경둜

ν”Œλž˜λ„ˆ

κΈ°λŠ₯

μ—…λ°μ΄νŠΈ

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둜그인 λ˜λŠ” κ°€μž…

μ•± λ‹€μš΄λ‘œλ“œ

둜그인 λ˜λŠ” κ°€μž…

둜그인 λ˜λŠ” κ°€μž…

Frank Meister

νŒ”λ‘œμ›Œ

0

νŒ”λ‘œμž‰

0

νŒ”λ‘œμš°

졜근 ν™œλ™

λ‹˜μ΄ μžμ „κ±° 라이딩을 ν–ˆμ–΄μš”

μ•½ 17μ‹œκ°„ μ „

Alt bekannte Baumarktrunde wieder ohne Erfolg

μ‹œκ°„

1μ‹œκ°„57λΆ„

거리

15.1km

속도

7.7km/h

고도 μƒμŠΉ

90m

고도 ν•˜κ°•

70m

λ‹˜κ³Ό λ‹˜ μ™Έ λͺ…이 μ’‹μ•„ν•©λ‹ˆλ‹€.

μ•½ 7μ‹œκ°„ μ „

κ·Έλž˜λ„. μ›€μ§μ΄λŠ”κ΅°!

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λ‹˜μ΄ μžμ „κ±° 라이딩을 ν–ˆμ–΄μš”

3일 μ „

Einmal ums Meer

μ‹œκ°„

3μ‹œκ°„46λΆ„

거리

34.5km

속도

9.2km/h

고도 μƒμŠΉ

100m

고도 ν•˜κ°•

90m

λ‹˜κ³Ό λ‹˜ μ™Έ λͺ…이 μ’‹μ•„ν•©λ‹ˆλ‹€.

3일 μ „

멋진 사진 πŸ˜ƒπŸ‘. 10번 사진 πŸ˜‹μ •λ§ λ§›μžˆμ–΄ λ³΄μ—¬μš”.πŸ‘

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λ‹˜μ΄ μžμ „κ±° 라이딩을 ν–ˆμ–΄μš”

4μ›” 15, 2026

Richtung SΓΌden

μ‹œκ°„

2μ‹œκ°„12λΆ„

거리

28.4km

속도

12.9km/h

고도 μƒμŠΉ

100m

고도 ν•˜κ°•

80m

λ‹˜κ³Ό λ‹˜ μ™Έ λͺ…이 μ’‹μ•„ν•©λ‹ˆλ‹€.

4μ›” 16, 2026

λ°”λ‹€λ‘œ 남μͺ½μœΌλ‘œ κ°€κ³  μ‹Άμ–΄μš”...

남μͺ½μ€ μ–Έμ œλ‚˜ μ•½κ°„μ˜ 그리움을 λŠλΌκΈ°μ— μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€

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λ‹˜μ΄ μžμ „κ±° 라이딩을 ν–ˆμ–΄μš”

4μ›” 13, 2026

Ein Tag ohne Sonne

μ‹œκ°„

2μ‹œκ°„11λΆ„

거리

23.3km

속도

10.7km/h

고도 μƒμŠΉ

40m

고도 ν•˜κ°•

30m

λ‹˜κ³Ό λ‹˜ μ™Έ λͺ…이 μ’‹μ•„ν•©λ‹ˆλ‹€.

λ‹˜μ΄ μžμ „κ±° 라이딩을 ν–ˆμ–΄μš”

4μ›” 12, 2026

34000 Menschen laufen, Hannovermarathon

μ‹œκ°„

2μ‹œκ°„52λΆ„

거리

22.4km

속도

10.8km/h

고도 μƒμŠΉ

50m

고도 ν•˜κ°•

50m

λ‹˜κ³Ό λ‹˜ μ™Έ λͺ…이 μ’‹μ•„ν•©λ‹ˆλ‹€.

λ‹˜μ΄ μžμ „κ±° 라이딩을 ν–ˆμ–΄μš”

4μ›” 9, 2026

Termine machen

μ‹œκ°„

2μ‹œκ°„54λΆ„

거리

19.3km

속도

6.7km/h

고도 μƒμŠΉ

110m

고도 ν•˜κ°•

110m

λ‹˜κ³Ό λ‹˜ μ™Έ λͺ…이 μ’‹μ•„ν•©λ‹ˆλ‹€.

