5.0
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31
자전거 타는 사람
3
라이딩
콘틸리아노(Contigliano) 주변의 그래블 바이크 라이딩은 라기 룽고(Laghi Lungo) 및 리파소틸레(Ripasottile) 자연 보호 구역의 평탄한 습지부터 울창한 숲과 시골길에 이르기까지 다양한 풍경을 선사합니다. 이탈리아 리에티(Rieti) 지방에 자리 잡은 이 지역은 벨리노(Velino) 강과 테르미니요(Mount Terminillo) 산에서 흘러나오는 물이 모이는 분지를 특징으로 하며 역동적인 환경을 조성합니다. 사이클리스트들은 밤나무와 참나무 사이로 구불구불 이어지는 길을 탐험하며 그림 같은 시골 풍경과 역사적인 건축물을 만날 수 있습니다. 이처럼 다양한 지형은 교통 체증 없는 그래블 바이크 코스를 즐기기에 적합한 환경을 제공하며, 다양한 숙련도의 라이더를 만족시킵니다.
마지막 업데이트: 11월 4, 2026
5.0
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5
자전거 타는 사람
어려운 자갈길 타기. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 노면.
5.0
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자전거 타는 사람
12.0km
00:39
110m
110m
초급용 그래블 라이딩. 대부분 포장된 노면.

1
자전거 타는 사람
58.9km
04:25
1,370m
1,370m
어려운 자갈길 타기. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 노면.
투어 추천은 다른 사람들이 komoot에서 완료한 수천 개의 활동을 바탕으로 구성되어 있습니다.
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콘틸리아노 주변 인기 장소
정말 멋져요. 마을 안으로 들어가서 교회를 방문하는 것도 가치가 있습니다.
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There is no rational choice possible, in including or excluding a visit to the villages that populate the Nera valley, so I recommend you go and see them all, with the same calm of the waters of its river.
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The Osteria del Tancia was built towards the end of the Middle Ages, around the 15th century. It arose in a strategic position, on the pass of Mount Tancia, the highest peak of the Sabine Mountains, at about 800 meters above sea level. For centuries, the Osteria del Tancia represented the most important stop along the Via del Tancia, which was the main connection between the Rieti basin and the Sabina Tiberina. This road was frequently traveled by merchants, shepherds who practiced transhumance, pilgrims and bandits.
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Nestled in the green woods of the province of Rieti, Lake Ventina is very small (its surface area is about 0.1 square kilometers) but very charming. It is located in the alluvial plain of the Conca Reatina and its maximum depth is 3.5 meters. It is possible to swim in it, but the lake is especially known for fishing.
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Here you enter the Nazzano, Tevere-Farfa Regional Nature Reserve where it is possible to discover a particularly valuable naturalistic environment.
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From here a cycleable climb up to Forca di Arrone to swoop down to Lake Piediluco.
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Built in the 15th century in Renaissance style. Three nave church
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콘틸리아노 주변에는 차량 통행이 없는 전용 그래블 바이크 코스가 몇 군데 있어 자동차 걱정 없이 평화로운 라이딩을 즐길 수 있습니다. 이 가이드에서는 난이도와 길이가 다양한 3개의 코스를 소개합니다.
콘틸리아노 주변의 지형은 매우 다양하며 다채로운 풍경을 자랑합니다. 룽고 호수 및 리파소틸레 자연 보호구역(Laghi Lungo and Ripasottile Nature Reserve) 주변의 평탄하고 경치 좋은 길부터 밤나무와 참나무가 우거진 숲을 통과하는 시골길까지 모든 것을 경험할 수 있습니다. 일부 코스에는 완만한 오르막이 포함되어 있으며, "탄시아 인 – 아쿠아비바 폭포 루프(Tancia Inn – Acquaviva Waterfall loop)"와 같이 상당한 고도 변화가 있는 코스도 있어 숙련된 라이더에게 적합합니다.
네, 초보자나 가족에게 완벽한 쉽고 차량 통행이 없는 그래블 코스가 있습니다. 콜레스타테에서 출발하는 카스텔딜라고 전망 – 아로네 역사 마을 루프(View of Casteldilago – Historic village of Arrone loop from Collestatte)는 약 12km 거리의 짧고 부담 없는 코스로, 고도 상승이 거의 없습니다. 차량 통행이 많은 도로를 피해 조용한 시골길을 즐기기에 아주 좋습니다.
콘틸리아노의 차량 통행 없는 그래블 코스는 아름다운 자연 경관과 역사적인 장소로 안내합니다. 습지와 조류 관찰로 유명한 룽고 호수 및 리파소틸레 자연 보호구역(Laghi Lungo and Ripasottile Nature Reserve)의 다양한 풍경을 탐험할 수 있습니다. 일부 코스는 마르모레 폭포(Marmore Falls)나 아쿠아비바 폭포(Acquaviva Waterfall)와 같은 인상적인 폭포, 그리고 산 레오나르도 암자(Hermitage of San Leonardo)와 같은 역사적인 장소 근처를 지나기도 합니다.
