Sheila 🏃‍♀️🔥💪

Vandaag zijn we de Noorse hoofdstad Oslo gaan verkennen. Met een heerlijke 15 graden op de thermometer was het perfect weer om op pad te gaan!
​We hebben een bezoek gebracht aan het indrukwekkende Munch Museum en hebben heerlijk gewandeld door het Vigeland Park. Vooral dat beeldenpark was echt prachtig…

Als je ooit aan de Zweedse westkust bent... stop dan zeker in Smögen! Wandelen over de houten kade, de zilte zeelucht opsnuiven en daarna met je picknickmand de rotsen op. Het uitzicht verveelt nooit.

​Na de nodige boodschappen te hebben ingeslagen, zijn we aangekomen bij onze tweede overnachting: een boerderij midden in het prachtige natuurreservaat Vattenfjäll. De vrijheid hier is geweldig. We hoefden alleen maar even naar de eigenaar te bellen en kregen te horen dat we onze tent mochten neerzetten waar we maar…

Even de Kleine Zeemeermin bewonderen

Wie zegt dat je van een 18-jarige kunt winnen? Wij dus! Vandaag trokken we met mijn man en de vriend van onze dochter de bossen van Trois-Ponts in. We volgden de blauwe route van de Extratrails. Een perfecte route, mits je accepteert dat 17 kilometer in trail-taal blijkbaar 21 kilometer…

Het gezin is de grotten verkennen en ik met hond Bo maken een wandeling.

De ultieme afsluiter van een geweldig weekend in de Ardennen!
​Dag 3 stond volledig in het teken van navigatie. Geen digitale route op m'n horloge maar 'old school' met de stafkaart en het kompas op pad. De grootste uitdaging? Een kaart met alleen maar hoogtemeters. Geen wegen, geen beekjes, alleen…

Dag 2 in Stoumont: De dag van de slimme keuzes!
​De ochtend stond in het teken van workshops. De EHBO-sessie in de bergen was een mooie opfrisser. Het is toch even anders improviseren als je ver weg bent van de bewoonde wereld. Ook de sessie over voeding voor ultra-afstanden was…

Ik ben heerlijk 3 dagen naar de Ardennen geweest voor een trailstage. Dit is dag 1:
Trailrunnen of skiën? Vandaag in Stoumont leek het er soms verdacht veel op!
​Dag 1 stond in het teken van de steile hellingen. Hoe kom je efficiënt boven maar vooral: hoe ga je weer…

Wat een topdag op de trails! Een heerlijke mix van vertrouwde paden en compleet nieuwe ontdekkingen. Mijn hardloophart maakte vandaag sprongetjes!