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Fernando

Ironman Hawaii 2018/2022 Finisher
10 Ironman races finisher (5 podiums)
runinlisbon.blogspot.com

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타임라인

님이 러닝을 했어요

약 21시간 전

Corrida

시간

1시간06

거리

12.1km

페이스

5:10/km

고도 상승

290m

고도 하강

250m

님이 모험을 떠났어요

약 23시간 전

Percurso

시간

1시간01

거리

2.70km

속도

2.7km/h

고도 상승

0m

고도 하강

0m

님이 사이클링을 했어요

6일 전

Percurso

시간

0시간31

거리

18.4km

속도

36.3km/h

고도 상승

0m

고도 하강

0m

님이 사이클링을 했어요

6일 전

Percurso

시간

0시간22

거리

4.96km

속도

17.3km/h

고도 상승

0m

고도 하강

0m

님이 사이클링을 했어요

7일 전

Percurso

시간

3시간00

거리

78.0km

속도

26.4km/h

고도 상승

1,020m

고도 하강

1,030m

님이 러닝을 했어요

5월 23, 2026

Corrida

시간

0시간41

거리

6.94km

페이스

5:54/km

고도 상승

5,050m

고도 하강

3,150m

님이 러닝을 했어요

5월 21, 2026

Corrida

시간

1시간21

거리

11.4km

페이스

7:08/km

고도 상승

5,540m

고도 하강

840m

님이 러닝을 했어요

5월 18, 2026

Corrida

시간

1시간01

거리

8.33km

페이스

7:20/km

고도 상승

1,210m

고도 하강

980m

님이 러닝을 했어요

5월 17, 2026

Corrida

시간

0시간32

거리

6.30km

페이스

5:01/km

고도 상승

0m

고도 하강

0m

님이 러닝을 했어요

5월 17, 2026

Corrida

시간

1시간16

거리

13.2km

페이스

5:45/km

고도 상승

6,700m

고도 하강

9,930m

님이 러닝을 했어요

5월 16, 2026

Corrida

시간

0시간39

거리

6.01km

페이스

6:22/km

고도 상승

1,880m

고도 하강

190m

님이 사이클링을 했어요

5월 16, 2026

20260516

시간

1시간51

거리

54.1km

속도

30.3km/h

고도 상승

410m

고도 하강

490m

님이 사이클링을 했어요

5월 16, 2026

Percurso

시간

6시간02

거리

173km

속도

30.6km/h

고도 상승

19,100m

고도 하강

36,050m
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