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Frank Kalleske

Selbstständig, Handwerker,Küchenbauer,Ehemann,Vater,Opa,Hobbygärtner,Bergmensch,Bergsteiger,Wintersportler, Skitourengeher,Graveler Rennradler und Naturliebhaber
frankkalleske-kuecheneinbauten.de

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최근 활동

님이 그래블 라이딩을 했어요

1일 전

Mal wieder nach Forschte

Bei kühlen 6 Grad ging es heute morgen mit Beinlingen und langer Jacke Richtung Forst,meiner Tochter meinem Schwiegersohn und meiner kleinen Enkeltochter einen Besuch abstatten.es ist so wunderbar einen so kleinen Menschen beim Aufwachsen zu zusehen. Nach einen kurzen aber schönen Aufenthalt ging es dann wieder zurück Richtung Heimat. Auf…

시간

9시간24

거리

193km

속도

25.9km/h

고도 상승

450m

고도 하강

470m

님과 님 외 명이 좋아합니다.

1일 전

날씨가 아주 좋아서 다시 신나게 달렸습니다.

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님이 그래블 라이딩을 했어요

5일 전

Auf und Ab im Sauerland

Was für eine schöne Feierabendrunde in diesem Teil des Sauerlandes. Ein stetiges Auf und Ab ,schöne knackige Anstiege ,weite Blicke über Täler,Wiesen und Wälder. Fazit, mir gefällt es hier sehr gut.

시간

2시간27

거리

52.6km

속도

21.5km/h

고도 상승

820m

고도 하강

830m

님과 님 외 명이 좋아합니다.

4일 전

지금 자우어란트에 사세요?

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님이 그래블 라이딩을 했어요

4월 26, 2026

Vogesenrunde

Heute ging es über zwei Ballons mit Tour de France Feeling. Zum einen über den Ballon d Alsace,und den Ballon de Servance. Der erstere fährt sich im Schnitt mit 7% auf ca. 9 km eher moderat und gleichbleibend in der Steigung. Der zweite ging dann so richtig zur Sache auf…

시간

4시간31

거리

71.9km

속도

15.9km/h

고도 상승

1,480m

고도 하강

1,470m

님과 님 외 명이 좋아합니다.

7일 전

...올해 투르 드 프랑스가 열릴 때 거기에 들를 것입니다

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님이 자전거 라이딩을 했어요

4월 15, 2026

Im wunderschönen Veltiner Ländle

Eine kurze aber mit einigen höhen Meter bestückte kleine Feierabendrunde hier im wunderschönen Veltiner Land.Ich kann die Gegend hier nur empfehlen . Liebliche Landschaft hübsche Dörfer und tolle Gasthöfe mit hervorragenden Bier.

시간

2시간01

거리

40.7km

속도

20.2km/h

고도 상승

770m

고도 하강

750m

님과 님 외 명이 좋아합니다.

4월 15, 2026

벨틴스가 인사드립니다 🍺

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님이 하이킹을 했어요

4월 14, 2026

Zweigipfelfeierabendrunde

Das schöne Wetter zum Feierabend noch für eine Wanderung im Sauerland genutzt. Zum ersten gings auf den Kehlberg und dann auf den 480 meter hohen Hardt. Es hat sich gelohnt die Aus und Weitblicke sind fantastisch.

시간

2시간30

거리

12.0km

속도

4.9km/h

고도 상승

310m

고도 하강

330m

님과 님 외 명이 좋아합니다.

4월 15, 2026

아름다운 지역입니다.

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님이 사이클링을 했어요

4월 12, 2026

Sonntagsquälerei

Das war heute keine schöne Ausfahrt,es war naß und kalt. Eigentlich wollte ich ne größere Runde machen aber der Regen und die Kälte haben mich dann doch schnell unter die warme Dusche und an den Kamin gelockt.... und es tat sooo gut!

시간

2시간33

거리

67.5km

속도

28.0km/h

고도 상승

230m

고도 하강

240m

님과 님 외 명이 좋아합니다.

4월 12, 2026

나처럼 감기에 걸리지 않았기를 바랍니다.

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님이 하이킹을 했어요

4월 9, 2026

Kleiner Feierabendaufstieg auf die WildeWiese

Eine kleiner Feierabendaufstieg auf die WildeWiese mit wunderbaren Sonnenuntergang und herrlichenBlick übers Sauerländer.

시간

0시간46

거리

2.32km

속도

3.0km/h

고도 상승

150m

고도 하강

100m

, , 님이 좋아합니다.

님이 그래블 라이딩을 했어요

4월 8, 2026

Feierabendrunde am Sorpesee

Schnell noch ne kleine Runde nach einem anstrengenden Tag abgespult. Wetter gut aber zu viele Touris hier in dr Ecke. Aber will nicht meckern.

시간

2시간23

거리

58.5km

속도

24.5km/h

고도 상승

450m

고도 하강

440m

님과 님 외 명이 좋아합니다.

4월 8, 2026

언덕이 많아 보이고 흥미롭습니다.

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님이 그래블 라이딩을 했어요

4월 6, 2026

Ostermontagsradelei

Das Österliche Sturmtief hat mir heute echt alles abverlangt. Das war heute echt keine lockere rumradelei,aber schön war es trotzdem. Es hätte ein bissl wärmer sein können,aber ich hab es mir ja so ausgesucht.

시간

7시간16

거리

161km

속도

24.1km/h

고도 상승

520m

고도 하강

530m

님과 님 외 명이 좋아합니다.

4월 6, 2026

늙은 스웨덴인! 존경합니다! 당신은 지금의 나와 같은 날씨 운전자가 아니군요. 젊고 잘 훈련되었으니 근육통도 없을 것입니다.

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님이 그래블 라이딩을 했어요

3월 29, 2026

Sonntagsrunde Dahme,Herzberg,Doberlug

Es war kalt,es war grau,es war windig aber trocken und ganz selten kam die Sonne raus. Es gab heute nichts schönes ,nicht einmal eine Fotoapause habe ich eingelegt. Gut fürs Training war es allemal.

시간

4시간07

거리

104km

속도

25.4km/h

고도 상승

200m

고도 하강

200m

님과 님 외 명이 좋아합니다.

3월 29, 2026

Keene 사진?

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