Hans Jaron

Heute: 7.000 Meter über den ehemaligen Standortübungsplatz Flensburg-Weiche. Kein Spaziergang – Auftrag.
 Alle 1.000 Meter: 10 Navy-SEAL-Burpees (30 Liegestütze). Takt, sauber, ohne Ausreden.
Zum Abschluss: 25 extra. Wird durchgezogen. Die Sonne kann brennen, wie sie will – der Bregen hält das aus. 😂

Danach: fünf Kugeln Eis. Keine Belohnung, sondern…

Von Wischhafen zur Festung – Deich, Drama und Delikatessen
Kaum waren am Samstag entspannte 19 Kilometer Wandern abgehakt, hatte mein Sonnenschein am Sonntag schon wieder Hummeln im Hintern. Regeneration? Wird völlig überbewertet.
Inspiriert von einer Folge „Neuer Wind im Alten Land“ stand schnell fest: Wir müssen zu einem Drehort –…

Nach Tanz in den Mai und stabilen fünf Stunden Schlaf ging’s bei frischen 16 Grad geschniegelt auf Sauerteigbrötchenrunde – leicht übermüdet, aber geschniegelt hat ja Priorität.

Nach dem ausgiebigen Frühstück dann der Startschuss zur Trainingsrunde für Susannchens Ostseeweg-Challenge. Der Plan: entspannte 16 km.
Die Realität: „Wir gehen nur kurz ans…

07:30 Uhr – Sequoia geschniegelt, ich motiviert, ab Richtung Strand.

Unterwegs ein paar „SUVs des kleinen Mannes“ überholt… ich glaube, manche haben heute zum ersten Mal gemerkt, dass ihr Pedelec auch ohne Motor treten kann 😂

Ein Gravelbike hat dagegengehalten – Respekt, der Kollege war stabil 💪

15 Minuten später:…

Zwei TPs wollten einfach nicht – selbst in tiefdevoter Haltung hätte ich dafür Federn lassen müssen. Aber dieser hat kapituliert: TP 65.

Die ehemaligen GSVBw 11 (Grundnetzschalt- und Vermittlungsstellen der Bundeswehr) Kleinwolstrup, war eine der verbunkerten Fernmeldevermittlungsstellen der Bundeswehr, die im Rahmen der Wehrbereichskommando I Kiel Struktur (Stand 1966) errichtet…

07:30 Uhr – die Morgensonne kitzelt mich wach.


Also geschniegelt wie eh und je (also… fast), ab aufs Rad bei 3 Grad (gefühlten 0) Richtung Strand – unrasiert, aber voller Tatendrang.

Vor Ort: Rentner-Convention. Thema des Tages: Zipperlein seit 05:00 Uhr. Augenweiden? Heute im Streik.

Also selbst für Unterhaltung gesorgt:…

Der Wind peitscht mit 6 Bft, die Kälte schneidet ins Gesicht – doch nach 27 Kilometern ist das Ziel klar: Flensburger Landspargel. Manchmal ist das die einzige Mission, die zählt.