르 푸아자-랄레리아트 최고의 러닝 경로
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달리기 하는 사람
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러닝
조깅은 프랑스 동부의 Ain 지역 내에서 다양한 지형을 제공합니다. 이 지역은 남쪽으로는 Retord 고원, 북쪽으로는 쥐라 산맥과 접해 있는 계곡에 위치한 것이 특징입니다. 이 풍경은 울창한 숲, 높은 고원, 여러 자연 호수가 혼합되어 있어 다양한 조깅 코스를 제공합니다. 탁 트인 공간과 Retord 고원까지 접근 가능한 지역을 포함한 숲이 우거진 구간이 혼합된 이 지역은 조깅하는 사람들에게 다양한 경험을 선사합니다.
Le Poizat-Lalleyriat 주변 최고의 조깅 코스
- 가장 인기 있는 조깅 코스는 오키아즈 출발 Retord 고원 – Cuvéry 고개 루프로, 7.9km(4.9마일) 길이의…
마지막 업데이트: 8월 21, 2026
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달리기 하는 사람
7.94km
00:53
120m
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보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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달리기 하는 사람
27.9km
03:22
540m
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어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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달리기 하는 사람
6.91km
00:50
120m
120m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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달리기 하는 사람
14.4km
01:45
310m
310m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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달리기 하는 사람
12.0km
01:29
250m
250m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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커뮤니티 팁
같은 이름의 고원에 위치한 La ferme du Retord 농장은 지역 특산품을 발견할 수 있게 해주며, 편안한 자연 환경에서 즐거운 휴식을 제공합니다.
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숲을 통과하는 이 구간은 Genin 호수와 Sylans 호수를 연결하는 아름답고 그늘진 대안입니다.
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Pretty little lake in the heart of the small Jura mountains
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Extraordinary panorama, ideal place for a break on the GTJ route, a picnic or even a stopover in a gîte (booking: https://refugelaconay.clubalpinbourgenbresse.fr/reservation/)
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이 인간적인 규모의 리조트는 일년 내내 다양한 활동을 제공합니다. 이곳은 산악자전거, 그래블, 하이킹 코스의 출발점입니다. 또한 Ain 지역에서는 유일하게 여름과 겨울 모두 이용 가능한 바이애슬론 경기장을 갖추고 있습니다. Jura 산맥을 탐험하기에 이상적입니다.
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이 전통 농가에서 일년 내내 숙식 제공, 아무것도 없는 한가운데, 맛있는 산악 식사를 위한 필수 코스!
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A fantastic panorama of Mont Blanc and all the Alps 🤩. The course is great for the start of the season and a little meal at Lisa's with lots of kindness
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