Ruter

Planlegger

Funksjoner

Oppdateringer

App

Logg inn eller registrer deg

Last ned appen

Logg inn eller registrer deg

Logg inn eller registrer deg

Adam Brown

🏃‍♂️ Running
⛰️ Hiking
🥋 Judo
🏸 Badminton
www.instagram.com/brownie.on.the.move?igsh=NXM0aTN3aGU1eHVs

Følgere

0

Følger

0

Følg

Tidslinje

dro på fottur

I går kl. 11:36

Hike

Tid

0t24min

Avstand

1,50km

Fart

3,7km/t

Stigning

130m

Nedoverbakke

70m
Kartdata © bidragsytere til OpenStreetMap

, og andre liker dette.

var ute og løp

I går kl. 11:05

Run

Tid

0t31min

Avstand

5,41km

Tempo

5:43/km

Stigning

110m

Nedoverbakke

120m

, og andre liker dette.

dro på fottur

30. juli 2026 kl. 07:17

Derwent Water Loop from Portinscale

1st time doing this loop and 1st time back in the Lakes since ticking off 214 (oh did I not say 🤣).

Was lovely not having any felt pressure of ticking fells off and having more than zero elevation 😆.

Tid

3t51min

Avstand

15,3km

Fart

4,5km/t

Stigning

170m

Nedoverbakke

170m

, og andre liker dette.

var ute og løp

29. juli 2026 kl. 10:01

Run

Tid

0t30min

Avstand

5,01km

Tempo

5:54/km

Stigning

140m

Nedoverbakke

150m
Kartdata © bidragsytere til OpenStreetMap

, og andre liker dette.

dro på fottur

28. juli 2026 kl. 11:27

Hike

Tid

0t55min

Avstand

3,69km

Fart

4,0km/t

Stigning

340m

Nedoverbakke

260m
Kartdata © bidragsytere til OpenStreetMap

, og andre liker dette.

var ute og løp

28. juli 2026 kl. 10:40

Run

Tid

0t36min

Avstand

6,17km

Tempo

5:50/km

Stigning

110m

Nedoverbakke

180m
Kartdata © bidragsytere til OpenStreetMap

, og andre liker dette.

var ute og løp

27. juli 2026 kl. 10:35

Run

Day 1 of my week off. Intended to do a run to Starbucks for a coffee. But mid-run, it started to rain. So changed it up. Ended up being a pleasant 5 miler

Tid

0t52min

Avstand

8,71km

Tempo

5:57/km

Stigning

260m

Nedoverbakke

260m

, og andre liker dette.

dro på fottur

26. juli 2026 kl. 18:12

Burning off the Chinese

Tid

0t34min

Avstand

2,97km

Fart

5,3km/t

Stigning

30m

Nedoverbakke

40m
Kartdata © bidragsytere til OpenStreetMap

, og andre liker dette.

var ute og løp

24. juli 2026 kl. 09:10

Coastal runs never bore.

Lovely 4 miler in the late morning. Finishing with a gusty 7 min/mi pace 500m down the pier. A pace i never really push to achieve nowadays. But legs felt good and I felt I had a lot in the tank at the end.

Tid

0t37min

Avstand

6,81km

Tempo

5:28/km

Stigning

170m

Nedoverbakke

190m

, og liker dette.

var ute og løp

23. juli 2026 kl. 07:38

Run

Tid

0t28min

Avstand

4,85km

Tempo

5:50/km

Stigning

130m

Nedoverbakke

140m
Kartdata © bidragsytere til OpenStreetMap

, og andre liker dette.

dro på fottur

19. juli 2026 kl. 12:17

Hike

Tid

0t19min

Avstand

1,67km

Fart

5,3km/t

Stigning

10m

Nedoverbakke

10m
Kartdata © bidragsytere til OpenStreetMap

, og andre liker dette.

dro på fottur

19. juli 2026 kl. 10:39

Sunday strolls

Tid

0t54min

Avstand

2,60km

Fart

2,9km/t

Stigning

20m

Nedoverbakke

50m

, og andre liker dette.

var ute og løp

13. juli 2026 kl. 10:21

Run

Tid

0t36min

Avstand

6,45km

Tempo

5:39/km

Stigning

150m

Nedoverbakke

150m

, og andre liker dette.

var ute og løp

8. juli 2026 kl. 10:31

Run

Tid

0t46min

Avstand

8,05km

Tempo

5:39/km

Stigning

170m

Nedoverbakke

190m
Kartdata © bidragsytere til OpenStreetMap

, og andre liker dette.

Loading