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Adam Brown

🏃‍♂️ Running
⛰️ Hiking
🥋 Judo
🏸 Badminton
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님이 러닝을 했어요

10월 21, 2026 10:13

Late morning run

Freezing the morning. Runs are now starting with extra layers. The wind provided the chill but the cool choppy waves.

시간

0시간28분

거리

4.93km

페이스

5:46/km

고도 상승

80m

고도 하강

90m

님과 님 외 명이 좋아합니다.

님이 러닝을 했어요

10월 20, 2026 09:14

Run

시간

0시간30분

거리

5.07km

페이스

5:59/km

고도 상승

110m

고도 하강

120m

님과 님 외 명이 좋아합니다.

님이 러닝을 했어요

10월 17, 2026 16:04

Run

시간

0시간26분

거리

4.85km

페이스

5:24/km

고도 상승

40m

고도 하강

60m

님과 님 외 명이 좋아합니다.

님이 하이킹을 했어요

10월 16, 2026 11:12

Hike

시간

0시간37분

거리

2.03km

속도

3.3km/h

고도 상승

30m

고도 하강

10m

님과 님 외 명이 좋아합니다.

님이 러닝을 했어요

10월 16, 2026 09:53

Run

시간

0시간30분

거리

5.02km

페이스

5:53/km

고도 상승

80m

고도 하강

110m

님과 님 외 명이 좋아합니다.

님이 러닝을 했어요

10월 15, 2026 09:56

Run

시간

0시간27분

거리

4.94km

페이스

5:33/km

고도 상승

100m

고도 하강

120m

님과 님 외 명이 좋아합니다.

님이 하이킹을 했어요

10월 11, 2026 11:57

Hike

시간

0시간28분

거리

1.65km

속도

3.6km/h

고도 상승

20m

고도 하강

40m

님과 님 외 명이 좋아합니다.

님이 하이킹을 했어요

10월 11, 2026 10:08

Hike

시간

0시간43분

거리

2.94km

속도

4.1km/h

고도 상승

40m

고도 하강

50m

님과 님 외 명이 좋아합니다.

님이 러닝을 했어요

10월 10, 2026 09:21

Roker Runs

2nd run since 29th Sept. After my hike around Crummock Water last week, I had issue with my big toe. Which I'm putting down to the muscles in that area/foot shrinking as its been a while since ive done any hiking. Toe felt quite inflamed and sore so needed to…

시간

0시간41분

거리

6.92km

페이스

5:52/km

고도 상승

50m

고도 하강

60m

님과 님 외 명이 좋아합니다.

님이 러닝을 했어요

10월 9, 2026 15:06

Run

시간

0시간38분

거리

6.45km

페이스

5:52/km

고도 상승

160m

고도 하강

160m

님과 님 외 명이 좋아합니다.

님이 하이킹을 했어요

10월 3, 2026 06:42

Crummock Water Circular & Rannerdale Knott

Feels like forever since I've been back over the Lakes. Opted for a circular of Crummock Water, a loop ive never done. The bagged Rannerdale Knotts last; which its been about 3yrs since ive last done it. And it still proved its one of the best views in the Lakes

시간

4시간53분

거리

14.2km

속도

3.1km/h

고도 상승

440m

고도 하강

440m

님과 님 외 명이 좋아합니다.

님이 러닝을 했어요

9월 29, 2026 13:58

Run

시간

0시간38분

거리

6.74km

페이스

5:34/km

고도 상승

220m

고도 하강

220m

님과 님 외 명이 좋아합니다.

님이 러닝을 했어요

9월 28, 2026 16:18

Run

Bagged some cheeky steps while at work down Hendon Beach. Then a much needed run after work.

시간

0시간29분

거리

4.99km

페이스

5:46/km

고도 상승

140m

고도 하강

150m

님과 님 외 명이 좋아합니다.

님이 하이킹을 했어요

9월 24, 2026 14:18

Afternoon steps

시간

1시간19분

거리

5.22km

속도

4.0km/h

고도 상승

60m

고도 하강

60m

님과 님 외 명이 좋아합니다.

님이 러닝을 했어요

9월 24, 2026 07:47

Golden Hour Run

시간

0시간30분

거리

5.19km

페이스

5:43/km

고도 상승

100m

고도 하강

120m

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