

Bodensee Radmarathon (Gold-Tour)

Bis km 125 lief alles wie am Schnürchen. Pace lag beim 30er Schnitt. Versorgung hatte ich super vorbereitet. Dann ein Sturz ! Vordermann in der Gruppe ging plötzlich voll in die Eisen, nur weil der Radweg einen Rechtsknick machte. Kam dann mit dem Vorderreifen in seine Kassette. Konnte nicht mehr…

Tid

10t34min

Avstand

221km

Fart

25,9km/t

Stigning

1 640m

Nedoverbakke

1 660m

, og andre liker dette.

14. september 2025

Ouch... thank goodness that didn't happen again. Get well soon!

Oversatt av Google •

dro på sykkeltur

6. september 2025 kl. 11:57

Coffee-Ride

Tid

5t10min

Avstand

132km

Fart

27,5km/t

Stigning

1 140m

Nedoverbakke

1 140m

, og andre liker dette.

dro på sykkeltur

4. september 2025 kl. 14:15

Sweetspot Ride

Tid

3t20min

Avstand

102km

Fart

30,8km/t

Stigning

670m

Nedoverbakke

660m

og liker dette.

dro på sykkeltur

31. august 2025 kl. 11:48

Pain Train (Schwelle / VO2 max)

Tid

3t13min

Avstand

97,2km

Fart

31,9km/t

Stigning

360m

Nedoverbakke

400m

og liker dette.

Loading