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10.000 Schritte Düsseldorf 👟

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지도 정보 © OpenStreetMap 정보 제공자
10.000 Schritte Düsseldorf 👟에 대하여
Wir sind ein vom Bundesministerium für Bildung und Forschung gefördertes Projekt zur Gesundheitsförderung und möchten Dir zu einem aktiven und gesunden Leben verhelfen!

Körperliche Inaktivität und langes Sitzen kann mit vielen gesundheitlichen Risiken verbunden sein. Das Laufen von 10.000 Schritten am Tag kann sich positiv auf Deine Gesundheit auswirken.

Hier findest Du schöne Touren in Düsseldorf, die zu Deinen Bedürfnissen passen. Das Ziel von 10.000 Schritten am Tag zu erreichen kann so wunderbar sein!

Melde Dich auf unserer Website an, um Tipps für mehr Bewegung im Alltag zu erhalten und um gemeinsam mit Gleichgesinnten einen gesunden Lebensstil aufzubauen! Hoffentlich inspirierst Du auch Deine Umgebung zu mehr Bewegung!

JEDER SCHRITT ZÄHLT! 👟

www.10000schritte-duesseldorf.de

이동 거리

5.44 km

이동 시간

01:05 시간

최근 활동

    님이 하이킹 계획을 세웠어요.

    3월 3, 2024

    Clin d'oeil – Baie de Douarnenez Runde von Tréboul

    02:19

    8.66km

    3.7km/h

    100m

    100m

    지도 정보 © OpenStreetMap 정보 제공자

    님이 하이킹 계획을 세웠어요.

    3월 3, 2024

    지도 정보 © OpenStreetMap 정보 제공자

    님이 하이킹 계획을 세웠어요.

    10월 4, 2022

    02:17

    7.47km

    3.3km/h

    20m

    30m

    지도 정보 © OpenStreetMap 정보 제공자
    1. 10월 6, 2022

      You want to collect your steps with a playful aspect? Then we have exactly the right route for you ☺️!

      On this route you not only collect your 10,000 steps, but you can also look for our 3 geocaches in Flingern Nord, Friederichstadt and Oberbilk.

      You can download the official geocaching app and use the

      번역자 Google •

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    님이 하이킹 계획을 세웠어요.

    8월 30, 2022

    00:46

    2.53km

    3.3km/h

    10m

    10m

    지도 정보 © OpenStreetMap 정보 제공자
    1. The Volksgarten parkrun is a free weekly 5K community run. The run starts every Saturday at 9:00 a.m. at the Ballonwiese in the Volksgarten. This 2.5 kilometer route is circumnavigated twice. Registration and participation are free. You can find more information about this at: parkrun.com.de/volksgarten

      

      Every step counts! 👟

      번역자 Google •

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    님이 하이킹 계획을 세웠어요.

    7월 21, 2022

    01:53

    6.15km

    3.3km/h

    20m

    20m

    지도 정보 © OpenStreetMap 정보 제공자

    님이 하이킹 계획을 세웠어요.

    6월 8, 2022

    00:31

    2.04km

    3.9km/h

    10m

    10m

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    님이 하이킹 계획을 세웠어요.

    5월 30, 2022

    지도 정보 © OpenStreetMap 정보 제공자
    님이 좋아합니다.

    님이 하이킹을 했어요.

    5월 24, 2022

    00:33

    2.88km

    5.2km/h

    0m

    0m

    , , 님이 좋아합니다.

    님이 하이킹 계획을 세웠어요.

    4월 19, 2022

    00:55

    3.57km

    3.9km/h

    10m

    10m

    지도 정보 © OpenStreetMap 정보 제공자
    , , 님이 좋아합니다.
    1. This route was developed by a night watchman from Düsseldorf Tourism for participants in the 10,000 steps Düsseldorf program. The route takes you through the history of Düsseldorf. It shows you the still visible traces of a medieval village that was once to become the city of Düsseldorf. Let yourself

      번역자 Google •

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    님이 하이킹을 했어요.

    4월 8, 2022

    00:31

    2.56km

    4.9km/h

    0m

    10m

    님이 좋아합니다.
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