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Helius FFM 님이 산악자전거 라이딩을 했어요
10월 10, 2026 11:00
# SH26.091 | Taunushikes: Kurz, knackig und verdammt sehenswert | Hochkompakte Hochtaunus Felsenrunde 🥾🥾🥾
Tour ist Teil der Collection: https://www.komoot.com/de-de/collection/1899176/-kurz-manchmal-knackig-aber-immer-sehenswert
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Nach der Flachlandakklimatisierung heute die Mittelgebirgsvariante.
Auf Basis meiner MTB-Tour https://www.komoot.com/de-de/tour/3199574537 eine abgespeckte Kurzwanderung durch das große Felsengebiet im Hochtaunus erstellt und durchgeführt. Großer und kleiner Zacken, Beilstein und Bärenhöhle ab Rotem Kreuz mit Weilberg als erster Aufsteig auf dem Taunussteig.
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Helius FFM 님이 산악자전거 라이딩을 했어요
10월 7, 2026 10:10
# TE26.090 | Spessart Trails: Expedition ins Trailreich | Birkenhainer, Rosengärtchentrail, Lochborntrail, Wiesbüttsee, Birklergrund, ❌, Eselsweg, Engländer- und abschließend Hufeisen 🤙🏼🤙🏼🤙🏼
Tour ist Teil der Spessarttrail-Collection: https://www.komoot.com/de-de/collection/2187515/-spessart-trails
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Schon blöd, wenn man eine Tour für Mountainbike&Biergartenglück (komoot.com/de-de/collection/4085439/-montainbike-biergartenglueck-touren) plant und am Tag des Events ausfällt. Zum Glück basierte die Tour größtenteils auf Vorschlägen von @DANI, die am dem Tag auch das Guiden übernahm.
Im Nachhinein hat meine Nichtbeteiligung zumindest einen…
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7일 전
Spessarttrail 컬렉션의 일부인 투어: komoot.com/de-de/collection/2187515/-spessart-trails
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산악자전거와 비어가르텐의 행복을 위한 투어를 계획했는데 이벤트 당일에 취소되면 정말 속상하죠 (komoot.com/de-de/collection/4085439/-montainbike-biergartenglueck-touren). 다행히 투어는 대부분 당일 가이드도 맡아준 @DANI의 제안을 바탕으로 진행되었습니다.
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Helius FFM 님이 산악자전거 라이딩을 했어요
10월 6, 2026 11:13
# T26.089 | Rheingau - & Taunustrails: Expeditionen ins Trailreich | Wispercanyons VI – Lorcher Wisper-Runde mit erneutem Expeditionsabbruch wegen Unwegsamkeit 😫🐗
Es gibt Touren, die sollte man nicht nachfahren. Diese wäre eine davon.
Extrem steile Anstiege, Unmengen zertrampelte - übrigens auch offizielle - Wanderwege. Gerne auch in Kombi mit massiven Wind- und Astbruch oder undurchdringlichen Brombeerfeldern. Dazu extrem fluffige Spitzkehren und Trails, die Erde so fluffig, dass Rad und Reiter den…
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10월 6, 2026
어떤 투어는 따라가지 말아야 합니다. 이것이 그중 하나입니다.
극도로 가파른 오르막, 짓밟힌 수많은 - 우연히도 공식 - 등산로. 거대한 바람과 부러진 나뭇가지 또는 통과할 수 없는 블랙베리 덤불과 결합되는 것을 선호합니다. 여기에 극도로 부드러운 헤어핀 커브와 땅이 너무 부드러워서 자전거와 라이더가 경사면을 미끄러지거나 굴러 내려가고, 지그재그가 바로 낙하선이 되도록 만드는 트레일이 있습니다.
