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Gunar Stutzig

„Nur wo du zu Fuß warst, bist du wirklich gewesen“ *Johann Wolfgang von Goethe*

10.000 SCHRITTE TÄGLICH…
machen uns beweglich,
wirken gegen Rücken- und Gelenkschmerzen,
senken den Blutdruck,
trainieren die Fußmuskeln,
stärken unser Immunsystem,
fördern die Koordinationsfähigkeit,
unterstützen unser Darm-Mikrobiom,
verbessern unseren Stoffwechsel,
lassen uns besser schlafen,
sorgen für gute Laune
brauchen keine spezielle Ausrüstung..... LET'S GO!
www.instagram.com/gunarstutzig/

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타임라인

님이 하이킹을 했어요

10월 24, 2026 07:39

🇩🇪 Auf floralen Pfaden, Forstbotanischer Garten Tharandt.

시간

5시간32분

거리

14.5km

속도

2.8km/h

고도 상승

430m

고도 하강

460m

, , 님이 좋아합니다.

님이 하이킹을 했어요

10월 11, 2026 09:21

🇩🇪 Spaziergang vor dem Regen...

시간

0시간37분

거리

2.09km

속도

3.4km/h

고도 상승

40m

고도 하강

40m

님이 하이킹을 했어요

10월 6, 2026 13:45

🇩🇪 Spaziergang zum Feierabend...

시간

1시간33분

거리

5.76km

속도

4.1km/h

고도 상승

80m

고도 하강

80m

, , 님이 좋아합니다.

님이 하이킹을 했어요

10월 4, 2026 10:26

🇩🇪 Sonntag Spaziergang in Albernau...

시간

2시간57분

거리

7.31km

속도

3.5km/h

고도 상승

200m

고도 하강

210m

님과 님 외 명이 좋아합니다.

님과 님이 하이킹을 했어요

9월 12, 2026 07:08

🇩🇪 Rundwanderung Luisenburg - Kösseine - Marktredwitz...

시간

8시간32분

거리

22.3km

속도

3.1km/h

고도 상승

720m

고도 하강

690m

님과 님 외 명이 좋아합니다.

2일 전

저도 최근에 다녀왔는데 정말 멋진 곳이었어요 👍

번역문 보기

님과 님이 하이킹을 했어요

7월 25, 2026 06:29

🇩🇪 Idagrotte am Friesenstein, Carolafelsen, Schrammsteine Gratweg - Runde um Schmilka.

시간

7시간43분

거리

19.4km

속도

3.0km/h

고도 상승

530m

고도 하강

480m

님과 님 외 명이 좋아합니다.

님이 하이킹을 했어요

7월 22, 2026 07:03

🇮🇹 Über den Monte Bondone bzw. Cornetto Richtung Gardasee...

시간

7시간23분

거리

16.3km

속도

2.5km/h

고도 상승

650m

고도 하강

1,540m

님이 하이킹을 했어요

7월 21, 2026 07:22

🇮🇹 Abenteuerlich von Cembra zum Lago Santo

시간

5시간31분

거리

13.0km

속도

2.7km/h

고도 상승

800m

고도 하강

750m

님이 하이킹을 했어요

7월 19, 2026 06:34

🇮🇹 Vom Pordoijoch zum Fedaia See...

시간

7시간49분

거리

15.9km

속도

2.8km/h

고도 상승

880m

고도 하강

880m

님이 하이킹을 했어요

7월 18, 2026 06:05

🇮🇹 Vom Schutzhaus Fodara Vedla zum Pordoijoch...

시간

7시간50분

거리

19.3km

속도

2.9km/h

고도 상승

780m

고도 하강

1,080m

님이 하이킹을 했어요

7월 17, 2026 06:32

🇮🇹 Vom Pragser Wildsee zum Schutzhaus Fodara Vedla...

시간

7시간29분

거리

13.2km

속도

2.3km/h

고도 상승

1,010m

고도 하강

530m

님이 하이킹을 했어요

7월 16, 2026 08:41

🇩🇪 Spaziergang um den Grüntensee...

시간

2시간11분

거리

10.7km

속도

4.9km/h

고도 상승

50m

고도 하강

60m

님과 님 외 명이 좋아합니다.

님과 님이 하이킹을 했어요

7월 11, 2026 07:22

🇩🇪🇨🇿 Auf Spuren von Anton Günther zum "Roter Fuchs" und Heinrich Stein.

시간

6시간33분

거리

20.1km

속도

3.2km/h

고도 상승

510m

고도 하강

520m

님과 님이 하이킹을 했어요

5월 23, 2026 07:11

🇩🇪 Auf Alpinen Steigen von Burg Scharfenstein zum Schloß Wolkenstein

시간

7시간32분

거리

21.9km

속도

3.1km/h

고도 상승

690m

고도 하강

670m

5월 24, 2026

멋진 투어입니다. 초반의 오솔길을 자전거로 내려가고 싶었는데, 위쪽에 붕괴로 인해 길이 폐쇄되었다고 쓰여 있었습니다! 그랬나요? 안녕하세요

번역문 보기

님이 하이킹을 했어요

5월 2, 2026 07:23

🇩🇪🇨🇿Über Erlbacher Bergweg mit Hoher Stein und Elstergebirgsweg

시간

7시간50분

거리

20.0km

속도

4.3km/h

고도 상승

480m

고도 하강

490m

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