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José Roldán

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최근 활동

님이 하이킹을 했어요

2일 전

Hike

시간

1시간42

거리

9.01km

속도

5.3km/h

고도 상승

110m

고도 하강

120m

님이 하이킹을 했어요

4일 전

Hike

시간

2시간14

거리

11.6km

속도

5.6km/h

고도 상승

190m

고도 하강

200m

님이 하이킹을 했어요

5일 전

Entrenamiento largo, desde Córdoba

Salida desde el Lidl del polígono de Pedroches, cantera, Arroyo Pedroches, Arroyo Porras, Dragón Khan, camping de Los Villares, campo de golf, charca de los anfibios, Guadanuño, pista hormigonada, Lago de la encantada, lagar de la cruz, abrevadero de San Cristóbal, vereda del Villar, cinturón verde, la Palomera, Puente de…

시간

6시간49

거리

40.0km

속도

6.2km/h

고도 상승

1,030m

고도 하강

1,040m

님이 러닝을 했어요

4월 22, 2026

Trail running

Palomera y zona Pedroches, circular

시간

1시간41

거리

11.0km

페이스

8:49/km

고도 상승

290m

고도 하강

290m

님이 러닝을 했어요

4월 21, 2026

Run

시간

1시간00

거리

5.74km

페이스

9:54/km

고도 상승

40m

고도 하강

50m

님이 러닝을 했어요

4월 19, 2026

Run

시간

2시간16

거리

18.1km

페이스

7:08/km

고도 상승

520m

고도 하강

530m

님이 러닝을 했어요

4월 18, 2026

Run

시간

2시간52

거리

21.3km

페이스

7:55/km

고도 상승

580m

고도 하강

600m

님이 러닝을 했어요

4월 16, 2026

Run

시간

0시간55

거리

5.43km

페이스

9:49/km

고도 상승

10m

고도 하강

20m

님이 하이킹을 했어요

4월 14, 2026

Hike

시간

1시간26

거리

8.43km

속도

5.9km/h

고도 상승

120m

고도 하강

150m

님이 하이킹을 했어요

4월 12, 2026

Hike

시간

2시간06

거리

10.7km

속도

5.6km/h

고도 상승

170m

고도 하강

170m
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