결국 저는 끝냈고 여러 번의 실패한 시도 끝에 단순히 탐험을 중단하고 Wispertal을 Lorsch
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Helius FFM 님이 하이킹을 했어요
10월 3, 2026 14:27
# W26.088 | FFM Walks: Flachland -Akklimatisierung
So mal wieder runterkommen auf 106-138 m und im städtischen Umfeld (bei angenehmen 24°C) das Beintraining beibehalten
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6일 전
다시 106-138m까지 내려와 쾌적한 24°C의 도시 환경에서 하체 운동을 계속하세요
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Helius FFM 님이 하이킹을 했어요
9월 28, 2026 13:39
# SW 26.087 | Short Culture Walks: Vitra Campus, Weil am Rhein
Kurzer Zwischenstopp nach dem Speedating in Bern im Vitra Campus in Weil am Rhein.
Nach fast 20 Jahren der erneute Besuch und aus anfänglich 3 Gebäuden (Lager, Museum und Feuerwehrhaus) sind inzwischen 5-6 geworden. Im Betriebsgelände ist auch viel passiert. Dazu 3 Gartenanlagen mit weiteren verstreuten Architekturhighlights.
Sehr sehenswert die…
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6일 전
짧은 스톱오버 후 베른에서 열린 스피드 데이팅 후 바일 암 라인에 있는 비트라 캠퍼스 방문.
거의 20년 만의 재방문으로, 처음에는 3개의 건물(창고, 박물관, 소방서)이었던 것이 이제 5-6개로 늘어났습니다. 운영 부지에서도 많은 일이 있었습니다. 또한, 추가적인 건축 하이라이트가 흩어져 있는 3개의 정원이 있습니다.
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Helius FFM 님이 하이킹을 했어요
9월 28, 2026 09:38
# SW26.086 | Swiss Short Walks: 🇨🇭Speed Dating Bern 🐻🐻🐻
Stress pur: Landschaftlich schöne Rückfahrt über Chamonix und Montreux zum Speeddating nach Bern. Dann am Nachmittag haben wir noch den Vitra Campus in Weil am Rhein reingequetscht. Lausanne konnte ich dem Junior ausreden. Mal schauen, ob wir das hinbekommen.
Also früher Start um 8 Uhr, kommen wir zunächst gut über…
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10월 6, 2026
순수한 스트레스: Chamonix와 Montreux를 거쳐 Bern에서 열리는 스피드 데이팅까지의 경치 좋은 복귀. 그런 다음 오후에 Weil am Rhein의 Vitra 캠퍼스를 겨우 끼워 넣었습니다. Junior에게 Lausanne 방문을 말릴 수 있었습니다. 우리가 그것을 해낼 수 있을지 지켜봅시다.
그래서 오전 8시에 일찍 출발하여 먼저 국경을 잘 넘고 Monthey 위에서 도로 보수로 인해 건설 현장에 갇힙니다.
그 때문에 Bern
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Helius FFM 님이 등산을 했어요
9월 27, 2026 06:35
# H26.085 | Alpen Hikes: 🇫🇷 Grand Balcon Sud mit Aiguillette d'Argentière, Klettersteig und Seen von Chésérys und Lac Blanc (T2-T4) ab Tré le Champ/Col de Motets 🥾🥾🥾
Heute die letzte große Wanderung mit ein paar – von der Technik her – sehr technischen Abschnitten am Anfang (mit einem Leitern- und Klettersteigabschnitt) und am Ende (extrem steile Spitzkehren mit großen Steinstufen). Insgesamt einer eher "moderat" ansteigenden Bergtour.
Eigentlich ist das ganze geplant wie am Vortag (um nämlich meine…
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10월 5, 2026
오늘은 기술적으로 매우 까다로운 구간이 초반(사다리와 비아 페라타 구간 포함)과 후반(극도로 가파른 헤어핀 커브와 큰 돌계단 포함)에 있는 마지막 대장정을 했습니다. 전반적으로는 "적당한" 오르막 산악 코스였습니다.
사실, 전날과 똑같이 계획되었습니다(즉, 삠을 입은 발가락을 보호하기 위해): 샤모니에서 라 플레제르까지 긴 오르막길을 올라가서, 거기서부터 락 블랑까지, 그리고 선택적으로 체세리 계단까지. 마지막으로 라 플레제르 역에서 케이블카를 타고 샤모니로 돌아갑니다.