콘틸리아노는 일 년 중 대부분 그래블 바이크를 타기에 쾌적한 환경을 제공합니다. 봄과 가을은 온화한 기온과 생동감 넘치는 자연의 색을 즐길 수 있어 특히 이상적입니다. 룽고 호수 및 리파소틸레 자연 보호구역(Laghi Lungo and Ripasottile Nature Reserve)은 겨울철 철새들이 찾아올 때 특히 역동적인 모습을 보여주어, 추운 날씨를 개의치 않는 분들에게 독특한 경험을 선사합니다. 여름에는 날씨가 더울 수 있으므로 이른 아침이나 늦은 오후에 라이딩하는 것을 추천합니다.
네, 더 길고 도전적인 차량 통행 없는 그래블 모험을 찾는 숙련된 라이더에게는 룽고 및 리파소틸레 자연 보호구역에서 출발하는 벤티나 호수 – 콜리 술 벨리노 언덕 루프(Lake Ventina – Colli Sul Velino Hills loop from Riserva naturale dei Laghi Lungo e Ripasottile)를 강력히 추천합니다. 이 코스는 58km가 넘는 거리에 상당한 고도 상승이 포함되어 있어, 다양한 풍경을 통과하는 까다롭지만 보람 있는 라이딩을 제공합니다. 또 다른 도전적인 코스로는 몬테 산 조반니 인 사비나에서 출발하는 탄시아 인 – 아쿠아비바 폭포 루프(Tancia Inn – Acquaviva Waterfall loop from Monte San Giovanni in Sabina)가 있으며, 이 코스는 더 많은 오르막을 포함하고 있습니다.
네, 이 가이드에 소개된 모든 차량 통행이 없는 그래블 루트는 순환형으로 구성되어 있어 같은 지점에서 라이딩을 시작하고 끝낼 수 있습니다. 덕분에 주차 문제를 포함한 여행 계획을 훨씬 편리하게 세울 수 있습니다. 벤티나 호수 – 콜리 술 벨리노 언덕 루프(Lake Ventina – Colli Sul Velino Hills loop)와 카스텔딜라고 전망 – 아로네의 역사적인 마을 루프(View of Casteldilago – Historic village of Arrone loop)가 그 예입니다.
콘틸리아노 주변의 차량 통행이 없는 그래블 트레일은 komoot 커뮤니티에서 평균 5.0점의 높은 평점을 받고 있습니다. 이용자들은 종종 루트의 고요함, 놀라운 자연의 아름다움, 그리고 성 프란치스코의 사크로 스페코(Sacro Speco of Saint Francis)나 산 미켈레 아르칸젤로 암자(Eremo di San Michele Arcangelo)와 같은 역사적 장소를 탐험할 기회를 칭찬하며, 차량 통행에서 벗어나 평화로운 라이딩을 즐길 수 있다는 점을 높이 평가합니다.
물론입니다. 콘틸리아노는 역사가 깊은 곳입니다. 일부 그래블 루트를 따라가거나 근처에서 부분적으로 보존된 성벽과 포르타 데이 산티(Porta dei Santi)와 같은 고대 성문을 포함한 중세 시대의 흔적을 만날 수 있습니다. 17세기에 지어진 웅장한 산 미켈레 아르칸젤로 대학 교회(Collegiate Church of San Michele Arcangelo)가 언덕 꼭대기에 자리 잡고 있으며, 그 외에도 시토회 성 셰퍼드 수도원(Cistercian Abbey of St. Shepherd) 유적과 성 요한 교회, 성 로렌스 교회 등 다양한 역사적 장소가 있어 라이딩 중 흥미로운 문화적 탐방을 즐길 수 있습니다.
각 시작 지점에 대한 구체적인 주차 정보는 개별 Tour 페이지에서 확인하는 것이 가장 정확하지만, 콘틸리아노와 주변 마을에는 일반적으로 공용 주차장이 마련되어 있습니다. 자연 보호 구역이나 작은 마을 근처에서 시작하는 루트의 경우, 편리한 주차 공간을 찾을 수 있는 경우가 많습니다. 선택한 시작 지점의 주차에 관한 가장 정확한 정보를 얻으려면 항상 komoot의 Tour 세부 정보를 검토하는 것이 좋습니다.
네, 콘틸리아노 주변 지역은 그림 같은 시골 풍경과 놀라운 전망으로 유명합니다. 고도가 높아지거나 벨리노(Velino) 강 유역과 같은 자연 지형을 따라 라이딩할 때 많은 루트에서 아름다운 경치를 감상할 수 있습니다. 주변 지역을 한눈에 내려다볼 수 있는 아름다운 전망대인 연인의 발코니(Lovers' Balcony)와 같은 Highlight를 눈여겨보세요.
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