4μ›” 9, 2026

멋진 루프 ν”„λž­ν¬!

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λ‹˜μ΄ μžμ „κ±° 라이딩을 ν–ˆμ–΄μš”

4μ›” 6, 2026

Die BiergΓ€rten sind wieder offen

μ‹œκ°„

1μ‹œκ°„55λΆ„

거리

20.5km

속도

10.7km/h

고도 μƒμŠΉ

50m

고도 ν•˜κ°•

50m

λ‹˜κ³Ό λ‹˜ μ™Έ λͺ…이 μ’‹μ•„ν•©λ‹ˆλ‹€.

4μ›” 6, 2026

멋진 컀버 μ‚¬μ§„μž…λ‹ˆλ‹€! λ‹€λ₯Έ 것은 ν•„μš”ν•˜μ§€ μ•ŠμŠ΅λ‹ˆλ‹€. πŸ˜†

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λ‹˜μ΄ μžμ „κ±° 라이딩을 ν–ˆμ–΄μš”

4μ›” 3, 2026

Und raus aus dem Bett

Erster Ausflug nach kurzer 🀧

μ‹œκ°„

1μ‹œκ°„17λΆ„

거리

12.0km

속도

9.4km/h

고도 μƒμŠΉ

40m

고도 ν•˜κ°•

20m

λ‹˜κ³Ό λ‹˜ μ™Έ λͺ…이 μ’‹μ•„ν•©λ‹ˆλ‹€.

4μ›” 3, 2026

ν”„λ‘œμ νŠΈ μ„±κ³΅ν–ˆλ„€πŸ‘πŸ˜ƒ

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λ‹˜μ΄ μžμ „κ±° 라이딩을 ν–ˆμ–΄μš”

3μ›” 29, 2026

Ins Kunstmuseum

μ‹œκ°„

2μ‹œκ°„08λΆ„

거리

4.68km

속도

2.2km/h

고도 μƒμŠΉ

20m

고도 ν•˜κ°•

10m

λ‹˜κ³Ό λ‹˜ μ™Έ λͺ…이 μ’‹μ•„ν•©λ‹ˆλ‹€.

3μ›” 29, 2026

ν”„λž‘ν¬, κ·Έλ‘œλ‹κ²μ— λ‹€μ‹œ 였게 λ˜μ–΄ λ°˜κ°‘μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 저도 곧 λ‹€μ‹œ 갈 수 있기λ₯Ό λ°”λžλ‹ˆλ‹€ πŸ‘

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λ‹˜μ΄ ν•˜μ΄ν‚Ήμ„ ν–ˆμ–΄μš”

3μ›” 26, 2026

Um- und Über- das Hoornsemeer

μ‹œκ°„

1μ‹œκ°„08λΆ„

거리

3.88km

속도

3.4km/h

고도 μƒμŠΉ

20m

고도 ν•˜κ°•

20m

λ‹˜κ³Ό λ‹˜ μ™Έ λͺ…이 μ’‹μ•„ν•©λ‹ˆλ‹€.

3μ›” 27, 2026

멋진 ν•˜μ΄ν‚Ήμ΄λ„€μš”! λ„€λœλž€λ“œμ—λŠ” μ–Όλ§ˆλ‚˜ 머무λ₯΄μ‹œλ‚˜μš”? νŠ€λ¦½μ„ 보러 κΌ­ κ°€μ…”μ•Ό ν•΄μš”! 저희가 5λ…„κ°„ μ—¬ν–‰ν•˜λ©΄μ„œ κ°€μž₯ μ’‹μ•˜λ˜ 것 κ°™μ•„μš”. νμΌ„ν˜Έν”„λ₯Ό λͺ©λ‘μ— λ„£μœΌμ„Έμš”. μ§€κΈˆμ΄ λ°”λ‘œ λ³Ό 수 μžˆλŠ” μ‹œκΈ°μ˜ˆμš”. κ°€λŠ₯ν•œ ν•œ 일찍 λ„μ°©ν•˜μ„Έμš”. πŸ’πŸŒ·

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