경둜

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둜그인 λ˜λŠ” κ°€μž…

μ•± λ‹€μš΄λ‘œλ“œ

둜그인 λ˜λŠ” κ°€μž…

둜그인 λ˜λŠ” κ°€μž…

Robles | β›°οΈπŸ€›πŸ»

Corro por senderos πŸƒβ›°οΈ y hago algo de bici 🚴🏻. De vez en cuando me lesiono en Crossfit πŸ‹πŸ»β€β™€οΈ.
strava.app.link/EJLLhrQcf2b

νŒ”λ‘œμ›Œ

0

νŒ”λ‘œμž‰

0

νŒ”λ‘œμš°

졜근 ν™œλ™

λ‹˜μ΄ ν•˜μ΄ν‚Ήμ„ ν–ˆμ–΄μš”

μ•½ 17μ‹œκ°„ μ „

CamΓ­ de Ronda: PalamΓ³s - Begur πŸ₯Ύ

μ‹œκ°„

5μ‹œκ°„39λΆ„

거리

19.7km

속도

4.4km/h

고도 μƒμŠΉ

710m

고도 ν•˜κ°•

520m

λ‹˜κ³Ό λ‹˜ μ™Έ λͺ…이 μ’‹μ•„ν•©λ‹ˆλ‹€.

λ‹˜μ΄ ν•˜μ΄ν‚Ήμ„ ν–ˆμ–΄μš”

1일 μ „

CamΓ­ de Ronda: St. Feliu - PalamΓ³s πŸ₯Ύ

μ‹œκ°„

6μ‹œκ°„09λΆ„

거리

19.5km

속도

3.8km/h

고도 μƒμŠΉ

370m

고도 ν•˜κ°•

350m

λ‹˜κ³Ό λ‹˜ μ™Έ λͺ…이 μ’‹μ•„ν•©λ‹ˆλ‹€.

λ‹˜μ΄ λŸ¬λ‹μ„ ν–ˆμ–΄μš”

3일 μ „

Series por el Bosc de Can Deu πŸƒβ›°οΈ

Subidas 5x4’ en Z4 R:5’

μ‹œκ°„

1μ‹œκ°„01λΆ„

거리

8.48km

페이슀

6:50/km

고도 μƒμŠΉ

410m

고도 ν•˜κ°•

400m
지도 정보 Β© OpenStreetMap 정보 제곡자

λ‹˜κ³Ό λ‹˜ μ™Έ λͺ…이 μ’‹μ•„ν•©λ‹ˆλ‹€.

λ‹˜μ΄ λŸ¬λ‹μ„ ν–ˆμ–΄μš”

6일 μ „

La Mola en Z2 πŸƒβ›°οΈ

μ‹œκ°„

1μ‹œκ°„25λΆ„

거리

10.6km

페이슀

7:33/km

고도 μƒμŠΉ

550m

고도 ν•˜κ°•

560m

λ‹˜κ³Ό λ‹˜ μ™Έ λͺ…이 μ’‹μ•„ν•©λ‹ˆλ‹€.

λ‹˜μ΄ λŸ¬λ‹μ„ ν–ˆμ–΄μš”

7일 μ „

Series pel Montseny πŸƒβ›°οΈ

μ‹œκ°„

0μ‹œκ°„56λΆ„

거리

7.36km

페이슀

7:39/km

고도 μƒμŠΉ

380m

고도 ν•˜κ°•

380m
지도 정보 Β© OpenStreetMap 정보 제곡자

λ‹˜κ³Ό λ‹˜ μ™Έ λͺ…이 μ’‹μ•„ν•©λ‹ˆλ‹€.

λ‹˜μ΄ ν•˜μ΄ν‚Ήμ„ ν–ˆμ–΄μš”

7일 μ „

Les Agudes i TurΓ³ de l’Home des de la Font dels Passavets πŸ₯Ύ- 4 i 5/100 Cims β›°οΈπŸ’―

μ‹œκ°„

3μ‹œκ°„58λΆ„

거리

11.8km

속도

3.3km/h

고도 μƒμŠΉ

680m

고도 ν•˜κ°•

680m

λ‹˜κ³Ό λ‹˜ μ™Έ λͺ…이 μ’‹μ•„ν•©λ‹ˆλ‹€.

λ‹˜μ΄ λŸ¬λ‹μ„ ν–ˆμ–΄μš”

4μ›” 20, 2026

Camp Agrari (1h - Z2) πŸƒπŸŒ³

μ‹œκ°„

1μ‹œκ°„08λΆ„

거리

10.1km

페이슀

5:59/km

고도 μƒμŠΉ

230m

고도 ν•˜κ°•

230m

λ‹˜κ³Ό λ‹˜ μ™Έ λͺ…이 μ’‹μ•„ν•©λ‹ˆλ‹€.

λ‹˜μ΄ ν•˜μ΄ν‚Ήμ„ ν–ˆμ–΄μš”

4μ›” 18, 2026

Paseo perruno πŸ₯ΎπŸΎ

μ‹œκ°„

0μ‹œκ°„57λΆ„

거리

5.05km

속도

5.4km/h

고도 μƒμŠΉ

130m

고도 ν•˜κ°•

130m
지도 정보 Β© OpenStreetMap 정보 제곡자

λ‹˜κ³Ό λ‹˜ μ™Έ λͺ…이 μ’‹μ•„ν•©λ‹ˆλ‹€.

λ‹˜μ΄ 사이클링을 ν–ˆμ–΄μš”

4μ›” 18, 2026

Medio Fondo Lloret de Mar - Costa Brava 🚴🏁

μ‹œκ°„

4μ‹œκ°„23λΆ„

거리

91.1km

속도

22.4km/h

고도 μƒμŠΉ

1,600m

고도 ν•˜κ°•

1,640m
지도 정보 Β© OpenStreetMap 정보 제곡자

λ‹˜κ³Ό λ‹˜ μ™Έ λͺ…이 μ’‹μ•„ν•©λ‹ˆλ‹€.

λ‹˜μ΄ λŸ¬λ‹μ„ ν–ˆμ–΄μš”

4μ›” 17, 2026

Camp Agrari en Z2 πŸƒπŸŒ³

μ‹œκ°„

0μ‹œκ°„59λΆ„

거리

9.29km

페이슀

6:12/km

고도 μƒμŠΉ

220m

고도 ν•˜κ°•

210m
지도 정보 Β© OpenStreetMap 정보 제곡자

λ‹˜κ³Ό λ‹˜ μ™Έ λͺ…이 μ’‹μ•„ν•©λ‹ˆλ‹€.

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