4.4
(561)
4,377
달리기 하는 사람
441
러닝
니스터라우 주변의 조깅 코스는 베스터발트 지역의 특징인 완만한 언덕과 울창한 삼림으로 이루어진 풍경을 가로지릅니다. 지형은 완만한 경사와 적당한 오르막이 혼합되어 있어 다양한 달리기 경험을 제공합니다. 많은 트레일은 숲과 작은 개울을 따라 자연적인 경로를 따르며, 고도는 일반적으로 200미터 미만을 유지합니다. 이 지역의 일부 코스에는 화산 활동의 잔재인 독특한 현무암 지형도 있습니다.
마지막 업데이트: 7월 18, 2026
5.0
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9
달리기 하는 사람
5.18km
00:33
70m
70m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
5.0
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10
달리기 하는 사람
9.73km
01:02
130m
130m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.

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6
달리기 하는 사람
6.56km
00:42
90m
90m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
5.0
(1)
9
달리기 하는 사람
13.8km
01:27
150m
150m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
4.3
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5
달리기 하는 사람
8.91km
00:57
100m
100m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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Beautiful view 👀 great trails we recommend
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Well signposted - a great hiking trail.
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Komoot says it is off-grid, but that's not true! The path can be used, but you are not allowed to leave it!
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A beautiful path through the shady and pristine forest.
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There it goes up and the E1 is poorly signposted and is probably on the right side of the road up
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