Ruter

Planlegger

Funksjoner

Oppdateringer

App

Logg inn eller registrer deg

Last ned appen

Logg inn eller registrer deg

growmaster

Følgere

0

Følger

0

Følg

Tidslinje

var ute og løp

3. november 2024 kl. 09:54

Lauftour nach Lenzinghausen

Tid

2t24min

Avstand

22,2km

Tempo

6:28/km

Stigning

210m

Nedoverbakke

230m

var ute og løp

27. oktober 2024 kl. 09:22

Laufrunde nach Jürmke

Tid

2t18min

Avstand

21,2km

Tempo

6:14/km

Stigning

200m

Nedoverbakke

210m

var ute og løp

20. oktober 2024 kl. 11:43

Hünenburgtour

Tid

2t14min

Avstand

19,3km

Tempo

6:31/km

Stigning

340m

Nedoverbakke

340m

dro på fottur

19. oktober 2024 kl. 12:23

Hunderunde

Tid

2t56min

Avstand

12,0km

Fart

5,1km/t

Stigning

240m

Nedoverbakke

220m

var ute og løp

18. oktober 2024 kl. 07:27

Intervalllauf

Tid

0t32min

Avstand

5,35km

Tempo

6:01/km

Stigning

40m

Nedoverbakke

40m

var ute og løp

15. oktober 2024 kl. 14:58

Tour

Tid

0t44min

Avstand

6,64km

Tempo

5:51/km

Stigning

60m

Nedoverbakke

60m

dro på fottur

12. oktober 2024 kl. 11:46

Tour

Tid

3t44min

Avstand

15,0km

Fart

5,2km/t

Stigning

200m

Nedoverbakke

200m

var ute og løp

11. oktober 2024 kl. 15:47

Hunderunde 1

Tid

0t48min

Avstand

6,09km

Tempo

5:37/km

Stigning

40m

Nedoverbakke

50m

var ute og løp

7. oktober 2024 kl. 16:03

Tour

Tid

0t52min

Avstand

8,48km

Tempo

6:10/km

Stigning

90m

Nedoverbakke

90m

og dro på fottur

5. oktober 2024 kl. 09:11

Bude am Samstach

Tid

6t46min

Avstand

23,7km

Fart

4,8km/t

Stigning

540m

Nedoverbakke

580m

og liker dette.

og andre dro på fottur

3. oktober 2024 kl. 07:39

Tour

Tid

4t05min

Avstand

13,7km

Fart

4,6km/t

Stigning

350m

Nedoverbakke

350m

liker dette.

var ute og løp

29. september 2024 kl. 11:24

Sonntachslaufi

Tid

0t51min

Avstand

8,86km

Tempo

5:46/km

Stigning

90m

Nedoverbakke

90m

og dro på fottur

28. september 2024 kl. 12:34

Pilztour

Tid

2t41min

Avstand

6,68km

Fart

3,7km/t

Stigning

110m

Nedoverbakke

100m

var ute og løp

18. september 2024 kl. 16:18

Kleine Lauftour

Tid

1t12min

Avstand

11,2km

Tempo

6:19/km

Stigning

260m

Nedoverbakke

260m

liker dette.

og dro på fottur

12. september 2024 kl. 15:22

Kleine Fresswanderung zur Bergzeit 😋

Tid

3t46min

Avstand

8,62km

Fart

4,7km/t

Stigning

190m

Nedoverbakke

190m

liker dette.

Loading