Andrea P

Da will man mal so richtig ausgiebig Rad fahren und vergisst den Akku vom Rad zu laden.
Trotzdem noch eine schöne Runde durch die Gegend geworden.
Alles ist so wunderbar grün...ich liebe es.

Kleine Runde nach dem Homeoffice.
Ich bin schon auf der anderen Seite gelaufen um auf den Stüpelturm zu kommen, von dieser Seite bin ich noch nicht gestartet.
Der Parkplatz zwischen Wasserfall und Andreasberg war schnell gefunden und auch der Einstieg war moderat. Berghoch war ja klar aber nicht zu steil.…

Auf dem Rückweg von Salzkotten habe ich mich erinnert das es bei Kallenhardt den "Hohlen Stein" gibt. Also Route geändert und dort den Wanderparkplatz angefahren.
Wettertechnisch hatte ich alles bis auf Schnee.
Die Wanderwege führen durchs schöne Lörmecke Tal vorbei an dem "Hohlen Stein" das ist wie der Name schon…

Ich war hier mit einer Freundin zum Frühstück verabredet, danach noch eine kleine Runde durch Stadt. Das Gradierwerk angesehen und an der Heder entlang gelaufen.
"Alltagsmenschen" getroffen und festgestellt das die Natur hier schon viel weiter ist als zuhause. Flieder und Raps blühen hier schon.

Einlagen wg.Fersensporn ✔️
Knie getaped ✔️
Powerbank geladen ✔️
Los ging es im kleinen Örtchen Wasserfall, es zählt 73 Einwohner und 200 Feriengäste. Dem Weg Richtung Stüpelturm gefolgt. Der Turm ist quasi die Berg Station der Sommerrodelbahn von Fort Fun. Der Vergnügungspark schließt sich direkt an Wasserfall an.
Heute war…

Ooopps, da war doch Text....wo ist er hin? 🤷🏼‍♀️
Also nochmal....ich wollte heute mal zum Meisterstein bei Siedlingshausen.
Gestartet ohne Knieschmerzen, fein die Einlagen für den Fersensporn in den Schuhen. Ich hatte sogar einen Wanderparkplatz gefunden. Es ging bei bestem Wetter und 19 Grad stetig Bergauf, dann kam eine Geröllhalde,…

Leider immer noch gehandicapt...ich bin zum Wehr gelaufen, das hat Komoot nicht mit geschnitten.

Den ganzen Tag im Homeoffice verbracht, da braucht der Körper Bewegung und frische Luft. Ideal Runde für die Mittagspause im Sommer.

....oder warum habe ich jetzt wieder Schmerzen am Fersensporn?
Das Wandern scheint mir nicht vergönnt zu sein, letzte Woche Knie, diesmal 2 km vor Ende der Tour akute Schmerzen am Fersensporn , so schmerzhaft, das ich kaum zum Auto zurück laufen konnte. Humpelnd und im Schneckentempo, gerade so geschafft 🐌…