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러닝
Ìtiri Cannedu/Ittiri 주변 조깅은 해발 약 450미터에 위치한 고원 지대의 다양한 지형을 제공합니다. 이 지역은 트라키틱 및 현무암질 암석으로 구성된 험준하고 언덕진 지형이 특징이며, 다양한 러닝 표면을 제공합니다. 몬테 토루(622m)와 몬테 우파스(567m)와 같은 주변 봉우리들은 고도 변화에 기여합니다. 올리브 과수원과 포도밭이 점재한 계곡과 비디긴추 호수와 같은 호수는 추가적인 경치 좋은 러닝 환경을 제공합니다.
마지막 업데이트: 4월 6, 2026
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달리기 하는 사람
12.1km
01:19
230m
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보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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달리기 하는 사람
11.9km
01:16
170m
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보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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달리기 하는 사람
7.22km
00:45
70m
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보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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달리기 하는 사람
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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오티리 칸네두/잇티리 주변 인기 장소
Typical square with many bars and cafes. Here and there you can find street musicians in the evening.
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It is the lounge square in the center of Sassari, large, elegant, bright, overlooked by important buildings such as the majestic Palazzo della Provincia and, opposite, the "Intesa San Paolo" bank in neo-Gothic style; in the center stands a monument to Vittorio Emanuele II, until recently surrounded by 4 palm trees. It is accessed by descending from the beautiful Via Roma, shaded by citrus trees, while continuing downhill on the opposite side, through a short arcaded street, you enter the adjacent Piazza Castello. Piazza d'Italia is a favorite destination for shopping, family walks and some local events.
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Piazza d'Italia is the main square of Sassari. Built starting from 1872, it stands just outside the walls of the medieval centre.
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Before the Corona epidemic, guided tours were possible at the following times: Tuesday and Sunday 10.00 – 13.00 From Wednesday to Saturday 10.00 – 13.00 / 16.30 – 19.30 (Closed on Mondays)
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It takes its name from the Aragonese Castle that stood in this area since 1300. In 1877 the castle was demolished and the space thus freed gave life to the square as we see it today in front of the contemporary La Marmora barracks. In 1800 the square was the favorite spot for elegant walks and on holidays the music band played there. It became therefore the soul and the heart of the city. When Sassari then expanded, the ideal city center moved from Piazza Castello to the new great Piazza d’Italia. In the 1950s, the demolition of some low buildings and the construction of two skyscrapers further modified the square. More recently, the numerous palm trees that shaded the square have been eliminated, because they were hit by the red weevil, a dangerous parasite that attacks especially this type of trees. Under the square runs an archaeological path between the walkways and some underground rooms that had belonged to the Castle. The entrance is from a low glass block structure. The visit is really worth it. https://www.youtube.com/watch?v=9tCMyZJPIIk
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komoot에는 Ìtiri Cannedu/Ittiri 주변에 10개의 전용 러닝 코스가 등록되어 있습니다. 이 코스들은 다양한 지형을 제공하며 전반적으로 중간 정도의 난이도로 간주되어 다양한 체력 수준에 적합합니다.
이 지역은 러너들에게 다양한 지형을 제공합니다. 특히 몬테 토루(Monte Torru)와 같은 봉우리 주변에서는 현무암질과 현무암질 암석이 있는 험준하고 언덕진 지형을 발견할 수 있습니다. 또한 올리브 나무와 포도밭이 점재한 비옥한 계곡과 비디긴주(Bidighinzu) 호수 근처의 더 평평하고 여유로운 구간도 있습니다.
네, Ìtiri Cannedu/Ittiri 주변 지역은 높은 지형이 특징입니다. 몬테 토루(Monte Torru, 622m)와 우파스 산(Mount Uppas, 567m)과 같은 봉우리들은 눈에 띄는 고도 상승이 있는 코스에 기여하며, 도전적인 오르막 구간과 보람 있는 파노라마 전망을 제공합니다. 예를 들어, 스타디오 반니 산나(Stadio Vanni Sanna)에서 출발하는 산 피에트로 인 실키 교회(Church of San Pietro in Silki) 루프는 230미터 이상의 고도 상승을 포함합니다.
네, 이 지역의 많은 러닝 트레일은 루프 형태로 설계되었습니다. 예를 들어, Ìtiri Cannedu/Ittiri에서 출발하는 러닝 루프는 언덕진 지형과 농업 풍경을 가로지르는 12.4km를 포함하는 인기 있는 순환형 옵션입니다.
이티리(Ittiri) 지역은 역사적으로 풍부하며 본질적으로 야외 고고학 공원입니다. 사 피구(Sa Figu) 네크로폴리스, 장식된 돔이 있는 오킬라(Ochila) 네크로폴리스, 그리고 잘 보존된 마조레 누라게(Majore nuraghe)와 같은 누라게 구조물과 돌멘을 포함한 다양한 선사 시대 누라게 유적지를 지나 달릴 수 있습니다. 스타디오 반니 산나(Stadio Vanni Sanna)에서 출발하는 산 피에트로 인 실키 교회(Church of San Pietro in Silki) 루프는 역사적 랜드마크를 특징으로 하는 것으로 알려져 있습니다.
물론입니다. 높은 고원 지대에 위치하고 봉우리로 둘러싸여 있어 많은 코스에서 훌륭한 전망을 제공합니다. 화산 능선과 황금빛 바위가 있는 몬테 토루(Monte Torru) 주변 지역은 시각적으로 자극적인 배경과 주변 사르데냐 풍경의 파노라마 전망으로 특히 주목할 만합니다.
모든 등록된 코스는 난이도가 중간 정도이지만, 일부는 활동적인 가족에게 더 적합할 수 있습니다. 올리브 나무와 포도밭이 있는 계곡을 가로지르는 코스는 봉우리를 오르는 코스보다 덜 힘들 수 있습니다. 항상 특정 코스 세부 정보(거리 및 고도 포함)를 확인하여 가족의 체력 수준에 맞는지 확인하는 것이 좋습니다.
사르데냐는 일반적으로 지중해성 기후를 즐깁니다. 봄과 가을은 쾌적한 온도를 제공하여 달리기에 이상적입니다. 여름은 더울 수 있으므로 이른 아침이나 늦은 저녁 달리기가 선호됩니다. 겨울은 온화하지만 일부 고지대 트레일은 더 시원하거나 가끔 비가 올 수 있습니다.
트레일 시작점까지 직접 연결되는 특정 대중교통 링크는 자세히 설명되어 있지 않지만, 스타디오 반니 산나(Stadio Vanni Sanna)와 같은 대도시에서 시작하는 코스는 일반적으로 더 접근하기 쉽습니다. 선택한 코스의 시작점으로 가는 연결편에 대한 현지 버스 시간표를 확인하는 것이 좋습니다.
200명 이상의 러너들이 komoot을 사용하여 Ìtiri Cannedu/Ittiri의 다양한 지형을 탐험했습니다. 그들은 종종 도전적인 언덕 구간부터 고요한 계곡까지 다양한 풍경과 고대 고고학 유적지 사이에서 문화적 몰입과 신체 활동을 결합할 수 있는 독특한 기회에 대해 이 지역을 칭찬합니다.
네, 짧은 달리기에 적합한 코스가 있습니다. 예를 들어, 타타리/사사리(Tàttari/Sassari)의 피아차 디탈리아(Piazza d'Italia)에서 성 광장(Castle Square)까지 이어지는 루프는 40분 이내에 완료할 수 있는 6.1km 코스로, 더 빠른 조깅을 위한 좋은 옵션을 제공합니다.
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