최근 활동
Christian Dammer 님이 하이킹을 했어요
2일 전
Ratzeburg und die Küchenseen
An Ratzeburg hat Sabine Erinnerungen aus früheren Volksläufen, ihr Lauf ging um den (großen) Küchensee. Wir wandern auch darum und gucken uns auch noch das Städtchen an. Gekrönt wird die Tour durch Einkehr im Restaurant Lavastein.
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Christian Dammer 님이 사이클링을 했어요
4일 전
Von Sythen zum Longinusturm
Mitten in der Woche ist warmes Wetter und viel Sonne angesagt. Ivh mache mir einen Tag frei und fahre zu meinem Kumpel in Haltern am See.
Er hat eine schöne Strecke zum Longinusturm raugesucht und zeigt mir, wo es im Münsterland auch Hügel gibt.
Der Wind macht uns dann doch…
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Wilfried 님이 좋아합니다.
Christian Dammer 님이 러닝을 했어요
4월 19, 2026
Laufen als Koppeltraining
Nach einer guten Stunde hügeligen Radfahrens folgt eine Stunde hügeligen Laufens.
Die Wege am Hoverhof nicht nachahmen, erstens ist das Privatgelände und zweitens enden sie im Dickicht.
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Christian Dammer 님이 사이클링을 했어요
4월 19, 2026
Kurze Tour ins Bergische
Letztes Wochenende nach den Schauern war am Abend so ein schönes Licht. Ich mache ein Koppeltraining, erst gut eine Stunde hügelig Radfahren, dann hügelig Laufen.
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Sa Sty 님과 Christian Dammer 님이 러닝을 했어요
4월 12, 2026
Bike🚴🏻♀️ 'n Run🏃🏼♀️
So viel Wasser in Hamburg:
Appelhoffweiher ☆ Seebek ☆ Osterbek ☆ Rückhaltebecken Osterbek ☆ Alte Osterbek ☆ Hopfengraben ☆ Hochwasser Rückhaltebecken Barenbleck ☆ Berner Au ☆ Rückhaltebecken Berner Au ☆ Blakshorngraben ☆ Wellingsbütteler Grenzgraben ☆ Kuhteich ☆ Hindenburgteich ☆ Alster ☆ Bramfelder See...
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Christian Dammer 님과 Sa Sty 님이 러닝을 했어요
4월 12, 2026
Seebek, Osterbek, Berner Au, Alster - die großen 4 erlaufen
Rad und Laufen heute mal ein wenig anders, mein erster Abschnitt ist etwas länger, meine Liebste muss noch ihr Frühstück verdauen. 😄
Heute haben wir auch mal wieder 25km zusammen erlaufen. Und wenn man hier in Hamburg entlang der Bäche (heißt hier Beke) läuft, ist es sogar ausgesprochen grün.
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4월 13, 2026
오, 이 라운드는 제가 가져갈게요. 모든 것을 아주 잘 알지만, 조합이 좋아 보입니다! 정말 감사합니다!!!
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Sa Sty 님과 Christian Dammer 님이 자전거 라이딩을 했어요
4월 11, 2026
Wasser ☆ Leuchtürme ☆ Hafen
Seebek, Bramfelder See, Alster, Elbe und Osterbek
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4월 12, 2026
먼저 Seebek을 따라 Bramfelder See로 갔다가 여기에서 Alsterlauf로 갑니다.
여기서 계속 이어집니다:
☆ 함부르크 공항
☆ 니엔도르퍼 게헤게
☆ A7 덮개 - 스포츠 장비와 거리 예술로 아름답게 녹지화됨
☆ 쾰로벤슈타인 숲
☆ 포니 발트쉔케
☆ NSG 슈나켄무어
☆ 베델 행성 교육 경로
☆ "오흐센베크" 장거리 자전거 도로 - 슐레스비히-홀슈타인을 가로지르는 240km ochsenweg.de
☆ 엘베강의 큰 배들🛳
☆ 거리 예술이 있는 등대
☆ 매력적인 블랑케네제
☆ 알터 슈베데 - 엘베 해변의 큰 바위
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Christian Dammer 님과 Sa Sty 님이 자전거 라이딩을 했어요
4월 11, 2026
Von Hamburg nach Wedel, an der Elbe zurück
Bei herrlichem Wetter ☀️ folgen wir, so weit es geht, dem Radwegenetz von Open Cycle Map. Wir fahren entlang der Seebek zum Bramfelder See, durch den Ohlsdorfer Friedhof zur Alster und dann auf dem grünen Ring zum Flughafen Hamburg. Im Niendorfer Gehege liegt das Damwild 🦌 faul auf dem Gras.
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4월 13, 2026
멋진 사진입니다🙏👍
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Sa Sty 님과 Christian Dammer 님이 자전거 라이딩을 했어요
4월 4, 2026
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4월 4, 2026
슐레부시에서 출발하여 먼저 뒬른(Dhünn)으로 갔다가 부퍼(Wupper)로 향합니다. 이곳의 길은 제게 정말 힘든 도전입니다: 좁고, 돌이 많고, 진흙이 많고, 길을 건너는 작은 개울도 있습니다.
가끔은 도로를 따라가기도 하고, 자주 가파르게 오르막길이 나오는데, 아직 그럴 만한 체력이 되지 않습니다. 하지만 속담처럼: 자전거를 사랑하는 사람은 자전거를 밉니다.
버그 성(Schloss Burg
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Christian Dammer 님과 Sa Sty 님이 자전거 라이딩을 했어요
4월 4, 2026
Von Opladen bis Schloss 🏰, hin an Wupper, zurück über Balkantrasse
Heute geht es von Opladen bis Schloss Burg 🏰 immer an der Wupper entlang. Das erste Stück von Opladen bis Leichlingen ist etwas zu glitschig, so dass wir an eingen engen Stellen lieber schieben als in die Wupper rutschen wollen.
Hinter Leichlingen wird es besser, aber die Wege wären mit…
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4월 6, 2026
운이 좋았어요! 일요일에는 붐비지 않았습니다. 그리고 가이드 투어는 할 가치가 있습니다. 잘 만들어졌고, 매우 유익하고 재미있었습니다! 추천합니다!!😃
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4월 12, 2026
멋진 투어
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