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Lars Schwinges

draußen sein, heißt glücklich sein

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타임라인

님이 러닝을 했어요

어제 17:04

Laufentreff 20261008

시간

0시간47분

거리

7.94km

페이스

5:49/km

고도 상승

20m

고도 하강

10m

님이 좋아합니다.

님이 러닝을 했어요

10월 7, 2026 09:52

MittagsPausenLauf 20261007

시간

0시간42분

거리

7.11km

페이스

5:36/km

고도 상승

10m

고도 하강

10m

님과 님이 좋아합니다.

님이 러닝을 했어요

10월 2, 2026 17:39

GrundLagenTraning 2026102

Und dazu die aktuelle Lage

https://lagedernation.org/podcast/ldn496-nach-dem-extrem-sommer-was-tun-gegen-klima-angst/

시간

1시간09분

거리

8.32km

페이스

8:18/km

고도 상승

0m

고도 하강

10m

, , 님이 좋아합니다.

님이 러닝을 했어요

10월 1, 2026 17:07

LaufenTreff 20261001

Die Uhr wollte die letzten 2 km nicht mehr.

시간

0시간46분

거리

6.20km

페이스

5:37/km

고도 상승

10m

고도 하강

10m

님이 좋아합니다.

님이 러닝을 했어요

9월 30, 2026 16:00

5,7 km AOK FirmenLaufen

Die Uhr hat 350 Meter veruntreut - trotzdem top Zeit

시간

0시간27분

거리

5.35km

페이스

4:58/km

고도 상승

50m

고도 하강

40m

님과 님 외 명이 좋아합니다.

님이 러닝을 했어요

9월 27, 2026 08:03

Topfblüten Lauf Staffort 20260927

시간

0시간51분

거리

10.1km

페이스

5:02/km

고도 상승

10m

고도 하강

10m

, , 님이 좋아합니다.

님이 러닝을 했어요

9월 23, 2026 09:55

Laufen Mittagspause 20260923

시간

0시간32분

거리

5.23km

페이스

6:00/km

고도 상승

10m

고도 하강

10m

님과 님이 좋아합니다.

님이 러닝을 했어요

9월 15, 2026 16:12

Grundlagentraining 20260915

시간

1시간15분

거리

9.38km

페이스

8:00/km

고도 상승

20m

고도 하강

20m

, , 님이 좋아합니다.

님이 러닝을 했어요

9월 13, 2026 15:56

Letzter Test Halbmarathon - 20260913

시간

0시간56분

거리

10.0km

페이스

5:33/km

고도 상승

10m

고도 하강

10m

님과 님 외 명이 좋아합니다.

님이 러닝을 했어요

9월 10, 2026 17:04

Lauftreff Rennwerk 20260910

시간

0시간50분

거리

8.31km

페이스

5:54/km

고도 상승

10m

고도 하강

10m

님과 님이 좋아합니다.

님이 러닝을 했어요

9월 9, 2026 09:51

MittagsPausenKopfReinigungsTour 20260909

시간

0시간48분

거리

7.29km

페이스

5:50/km

고도 상승

10m

고도 하강

10m

, , 님이 좋아합니다.

님이 사이클링을 했어요

9월 6, 2026 09:34

Rennrad-Fahrt Westheim bei Schwäbisch Hall nach Karlsruhe

Einfach ein schöne und abwechslungsreiche Tour

시간

7시간22분

거리

125km

속도

22.5km/h

고도 상승

1,100m

고도 하강

1,220m

님과 님이 좋아합니다.

님이 사이클링을 했어요

9월 5, 2026 08:28

Nürnberg - Westheim (bei Schwäbisch Hall)

So viel Gegenwind geht auf kein Segel.

시간

7시간43분

거리

131km

속도

21.9km/h

고도 상승

1,020m

고도 하강

940m

님과 님 외 명이 좋아합니다.

9월 6, 2026

하지만 안녕하세요, 이제 굴러가서 멀리 가네요, 정말 잘했어요!

번역문 보기

님이 사이클링을 했어요

9월 2, 2026 13:53

von Crailsheim nach Ansbach

시간

2시간10분

거리

49.7km

속도

25.9km/h

고도 상승

460m

고도 하강

450m

님과 님이 좋아합니다.

님이 사이클링을 했어요

8월 31, 2026 09:03

Rennrad-Fahrt Von Karlsruhe nach Westheim - bei Schwäbisch Hall

Die größte Herausforderung war und ist, Radwege erst zu entdecken und dann müssen Sie auch noch befahrbar sein.
Ein Hoch auf die 1000 und 1 Randsteine.

Landschaft ist aber top.

시간

7시간23분

거리

129km

속도

23.0km/h

고도 상승

1,180m

고도 하강

960m

님과 님 외 명이 좋아합니다.

8월 31, 2026

👏🏼

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