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러닝 트레일 및 루트

다그로에서 라빌 피난소까지 - 원형 주행

러닝 트레일 및 루트

다그로에서 라빌 피난소까지 - 원형 주행

고급

2

달리기 하는 사람

다그로에서 라빌 피난소까지 - 원형 주행

02:09

13.2km

760m

고급용 러닝. 우수한 체력 필요. 튼튼한 신발을 신고 미끄러지지 않게 조심해야 하며, 높은 산을 오른 경험이 있어야 함.

마지막 업데이트: 8월 14, 2024

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A

시작 지점

길 안내

1

8 m

말발리아–다그로 케이블카

하이라이트 • 구조물

The Malvaglia-Dagro trolleybus connects the Blenio valley with the terraced Dagro plateau. It operates all year round and allows you to quickly reach 1,400 meters above sea level. It is …

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팁에 의해

2

5.53 km

Rifugio Lavill

하이라이트 • 산장

From the Lavill Refuge you can enjoy an excellent view of the Blenio valley. At the refuge there will be no refugee waiting for you, but you will find everything …

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팁에 의해

3

7.83 km

Capanna di Prou

하이라이트 • 산장

The Prou hut is located on the alp of the same name and offers a splendid view of the valley.

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팁에 의해

B

13.2 km

종료 지점

경로 유형 및 표면

경로 유형

7.27 km

4.29 km

1.64 km

표면

11.6 km

1.64 km

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자전거

산악자전거

로드 바이크

러닝

최대 2시간 이동하고 총 330m 올라가야 함. 모든 체력 수준에 적합.실력과 관계없이 누구나 쉽게 갈 수 있는 길.
SAC 1 정도에 해당.

최대 5시간 이동하고 총 1km 올라가야 함. 우수한 체력 필요.대부분 갈 수 있는 길. 미끄러지지 않게 조심해야 함.
SAC 2~3 정도에 해당.

5시간 이상 이동하거나 총 1km 올라가야 함. 우수한 체력 필요.튼튼한 신발을 신고 미끄러지지 않게 조심해야 하며, 높은 산을 오른 경험이 있어야 함.
SAC 4~6 정도에 해당.

스위스 알파인 클럽(SAC) 하이킹 등급에 기반한 기술 난이도 등급.

고급

4.9

37

테네로에서 버자스카 댐까지 원형 주행

01:04시간

7.67km

400m

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최대 2시간 이동하고 총 330m 올라가야 함. 모든 체력 수준에 적합.실력과 관계없이 누구나 쉽게 갈 수 있는 길.
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최대 5시간 이동하고 총 1km 올라가야 함. 우수한 체력 필요.대부분 갈 수 있는 길. 미끄러지지 않게 조심해야 함.
SAC 2~3 정도에 해당.

5시간 이상 이동하거나 총 1km 올라가야 함. 우수한 체력 필요.튼튼한 신발을 신고 미끄러지지 않게 조심해야 하며, 높은 산을 오른 경험이 있어야 함.
SAC 4~6 정도에 해당.

스위스 알파인 클럽(SAC) 하이킹 등급에 기반한 기술 난이도 등급.

고급

20

라고 디 버고뇨 호수를 둘러싼 환형 주행

02:38시간

18.3km

930m

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SAC 2~3 정도에 해당.

5시간 이상 이동하거나 총 1km 올라가야 함. 우수한 체력 필요.튼튼한 신발을 신고 미끄러지지 않게 조심해야 하며, 높은 산을 오른 경험이 있어야 함.
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스위스 알파인 클럽(SAC) 하이킹 등급에 기반한 기술 난이도 등급.

중급

26

루미노에서 그로스카까지 - 환형 레이스

01:32시간

13.6km

60m

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스위스 알파인 클럽(SAC) 하이킹 등급에 기반한 기술 난이도 등급.

고급

16

Val Curciusa e Val Vignum - 링 경주

05:59시간

22.5km

1,390m

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고급

5.0

20

라베르테츠오 트레일 환형 주행

01:20시간

7.99km

380m

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최대 5시간 이동하고 총 1km 올라가야 함. 우수한 체력 필요.대부분 갈 수 있는 길. 미끄러지지 않게 조심해야 함.
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고급

5.0

19

피쯔 우첸로 - 원형 경주

03:13시간

11.1km

1,060m

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5.0

10

호수 코스 - 산 베르나르디노에서 원형 코스

01:07시간

9.45km

220m

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8

로사에서 라그 칼바레스크까지

02:41시간

10.4km

1,130m

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8

아이리스타 오 아로바 시도 수 시도

00:59시간

8.04km

200m

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고급

9

솜프레이 앤 키에라 호수 - 프레델프 출발 경주

02:00시간

11.0km

680m

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고급

7

피츠 데 가난 - 원형 레이스

03:14시간

12.0km

1,320m

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SAC 2~3 정도에 해당.

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고급

4.0

4

주비아스코에서 버려진 마을 프라다까지 - 환형 주행

01:32시간

12.4km

440m