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Fred Rqs

Amoureux des grands espaces et des découvertes à pieds ou à vélo.

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최근 활동

님이 사이클링을 했어요

4월 5, 2026

Marseille - Nice en boucle J4 / 4

시간

7시간31

거리

139km

속도

18.5km/h

고도 상승

1,150m

고도 하강

1,120m

님과 님 외 명이 좋아합니다.

님이 사이클링을 했어요

4월 4, 2026

Marseille - Nice en boucle J3 / 4

De St Laurent du Var au Lavandou par EV8 et V65

시간

7시간17

거리

137km

속도

18.9km/h

고도 상승

770m

고도 하강

760m

님과 님 외 명이 좋아합니다.

님이 사이클링을 했어요

4월 3, 2026

Marseille - Nice en boucle J2 / 4

De Draguignan à St Laurent du Var - principalement sur EV8

시간

7시간18

거리

146km

속도

20.0km/h

고도 상승

970m

고도 하강

1,210m

님과 님 외 명이 좋아합니다.

님이 사이클링을 했어요

4월 2, 2026

Marseille - Nice en boucle J1 / 4

1ére étape Marseille - Draguignan, en empruntant l' EV 8.

시간

6시간23

거리

134km

속도

21.0km/h

고도 상승

1,270m

고도 하강

1,040m

님과 님 외 명이 좋아합니다.

님이 자전거 라이딩을 했어요

3월 20, 2026

Sous le Regagnas

Des chemins de campagne bucoliques avec très peu de voitures.

시간

3시간08

거리

70.6km

속도

22.5km/h

고도 상승

840m

고도 하강

850m

님과 님 외 명이 좋아합니다.

님이 자전거 라이딩을 했어요

3월 19, 2026

Un parfum d'air au cassis

시간

3시간22

거리

68.5km

속도

20.4km/h

고도 상승

1,140m

고도 하강

1,130m

님과 님 외 명이 좋아합니다.

님이 그래블 라이딩을 했어요

3월 15, 2026

Cool ride St Estève Janson

Balade en boucle sur vélo route V862 et V863

시간

4시간34

거리

60.2km

속도

17.6km/h

고도 상승

720m

고도 하강

730m

님과 님 외 명이 좋아합니다.

님이 사이클링을 했어요

1월 14, 2026

Sweet trip Ste Victoire

시간

3시간43

거리

79.2km

속도

22.7km/h

고도 상승

1,330m

고도 하강

1,330m

님과 님이 좋아합니다.

님이 러닝을 했어요

12월 12, 2025

GRP Sentier Provence Mines d'Energies - boucle Est

L'une des 3 boucles du GRP Sentier Provence Mines d'Energies. Hormis la distance, sans difficultés particulières.

시간

6시간28

거리

45.7km

페이스

8:29/km

고도 상승

960m

고도 하강

960m

, , 님이 좋아합니다.

님이 사이클링을 했어요

12월 11, 2025

Ceyreste par le Pas d'Ouillier

시간

4시간17

거리

99.6km

속도

23.3km/h

고도 상승

1,240m

고도 하강

1,240m

님과 님 외 명이 좋아합니다.

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