팁
SUDHIR KHARJULE
8월 8, 2026
사이클링
전해질 또는 ORS가 포함된 물병 두 개를 챙기세요.
가벼운 간식(에너지 바, 바나나 또는 차나)을 챙기는 것이 좋습니다.
안전 및 필수품
가시성: 헬멧과 밝고 눈에 잘 띄는 옷을 착용하세요. 이른 아침의 희미한 빛이나 안개 속에서 자전거를 탈 경우 깜박이는 빨간색 후미등을 사용하세요.
가벼운 간식(에너지 바, 바나나 또는 차나)을 챙기는 것이 좋습니다.
안전 및 필수품
가시성: 헬멧과 밝고 눈에 잘 띄는 옷을 착용하세요. 이른 아침의 희미한 빛이나 안개 속에서 자전거를 탈 경우 깜박이는 빨간색 후미등을 사용하세요.
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세부정보
정보
거리 2.04 km
오르막 90 m
내리막 10 m