아무것도 안 됐습니다. 비싼 Aiguilli di Midi
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Helius FFM 님이 등산을 했어요
9월 26, 2026 06:45
# H26.084 | Alpen Hikes: 🇫🇷 Grand Balcon Nord Trail Runde ab Chamonix (mit Refuge du Plan de L'Aiguille, Signal Forbes, Mer de Glace, Montenvers T1-T3) und mit der Bahn zurück🥾🥾🥾🚞
So, der Fuss ist insofern erholt, dass ich eine große Wanderung machen kann, allerdings ohne großen Abstieg. Dazu ist es noch zu früh (der Zehnagel hat sich doch verfärbt, Mist auch).
Die Blasen und der verstauchte Zeh sind allerdings mit Blasenpflaster geschützt und ohne Abstieg gibt mir das Reserve für…
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10월 4, 2026
그래서 발은 어느 정도 회복되어 큰 하이킹을 할 수 있게 되었지만, 큰 내리막은 없습니다. 아직은 이를 위해 너무 이릅니다 (발톱이 실제로 변색되었습니다, 망할).
물집과 삔 발가락은 물집 방지 패치로 보호되어 있으며, 내리막이 없으면 일요일을 위한 여유가 생깁니다. 일요일에는 더 이상 산악 열차가 운행하지 않아 다시 오르막과 내리막을 걸어서 가야 합니다. 즉, 오늘은 계곡으로 내려가는 산악 열차를 탈 마지막 기회를 잡았습니다.
샤모니 계곡 주차장 근처, 산악 열차 옆에서 시원한 11°C
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Helius FFM 님이 하이킹을 했어요
9월 25, 2026 10:58
# W26.083 | Alpen Walks: 🇫🇷 Outdoor Shopping, Coffee & Fußpflege (Ruhetag) in Chamonix de Mont Blanc 🦶🏻🍰☕️
Ungeplanter Zwangsruhetag und Fußpflege - Teil 2. Nach den gestrigen Strapazen heißt es heute: Zehen schonen und Kraft tanken, am besten in der Zivilisation.
Heute das überraschend nette Chamonix de Mont Blanc besucht, bei leckerem Kaffee und Kuchen, reichlich Outdoor-Window Shopping in all den Outdoorläden, die ich in Deutschland so…
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10월 2, 2026
강제 휴식일, 계획에 없던 - 제2부. 어제의 고생 끝에 오늘은 발가락을 쉬게 하고 체력을 보충해야 합니다. 문명 속에서 하는 것이 가장 좋습니다.
오늘은 놀랍도록 좋았던 Chamonix de Mont Blanc를 방문했습니다. 맛있는 커피와 케이크를 마시고, 독일에서는 볼 수 없는 많은 아웃도어 매장에서 아웃도어 용품을 구경했습니다. 정말 대단합니다. Vaude를 제외한 모든 것이 있었습니다. 신발을 많이 봤지만 결국 서두르지 않고 구매하지 않았습니다. 먼저 발목까지 오는 것(schaft)이 있는지 없는지, 어떤 견고함이 필요한지 등을 결정해야 하기 때문입니다...
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Helius FFM 님이 하이킹을 했어요
9월 25, 2026 08:52
# SH26.082 | Alpen Short Hikes: 🇫🇷 Sensationelle Gorges de la Diosaz von Servoz (T1) 🥾🥾🥾
Ungeplanter Zwangsruhetag und Fuß-Erholungstag/Teil 1.
Nach den gestrigen Strapazen am Bosson Gletscher mit Blasen an den Fußsohlen und einem gestauchten Zeh heißt es heute: kleine Brötchen backen.
Hier dem Vorschlag von @LuBa gefolgt und die Diosaz-Schlucht besucht, was eine super Idee ist.
Beginnt es zunächst harmlos, wird es zunehmend spektakulärer…
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10월 2, 2026
의무 휴식일, 계획되지 않음 - 1부.
