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Markus Frohn

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타임라인

님이 러닝을 했어요

10월 25, 2026 10:29

Rundweg um den Aa-See

시간

0시간42분

거리

5.38km

페이스

7:24/km

고도 상승

20m

고도 하강

20m

님이 그래블 라이딩을 했어요

10월 19, 2026 09:02

Mosel-Gravel

시간

5시간59분

거리

63.6km

속도

15.7km/h

고도 상승

870m

고도 하강

870m

님이 러닝을 했어요

10월 16, 2026 11:16

Laufrunde Bocholt

시간

0시간50분

거리

7.12km

페이스

6:56/km

고도 상승

50m

고도 하강

50m

님이 러닝을 했어요

10월 12, 2026 14:10

Laufrunde Bocholt

시간

0시간50분

거리

7.16km

페이스

6:56/km

고도 상승

40m

고도 하강

50m

님이 그래블 라이딩을 했어요

10월 4, 2026 10:20

Sonntagsrunde BOH

시간

2시간40분

거리

47.4km

속도

24.2km/h

고도 상승

110m

고도 하강

110m

님이 러닝을 했어요

9월 27, 2026 14:09

Laufrunde BOH 10

시간

1시간11분

거리

10.6km

페이스

6:45/km

고도 상승

60m

고도 하강

60m

님이 러닝을 했어요

9월 25, 2026 12:19

Laufrunde Bocholt

시간

0시간48분

거리

7.09km

페이스

6:44/km

고도 상승

40m

고도 하강

40m

님이 러닝을 했어요

9월 21, 2026 15:10

Laufrunde Bocholt

시간

0시간48분

거리

7.08km

페이스

6:50/km

고도 상승

50m

고도 하강

40m

님이 그래블 라이딩을 했어요

9월 12, 2026 10:41

Münsterland Runde

시간

7시간32분

거리

100km

속도

23.5km/h

고도 상승

320m

고도 하강

320m

님이 러닝을 했어요

9월 10, 2026 06:23

Laufrunde Bocholt 2

시간

0시간51분

거리

7.34km

페이스

7:00/km

고도 상승

50m

고도 하강

50m

님이 좋아합니다.

님이 그래블 라이딩을 했어요

9월 7, 2026 12:44

Graveltour Winterswijk

시간

2시간32분

거리

49.1km

속도

23.4km/h

고도 상승

170m

고도 하강

170m

님이 자전거 라이딩을 했어요

9월 6, 2026 13:25

Runde um Bocholt

시간

2시간05분

거리

42.1km

속도

23.7km/h

고도 상승

130m

고도 하강

130m

님이 러닝을 했어요

9월 1, 2026 16:25

Laufrunde Bocholt

시간

0시간40분

거리

5.90km

페이스

6:46/km

고도 상승

40m

고도 하강

30m

님이 자전거 라이딩을 했어요

8월 29, 2026 09:18

Andere Welten-Tour Heiden - Reken - Raesfeld - Borken – Tagestour Hohe Mark RadRoute

시간

3시간13분

거리

59.3km

속도

23.6km/h

고도 상승

230m

고도 하강

230m

님이 좋아합니다.

님이 그래블 라이딩을 했어요

8월 27, 2026 11:11

Pfannkuchentour Zeddam

시간

4시간13분

거리

81.2km

속도

23.2km/h

고도 상승

230m

고도 하강

230m
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