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최고의 Wasserrad 기념물 및 Kneipp 시설 Raschau-Markersbach 하이킹

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1. Unterbecken Markersbach - 자연 순수 환형 코스

6.06km

01:37

70m

초급용 하이킹. 모든 체력 수준에 적합. 실력과 관계없이 누구나 쉽게 갈 수 있는 길.

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2. Markersbach에서 출발하는 Markersbach 하부 저수지 댐 – Markersbach 전망 순환 코스

8.57km

02:21

140m

중급용 하이킹 투어. 좋은 체력 필요. 실력과 관계없이 누구나 쉽게 갈 수 있는 길.

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127

등산객

3. Markersbach에서 출발하는 운터베켄 저수지 – Markersbach 하부 저수지 댐 순환 코스

9.22km

02:34

180m

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중급

팁

master.dica (Jürgen61) 📸🥾🚴‍♀️&🏃‍♂️

9월 17, 2022

The Kneipp facility Raschau-Markersbach in Raschau-Markersbach is a water treading area for so-called hydrotherapy. Kneipp therapy involves stepping on the spot in cold water. The feet are lifted out of the water completely between each step. After 30 seconds, or sooner if you feel a strong feeling of cold in your feet and legs, you should leave the Kneipp basin and warm your feet and legs again. This process is repeated regularly.

It is particularly important to get enough exercise during and after Kneipp therapy to warm up the muscles. The coldness of the water stimulates the body's circulation and promotes blood flow. It is said to help against varicose veins and strengthen the body's natural defenses.

Other Kneipp facilities in the area are: water treading pool in Sehmatal (9.1 kilometers away), Kneipp facility Tannenberg in Tannenberg (10.2 kilometers away), Kneipp facility Zwönitz in Zwönitz (11.4 kilometers away).

번역자 Google •

Robert Heber

11월 13, 2024

Display board with interesting facts about the history of the hammer mills in the Ore Mountains.

번역자 Google •

Mathias

8월 14, 2023

Now with a big water wheel and with a cold that used to be there, seer beautiful

번역자 Google •

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