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Thomas Neis

Motorrad, Wandern, Laufen, Drohne

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타임라인

님이 러닝을 했어요

5일 전

Sonntagslauf

시간

1시간08

거리

7.93km

페이스

8:33/km

고도 상승

20m

고도 하강

10m

님이 좋아합니다.

님이 러닝을 했어요

5월 17, 2026

Morning Run Tag 11

시간

0시간29

거리

3.20km

페이스

9:07/km

고도 상승

0m

고도 하강

0m

님이 러닝을 했어요

5월 12, 2026

Morning Run Tag 10 🏃🏼‍♂️

시간

0시간30

거리

3.15km

페이스

9:32/km

고도 상승

0m

고도 하강

10m

님이 좋아합니다.

님이 러닝을 했어요

5월 10, 2026

Morning Run Tag 9

Lauf in den Lippeauen! Erhöhung der Distanz.

시간

1시간01

거리

7.27km

페이스

8:27/km

고도 상승

10m

고도 하강

10m

, , 님이 좋아합니다.

님이 러닝을 했어요

5월 8, 2026

Morning Run Tag 8

시간

0시간28

거리

3.20km

페이스

8:48/km

고도 상승

0m

고도 하강

0m

님이 좋아합니다.

님이 러닝을 했어요

5월 6, 2026

Morning Run Tag 7

시간

0시간27

거리

3.30km

페이스

8:13/km

고도 상승

0m

고도 하강

0m

님과 님이 좋아합니다.

님이 러닝을 했어요

5월 5, 2026

Morning Run Tag 6 🏃🏼‍♂️

시간

0시간31

거리

3.53km

페이스

8:49/km

고도 상승

0m

고도 하강

0m

님이 좋아합니다.

님이 러닝을 했어요

5월 4, 2026

Morning Run Tag 5 🏃🏼‍♂️

시간

0시간30

거리

3.21km

페이스

9:21/km

고도 상승

0m

고도 하강

0m

님과 님 외 명이 좋아합니다.

님이 러닝을 했어요

5월 3, 2026

Morning Run Tag 4 🏃🏼‍♂️

시간

0시간48

거리

5.06km

페이스

9:26/km

고도 상승

10m

고도 하강

10m

님과 님이 좋아합니다.

님이 하이킹을 했어요

4월 24, 2026

Wanderung in den Lippeauen bei Lünen!

시간

2시간46

거리

10.5km

속도

4.5km/h

고도 상승

10m

고도 하강

20m

님과 님 외 명이 좋아합니다.

님이 하이킹을 했어요

4월 19, 2026

Wanderung Nordlünen und Cappenberg

시간

1시간56

거리

8.90km

속도

4.6km/h

고도 상승

40m

고도 하강

40m

님이 좋아합니다.

님이 러닝을 했어요

4월 12, 2026

Run

시간

0시간50

거리

5.43km

페이스

9:16/km

고도 상승

10m

고도 하강

10m

님이 러닝을 했어요

3월 22, 2026

Run

시간

0시간46

거리

5.00km

페이스

9:13/km

고도 상승

10m

고도 하강

20m

님이 러닝을 했어요

3월 15, 2026

Sonntagslauf

시간

0시간47

거리

5.17km

페이스

9:03/km

고도 상승

10m

고도 하강

10m

님과 님이 좋아합니다.

님이 산악자전거 라이딩을 했어요

3월 8, 2026

Bömskenrunde Seseke

시간

1시간40

거리

18.2km

속도

15.6km/h

고도 상승

70m

고도 하강

70m

, , 님이 좋아합니다.

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