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쇼룬덴 협곡에서 손루프까지 — 순환 코스

고급

17

달리기 하는 사람

쇼룬덴 협곡에서 손루프까지 — 순환 코스

04:03

23.8km

1,610m

고급용 러닝. 우수한 체력 필요. 튼튼한 신발을 신고 미끄러지지 않게 조심해야 하며, 높은 산을 오른 경험이 있어야 함. 투어 출발지는 대중교통으로 갈 수 있는 곳이에요.

마지막 업데이트: 8월 13, 2024

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경유지

A

시작 지점

기차역

길 안내

1

852 m

Gorges du Chauderon

하이라이트 (구간) • 협곡

The Gorge is perfect as a training route from Montreux - steeper sections alternate with flatter ones: perfect for interval training.

번역자 Google •

에 의해

2

17.4 km

The small village of Sonloup is connected to Les Avants via a funicular dating from 1910, which has recently been renovated but retains the period cars. From the belvedere of …

번역자 Google •

에 의해

3

18.9 km

View of Lake Geneva and Roche de Naye

하이라이트 • 전망대

The forest is finally getting a little lighter and offers a view of the Roche de Naye.

번역자 Google •

에 의해

4

21.9 km

View of Lake Geneva

하이라이트 • 전망대

The steep ascent offers spectacular views of the lake.

번역자 Google •

에 의해

B

23.8 km

종료 지점

기차역

경로 유형 및 표면

경로 유형

9.31 km

4.56 km

4.43 km

3.75 km

1.20 km

535 m

표면

11.2 km

5.02 km

4.73 km

1.21 km

730 m

648 m

280 m

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최고 지점 (1,740 m)

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러닝

초급
최대 2시간 이동하고 총 330m 올라가야 함. 모든 체력 수준에 적합.실력과 관계없이 누구나 쉽게 갈 수 있는 길.
SAC 1 정도에 해당.
중급
최대 5시간 이동하고 총 1km 올라가야 함. 우수한 체력 필요.대부분 갈 수 있는 길. 미끄러지지 않게 조심해야 함.
SAC 2~3 정도에 해당.
고급
5시간 이상 이동하거나 총 1km 올라가야 함. 우수한 체력 필요.튼튼한 신발을 신고 미끄러지지 않게 조심해야 하며, 높은 산을 오른 경험이 있어야 함.
SAC 4~6 정도에 해당.
중급

5.0

353

시리드 지로레스 - 분라드 - 모든 제도 아수이주

00:45시간

7.29km

40m

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