세라 데 상 마메데 주변 최고의 러닝 경로
4.9
(5)
240
달리기 하는 사람
51
러닝
마지막 업데이트: 11월 2, 2025
15
달리기 하는 사람
고급용 러닝. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
16
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2. Reguengo에서 출발하는 Albufeira da Apartadura 순환 코스
19.1km
02:31
550m
550m
고급용 러닝. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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15
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3. Portalegre에서 출발하는 Fonte Luminosa 순환 코스
7.27km
00:48
150m
150m
중급용 러닝. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
8
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4. Portalegre에서 출발하는 Miradouro Novo – Miradouro da Serra 순환 코스
11.7km
01:18
270m
270m
중급용 러닝. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
8
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5. São Lourenço에서 출발하는 Miradouro Novo – Miradouro da Serra 순환 코스
8.24km
00:56
230m
230m
중급용 러닝. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
8
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6. Portalegre에서 출발하는 Miradouro da Serra 순환 코스
8.38km
00:57
230m
220m
중급용 러닝. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
7
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7. Ribeira de Nisa에서 출발하는 러닝 순환 코스 순환 코스
8.88km
00:56
80m
80m
중급용 러닝. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
7
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8. Portalegre에서 출발하는 Miradouro da Serra – Miradouro Novo 순환 코스
13.3km
01:27
260m
260m
중급용 러닝. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
9
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9. São Salvador da Aramenha에서 출발하는 Albufeira da Apartadura 순환 코스
66.2km
08:46
2,290m
2,290m
고급용 러닝. 우수한 체력 필요. 튼튼한 신발을 신고 미끄러지지 않게 조심해야 하며, 높은 산을 오른 경험이 있어야 함.
6
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10. Santo António das Areias에서 출발하는 Menir de Água de Cuba 순환 코스
8.46km
00:59
200m
200m
중급용 러닝. 좋은 체력 필요. 대부분 갈 수 있는 길. 일부 구간에서 미끄러지지 않게 조심해야 함.
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