4.7
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3,574
달리기 하는 사람
13
러닝
조깅 코스는 헬사 주변의 로세 계곡을 가로지르며, 카우풍거 발트와 죄레 산맥의 저산맥에 자리 잡고 있습니다. 이 지역은 건강한 숲, 완만한 강 계곡, 수많은 샘과 시냇물을 특징으로 하여 다양한 달리기 환경을 제공합니다. 해발 250~650미터의 고도 범위는 다양한 체력 수준에 맞는 다양한 지형을 제공합니다. 이 지역은 온전한 자연 환경으로 특징지어져 야외 활동에 적합합니다.
마지막 업데이트: 4월 7, 2026
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달리기 하는 사람
7.48km
00:52
190m
190m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
11
달리기 하는 사람
13.3km
01:25
140m
140m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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11
달리기 하는 사람
16.7km
01:44
110m
110m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
5.0
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달리기 하는 사람
9.09km
01:01
180m
180m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
7
달리기 하는 사람
8.32km
00:54
170m
170m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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former railway line Kassel–Waldkappel. Today tram route for line 4
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old bakery right next to the Protestant church in Fürstenhagen
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small Protestant church in the old village center of Fürstenhagen
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Old Losse crossing in the old village center of Oberkaufungen
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