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Sa Sty 님과 Christian Dammer 님이 러닝을 했어요
2일 전
Run🏃🏼♀️ 'n Bike🚴🏻♀️
Das Wetter spielt auch heute wieder etwas verrückt: ☀️⛅️🌧😵💫. Wir schnappen unser Rad und los geht's.
Unterwegs wird's dann tatsächlich nass, stört aber nicht, denn es ist warm und jetzt nicht mehr so schwül.
Ich habe mein Handy nicht dabei🤦🏼♀️, kommt vor.... Aber☝🏻: gut dass Christian mich nicht nur begleitet,…
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Christian Dammer 님과 Sa Sty 님이 러닝을 했어요
2일 전
Rad und Laufen an Mutzbach und Dhünn
Gestern war es zum Laufen angenehm, leichter Regen ist gut bei schwüler Luft.
Wir radeln und laufen erst zum Paffrather Kombibad, dann folgen wir dem Mutzbach fast bis zur Quelle,
anschließend geht es auf den Küchenberg, und dann über Osenau immer an der Dhünn entlang nach Schlebusch und über die…
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Sa Sty 님과 Christian Dammer 님이 자전거 라이딩을 했어요
3일 전
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3일 전
화창한 날씨와 쾌적한 23°C에서 저희는 라이딩을 시작합니다.
먼저 솔링겐➡️쾰른 구간의 제 철도 노선을 확인합니다: 2026년 7월 말까지 폐쇄 예정이며, 한쪽은 이미 완성된 것처럼 보입니다....
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Christian Dammer 님과 Sa Sty 님이 자전거 라이딩을 했어요
3일 전
Der blau umrandete Hase auf der Schäl Sick
Heute fuhren Sabine und ich mal flach, mit unseren guten alten Trekking-Rädern, erst mal nach Flittard an den Rhein, bis zur Severinsbrücke immer rechtsrheinisch am Strom entlang. Die Brücken zuvor waren jeweils dafür gut, bei einem Gewitterschauer sich mal unterzustellen. Das Zentrum der Gewitter zog aber immer an uns vorbei.
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Sa Sty 님과 Christian Dammer 님이 하이킹을 했어요
4일 전
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4일 전
🅿️주차 및 환승 S반 랑겐펠트 무료
여기서 시내 중심부를 향해 출발합니다.
발견한 것:
☆ Schalenschneider-Kotten - 통나무에서 칼자루까지, 박물관
☆ Volksgarten - 1870년부터 5000m²가 대중에게 공개되었습니다
☆ Postmuseum - 이곳에서는 1850년 프로이센 왕립 우편국의 우편 마차 두 대를 감상할 수 있습니다
☆ Felix Metzmacher의 조각 - 랑겐펠트 시장 (1908-1914)
☆ 문화 센터의 Meinungszaun
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Christian Dammer 님과 Sa Sty 님이 하이킹을 했어요
4일 전
Rundgang durch Langenfeld und Umgebung
Nachdem ich am Vormittag an der RTF teilgenommen hatte, habe ich am Nachmittag noch eine Runde mit Sabine durch Langenfeld unternommen.
Der erste Teil ist sehr städtisch, dann Parks und Sportanlagen, die Seen für Wasserski, dann Natur mit Wald, Rapsfeldern und zum Schluss ein Golfplatz.
Im Ganzen ist die Runde…
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Christian Dammer 님이 자전거 라이딩을 했어요
4일 전
Rund um 🏰 Bensberg 2026
Vorgestern habe ich den Versuch unternommen, mit meinem neuen Gravelbike an der RTF Rund um Schloss Bensberg teilzunehmen.
Ich musste dabei feststellen, dass ich von allen anderen Teilnehmern überholt wurde.
Die ganz jungen Leute sind an mir vorbei geflogen, aber auch ältere oder solche mit dicken verschluckten Fußbällen fuhren an…
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Sa Sty 님과 Christian Dammer 님이 러닝을 했어요
7일 전
Run🏃🏼♀️ 'n Bike🚴🏻♀️
Heute starten wir zunächst wieder abwechselnd laufend/radelnd, sprich Intervall laufen.
Unser Plan: am Dünnwalder Wildpark das Fahrrad abstellen/anschließen und gemeinsam laufen 🏃🏼♀️ 🏃🏻♂️. Und wie das dann so ist: das 🔒 liegt daheim einsam auf der Kommode🤦🏼♀️. Nun gut: wer sein Rad liebt, der schiebt😛. Christian übt schon mal für…
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Christian Dammer 님과 Sa Sty 님이 러닝을 했어요
7일 전
Wildpark-Runden
Heute wollten wir im Wildpark zwei gemeinsame Runden laufen, also bis dahin das übliche abwechselnde Radfahren und Laufen und dann im Dünnwalder Wildpark das Fahrrad abstellen.
Unterwegs stellten wir jedoch fest, dass wir gar kein 🏰🔒 dabei hatten. So durfte ich mal wieder etwas Triathlon üben, da muss man in…
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Sa Sty 님과 Christian Dammer 님이 하이킹을 했어요
4월 25, 2026
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4월 27, 2026
🅿️"Lauenburgische Gelehrtenschule" 주차장에 무료 주차 가능 - 주말 한정
여기서 출발하여 수천 송이의 튤립🌷과 봄의 전령들이 서로 경쟁하듯 빛나는 작은 정원으로 향합니다😍.
여러 호수를 볼 수 있습니다: Großer Küchensee, Kleiner Küchensee, Domsee, Ratzeburger See.
발견:
☆ 정수장
☆ 동식물 관련 정보판
☆ Farchauer Liegewiese - Großer Küchensee에서 수영
☆ Farchauer Mühle
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2일 전
제가 투어를 온라인에 올릴 때까지 사진은 조금 기다려주셔야 합니다. 저는 🐝만큼 빠르지 않아요. 🤷♂️
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