어제 보송 빙하에서 발바닥 물집과 발가락 염좌로 고생한 후, 오늘은 소박하게 보내야 합니다.
여기서는 @LuBa의 제안을 따라 디오사즈 협곡을 방문했는데, 정말 좋은 생각입니다.
처음에는 무해하게 시작하지만, 다리, 폭포, 암석층 등과 함께 점점 더 장관을 이루고 아름다워집니다. 파르트나흐클람만큼 요란하고 시끄럽지는 않지만, 오히려 우아하고 야성적인 낭만적인 아름다움을 지니고 있으며, 홍수 시에는 분명 덜 친절하게 보일 것입니다.
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Helius FFM 님이 등산을 했어요
9월 24, 2026 08:32
# H26.081 | Alpen Hikes: 🇫🇷 Bossons Gletscher/historische Mont Blanc Route ab Les Bossons bis Mont Corbeau – T1-T3 (ohne La Jonction T4) 🥾🥾🥾🥵
Was ein konditioneller und physischer Knaller gleich zu Anfang des "Urlaubs" (oder ein spektakulärer Alptraum für den Flachland-Tiroler).
Gestern noch Dolce Vita in Genf, heute Wettkampf mit meinem persönlichen Endgegner, dem Auf- und Abstieg zum Bosson-Gletscher.
Schon bei der Abreise sind meine geliebten alpinen Wanderschuhe in Einzelteile zerbröselt. Zumindest Glück…
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9월 30, 2026
휴가”의 시작부터 체력과 정신력을 시험하는 엄청난 코스였습니다 (혹은 평지 출신에게는 장엄한 악몽이었을지도 모릅니다).
어제는 제네바에서 돌체 비타를 즐겼지만, 오늘은 개인적인 최종 보스, 보송 빙하로의 오르막과 내리막과의 싸움이었습니다.
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Helius FFM 님이 하이킹을 했어요
9월 23, 2026 11:44
# W26.080 | Swiss Walks: 🇨🇭Genfer Runde
Keine Urlaubsanfahrt ohne anregende Unterbrechungen (mal Tankstopps ausgenommen). Wenn man erst am Ferienort um 16 Uhr sein soll, gibt es genügend Methoden, sich die Zeit zu vertreiben. Mit dem Sohnemann auf dem Weg nach Chamonix-Mont-Blanc Zwischenstopp in Genf gemacht.
Sehr netter Rundgang über die Uferpromenade zur Altstadt, weiter über das…
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9월 30, 2026
휴가길은 자극적인 휴식 없이는 불가능합니다 (주유소는 제외). 오후 4시에 휴가지에 도착해야 한다면 시간을 보낼 수 있는 충분한 방법이 있습니다. 아들과 함께 샤모니-몽블랑으로 가는 길에 제네바에 들렀습니다.
호숫가 산책로를 따라 구시가지까지 매우 즐거운 둘러보기, 종교개혁 기념비까지 계속해서, 그리고 시계보다 더 지루한 것은 없기 때문에 파텍 필립 박물관을 방문하지 않았습니다. 제네바 호수 기슭에서 다시 둘러보기 완료.
나중에 UN, WHO, WTO도 방문했지만, 시간이 촉박하여 드라이브 스루 방문만 했습니다.
