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Jason Gasparik

Highlands, NJ, USA
www.instagram.com/jasongasparik

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최근 활동

님이 사이클링을 했어요

약 7시간 전

Sandy Hook Recovery Ride

시간

0시간42

거리

20.1km

속도

28.6km/h

고도 상승

80m

고도 하강

70m

님이 하이킹을 했어요

3일 전

Dorbrook Park Walk

시간

0시간39

거리

3.64km

속도

5.5km/h

고도 상승

20m

고도 하강

10m

님이 사이클링을 했어요

4일 전

Sunrise 10x30sec @ 400W+ Seated Intervals

시간

1시간01

거리

27.5km

속도

27.5km/h

고도 상승

240m

고도 하강

230m

님이 사이클링을 했어요

6일 전

Easy Sunrise Ride

시간

1시간04

거리

27.3km

속도

27.3km/h

고도 상승

180m

고도 하강

170m

님과 님이 좋아합니다.

님이 하이킹을 했어요

7일 전

Walk with the Dogs

시간

0시간33

거리

3.22km

속도

5.8km/h

고도 상승

10m

고도 하강

10m

님이 사이클링을 했어요

4월 27, 2026

Sunrise Base Ride

시간

1시간12

거리

32.6km

속도

28.0km/h

고도 상승

430m

고도 하강

420m

님이 자전거 라이딩을 했어요

4월 26, 2026

FatBike’n the Seawall :)

시간

1시간19

거리

8.05km

속도

6.1km/h

고도 상승

60m

고도 하강

60m

님이 하이킹을 했어요

4월 24, 2026

Beach 5k Walk with Colleen

시간

1시간20

거리

5.05km

속도

3.8km/h

고도 상승

70m

고도 하강

60m

님이 하이킹을 했어요

4월 23, 2026

Morning VA Beach Walk

시간

0시간29

거리

1.61km

속도

3.5km/h

고도 상승

10m

고도 하강

10m

님이 러닝을 했어요

4월 23, 2026

VA Beach Easy Run w/ 5x40sec Sprints

시간

0시간40

거리

6.26km

페이스

6:24/km

고도 상승

10m

고도 하강

20m
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