최근 활동
Heiko Dahlen 님과 MAKE_IT_SO 님이 하이킹을 했어요
3월 21, 2026
시간
거리
속도
고도 상승
고도 하강
MAKE_IT_SO 님이 하이킹을 했어요
3월 21, 2026
시간
거리
속도
고도 상승
고도 하강
MAKE_IT_SO 님이 하이킹을 했어요
10월 11, 2025
Megamarsch Frankfurt 2025
4. Start und 4. Finish.
Bis Kilometer 63 lief es gut. 5,5 bis 7 km/h schnell.
Dort setzte ich mich das erste Mal und genoss die Skyline bei Nacht. Eine Zielzeit von 19h war realistisch.
Danach kroch ich aber nur noch dahin. Mir fehlte die Kraft. Ich hätte nicht am…
시간
거리
속도
고도 상승
고도 하강
MAKE_IT_SO 님이 하이킹을 했어요
9월 13, 2025
Ultramarsch Oberstdorf
Ein schöner und anstrengender Marsch. Ursprünglich wollte ich die 100km gehen, aber bei schlechtem Wetter auf Alpinen Wegen unterwegs zu sein schreckte mich ab.
Dennoch hat der 60er alles was man möchte. Tolle Wege und Landschaften. Es wurde nie langweilig.
Allein die letzten 6km Kerzengerade bis ins Ziel sind für…
시간
거리
속도
고도 상승
고도 하강
Monika 🚲🦮🥾🏖, Reiko_Nicht Heiko!, 🍀Filou mit Hut🍀 님이 좋아합니다.
MAKE_IT_SO 님이 하이킹을 했어요
8월 23, 2025
Mammutmarsch Rhein Main 55km
Super Marsch bei angenehmen leicht bewölkten 20°
Die Strecke war schön abwechslungsreich.
Persönlicher Rekord 50km unter 9h Der Marsch unter 10h inkl Pausen. Die letzten 5km ging es mit meiner Tochter in der Trage ins Ziel
6,5L Schweißverlust 8L gesoffen.
Eigentlich wollte ich mit meiner Kollegin um 0640 Uhr starten…
시간
거리
속도
고도 상승
고도 하강
8월 24, 2025
Congratulations on finishing 🎉
번역자 Google •
MAKE_IT_SO 님이 하이킹 계획을 세우셨어요
6월 30, 2025
시간
거리
속도
고도 상승
고도 하강
🍀Filou mit Hut🍀 님이 좋아합니다.
MAKE_IT_SO 님이 하이킹을 했어요
5월 3, 2025
시간
거리
속도
고도 상승
고도 하강
5월 5, 2025
Congratulations 🍾 a sporty tour 👍 It was a beautiful day and a great challenge ❤️
번역자 Google •
MAKE_IT_SO 님이 하이킹을 했어요
4월 26, 2025
시간
거리
속도
고도 상승
고도 하강
4월 26, 2025
Very nice! Congratulations.👍
번역자 Google •
MAKE_IT_SO 님과 Heiko Dahlen 님이 하이킹을 했어요
10월 12, 2024
시간
거리
속도
고도 상승
고도 하강
10월 13, 2024
I have completed the Frankfurt Mega March for the third time and although it was more or less the same route as the last few times, every march is different and has its own challenges.
So far the marches have tended to be too warm and I have struggled with dehydration. This time, with 13° during the day
번역자 Google •
MAKE_IT_SO 님이 하이킹을 했어요
9월 7, 2024
시간
거리
속도
고도 상승
고도 하강
9월 16, 2024
A very varied march, although the route is 60% asphalt. I think the elevation gain is better than a full 100km of flat land. The muscles are used in different ways, which makes this route one of the more pleasant despite the elevation gain, assuming you have the stamina.
You always have something to do
번역자 Google •
3월 22, 2026
👏🏼
번역문 보기