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Helius FFM 님과 다른 명이 산악자전거 라이딩을 했어요
9월 19, 2026 08:23
# TE26.079 | Taunustrails: Mountainbike&Biergartenglück | Wiesbadener Traildorado mit Goldstein-&Kellerbachtal, Rassel, Platte, Kohlenmeiler-, Kögler-, Goldstein- und Leitplankentrail mit Nerotal & Kurpark ab Goldstein 🤙🏼🤙🏼🤙🏼
Tour ist Teil der Mountainbike&Biergartenglück Collection: https://www.komoot.com/de-de/collection/4085439/-montainbike-biergartenglueck-touren
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September-Betriebsausflug von Mountainbike&Biergartenglück und den Kollegen der DAV-Abteilung Aschaffenburg. Wieder einmal heißt es, 11 Kollegen auf Bio- und E-Bikes sicher durch den sehr abwechslungsreichen und landschaftlich schönen Taunusabschnitt nahe Wiesbaden zu navigieren. Zum Glück noch zwei Locals dabei, wodurch wir die Gruppe…
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9월 20, 2026
투어는 Mountainbike&Biergartenglück 컬렉션의 일부입니다: komoot.com/de-de/collection/4085439/-montainbike-biergartenglueck-touren
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Mountainbike&Biergartenglück와 DAV Aschaffenburg 지부 동료들의 9월 회사 워크숍. 다시 한번, 11
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Helius FFM 님이 산악자전거 라이딩을 했어요
9월 10, 2026 11:24
# T26.078 | Spessart Trails: Expeditionen ins Trailreich | Die Goldbach-Variationen Opus 2 👍🏼👍🏼👍🏼
Tour ist Teil der Spessart Trail Collection: https://www.komoot.com/de-de/collection/2187515/-spessart-trails
und Fortsetzung der Goldbach Variationen: https://www.komoot.com/de-de/tour/2377601611
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Unter zehn Minuten vom Parkplatz zum ersten Trail – kürzer geht nimmer. Trotzdem kenn ich den Wald offenbar immer noch nicht ganz auswendig. Auf der Gold-, Glatt- und Hösbacher Seite fast schon Routine. Auf der…
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9월 11, 2026
투어는 Spessart Trail Collection의 일부입니다: komoot.com/de-de/collection/2187515/-spessart-trails
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주차장에서 첫 번째 트레일까지 10분 미만 – 더 짧을 수는 없습니다. 그럼에도 불구하고 저는 아직 숲을 완전히 외우지 못한 것 같습니다. Gold-, Glatt- 및 Hösbacher 쪽은 거의 루틴입니다. Aschaffenburger 쪽: 많은 미지의 땅 – 안녕하세요.
이동 중에 (Fockenberg
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Helius FFM 님과 다른 명이 산악자전거 라이딩을 했어요
9월 5, 2026 09:32
# TE26.077 | Taunustrails: MTB-Gang of 2005 | Butzbach-Cleeberger Traildorado deLuxe - mit blauem Bergsee und Hausberg-Enduro 👍🏼👍🏼🤙🏼
Zweiter Ausritt der MTB-Gang von 2005, angetreten in gewohnt bunter Besetzung: 26 und 29 Zoll, Bio und E.
Bei bestem Wetter ging es von Butzbach über Cleeberg, Oberkleen und Münster zurück, streckenweise parallel zum Limes – eine der landschaftlich schönsten Runden im Taunus. Zwischen dem Blauen See in Oberkleen und…
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9월 7, 2026
2005년 MTB 갱단의 두 번째 라이딩, 늘 그렇듯 다채로운 구성으로 참여: 26인치와 29인치, 일반 자전거와 전기 자전거.
최고의 날씨 속에 부츠바흐에서 클레베르크, 오버클렌, 뮌스터를 거쳐 돌아오는 길, 일부 구간은 리메스 강변과 나란히 이어졌습니다 – 타우누스 산맥에서 가장 아름다운 풍경을 자랑하는 코스 중 하나입니다. 오버클렌의 블라우어 호수와 클레베르크 사이에는 S0-S1
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2일 전
투어는 다음 컬렉션의 일부입니다: komoot.com/de-de/collection/1899176/-kurz-manchmal-knackig-aber-immer-sehenswert
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평지 적응을 마치고 오늘은 중산간 지역 코스로 진행했습니다.
제 MTB 투어(komoot.com/de-de/tour/3199574537)를 기반으로 Hochtaunus의 거대한 암석 지대를 통과하는 짧고 간결한 하이킹 코스를 만들어 다녀왔습니다. Rotes Kreuz에서 시작하여 Großer Zacken, kleiner
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