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Philipp „Pum“ Heydel

#BJJ #reading #sport #teaching #surfing #sun #coffee #mountains #snow #jogging #0711
www.facebook.com/pumheydel

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타임라인

님이 하이킹을 했어요

10월 31, 2026 09:36

Herbstwanderung 🍁

시간

3시간14분

거리

7.86km

속도

2.9km/h

고도 상승

190m

고도 하강

190m

님이 러닝을 했어요

10월 30, 2026 13:45

Herbstlauf 🍁🍂

시간

0시간41분

거리

8.29km

페이스

4:54/km

고도 상승

70m

고도 하강

70m

님이 러닝을 했어요

10월 27, 2026 12:18

Weinbergtraillauf

시간

1시간42분

거리

16.4km

페이스

6:09/km

고도 상승

280m

고도 하강

280m

님이 러닝을 했어요

9월 6, 2026 04:42

Valzana 347 Sospeso Trail

시간

0시간41분

거리

3.53km

페이스

9:08/km

고도 상승

110m

고도 하강

160m

님과 님이 자전거 라이딩을 했어요

9월 2, 2026 05:09

giro del Monte Baldo

시간

7시간05분

거리

109km

속도

21.3km/h

고도 상승

780m

고도 하강

820m

님이 좋아합니다.

님과 님이 러닝을 했어요

8월 27, 2026 04:15

Traillauf ⛰️ 🏃🏼‍♀️🏃🏽‍♂️

시간

2시간27분

거리

15.5km

페이스

8:08/km

고도 상승

740m

고도 하강

740m

님이 그래블 라이딩을 했어요

8월 22, 2026 10:58

Shoppingtour mit dem Gravelbike

시간

1시간44분

거리

15.6km

속도

17.7km/h

고도 상승

150m

고도 하강

160m

님이 그래블 라이딩을 했어요

8월 18, 2026 14:57

Vigorous, Vertical vineyard

*** auf den Regen… ;-)

시간

0시간37분

거리

10.3km

속도

21.7km/h

고도 상승

190m

고도 하강

190m

님이 그래블 라이딩을 했어요

6월 7, 2026 11:45

Weinberge & Wald und Stops 🍷 🍻 🥘

시간

3시간02분

거리

21.1km

속도

18.3km/h

고도 상승

570m

고도 하강

510m

님이 자전거 라이딩을 했어요

6월 3, 2026 12:56

Vidourle-Tour

시간

2시간13분

거리

19.5km

속도

17.6km/h

고도 상승

170m

고도 하강

170m

님이 그래블 라이딩을 했어요

5월 31, 2026 14:19

Gravel shorty

시간

0시간38분

거리

6.13km

속도

12.2km/h

고도 상승

70m

고도 하강

70m

님과 님이 자전거 라이딩을 했어요

5월 27, 2026 14:05

Fahrradtour zum besten Eis

시간

1시간36분

거리

9.70km

속도

17.8km/h

고도 상승

80m

고도 하강

90m

님이 러닝을 했어요

5월 26, 2026 05:41

Laufen

시간

0시간30분

거리

3.76km

페이스

7:04/km

고도 상승

80m

고도 하강

70m

님과 다른 명이 그래블 라이딩을 했어요

5월 25, 2026 09:46

Fahrradtour

시간

1시간52분

거리

23.8km

속도

16.9km/h

고도 상승

210m

고도 하강

210m

님이 하이킹을 했어요

5월 15, 2026 11:20

Wandern

시간

5시간10분

거리

8.49km

속도

3.5km/h

고도 상승

550m

고도 하강

30m
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