4.6
(9)
580
자전거 타는 사람
3
라이딩
자전거 도로 사이클링 코스는 스위스 티치노주 발레마자 지역에 위치한 스푼다우 호수 주변에 있습니다. 이 지역은 장엄한 산, 험준한 지형, 광활한 고산 목초지가 특징이며, 호수 자체는 해발 약 2,390~2,392미터에 자리 잡고 있습니다. 이 풍경은 다양한 지형과 인상적인 파노라마 전망을 제공하여 도로 사이클링에 적합합니다. 코스는 주로 포장된 노면을 특징으로 하지만, 일부 구간은 비포장 구간을 포함할 수 있습니다.
마지막 업데이트: 7월 8, 2026
38
자전거 타는 사람
40.3km
03:04
1,680m
1,680m
어려운 도로 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 지면 대부분이 잘 포장되어 있고 라이딩하기 쉬움.
4.5
(2)
29
자전거 타는 사람
20.4km
01:09
460m
460m
보통 도로 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 투어 중 라이딩하기 어려운 비포장 구간이 있을 수 있음.

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24
자전거 타는 사람
60.4km
03:43
1,660m
1,660m
어려운 도로 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 지면 대부분이 잘 포장되어 있고 라이딩하기 쉬움.
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At 2,478 meters above sea level, the Nufenen Pass (Nufenenpass in German) connects the Goms Valley in the upper Valais with the Bedretto Valley in the upper Ticino. From Airolo, the climb is approximately 22 kilometers (average gradient 5.6%), while from Ulrichen it is shorter but more challenging: 14 kilometers at an average gradient of approximately 7.9%.
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Old Walser village with museum and original Walser houses to visit.
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If you're driving up from Cevio, Cerentino is a good first stop. After a few nasty climbs, you can decide which valley end you'd like to head to: Cimalmotto in the Valle di Campo or Bosco Gurin in the Valle di Bosco Gurin. Both valleys are beautiful!
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The interesting thing about Bosco Gurin is that the Gurin German dialect is still spoken here. This makes it the only village in Ticino where German is spoken alongside Italian. Another fun fact is that the smallest Coop supermarket in Switzerland is located here. This isn't made up, but is confirmed by official signage from Coop itself. In addition to the many beautiful Walser houses, the long stable in front of the ski slope is also worth a visit.
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Absolutely heartbreaking to see the damage that had torn through the village here. I found an article that covers the event leading up to this ruin: https://www.theguardian.com/world/2025/aug/05/forest-gone-storm-that-moved-a-mountain-climate-crisis-environment
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There are few places to stop for refreshments in Val Bavona, which is why La Froda in Foroglio is usually very busy. The view of the waterfall from the terrace is unique.
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이 가이드에는 스푼다우 호수 주변의 전용 교통량 적은 로드 사이클링 코스 3개가 소개되어 있습니다. 이 코스들은 보통에서 어려움까지 다양한 경험을 제공하여 다양한 체력 수준에 맞는 옵션을 보장합니다.
스푼다우 호수 주변의 교통량이 적은 로드 사이클링 코스는 보통에서 어려움까지 다양합니다. 도전적인 오르막과 좀 더 접근하기 쉬운 경치 좋은 라이딩을 모두 찾는 사이클리스트를 위해 보통 난이도 코스 1개와 어려움 난이도 코스 2개가 있습니다. 발 바보나에서 시작하는 포로글리오 폭포 – 사비오네 루프와 같은 코스는 보통 수준의 도전을 제공하는 반면, 다른 코스는 매우 좋은 체력을 요구합니다.
네, 이 가이드에 소개된 교통량이 적은 로드 사이클링 코스는 모두 루프 형태입니다. 이를 통해 같은 지점에서 시작하고 끝낼 수 있어 이동 계획이 더 간단해집니다. 예로는 발 베드레토에서 시작하는 울리첸 방향 하강 – 베드레토 계곡 루프와 발 바보나에서 시작하는 포로글리오 폭포 – 보스코 구린 마을 루프가 있습니다.
스푼다우 호수 주변의 교통량이 적은 로드 사이클링 코스는 길이가 다양합니다. 발 바보나에서 시작하는 포로글리오 폭포 – 사비오네 루프와 같이 약 20km부터 시작하는 코스를 찾을 수 있으며, 발 바보나에서 시작하는 포로글리오 폭포 – 보스코 구린 마을 루프와 같이 더 길고 도전적인 라이딩을 위한 약 60km까지 있습니다.
스푼다우 호수 주변에서 교통량이 없는 로드 사이클링을 즐기기에 가장 좋은 시기는 일반적으로 따뜻한 계절인 늦봄부터 초가을까지입니다. 이 기간에는 날씨가 더 안정적이며 일부 코스가 통과할 수 있는 고산 패스가 눈으로 막히지 않도록 보장합니다. 특히 이 지역의 고산 특성을 고려하여 출발 전에 항상 현지 일기 예보를 확인하십시오.
이 코스들은 장엄한 산, 험준한 지형, 넓은 목초지를 포함한 멋진 알프스 풍경을 제공합니다. 스푼다우 호수가 위치한 발레마자 지역은 인상적인 파노라마 전망으로 유명합니다. 또한 발 바보나에서 시작하는 포로글리오 폭포 – 사비오네 루프 코스의 일부인 포로글리오 폭포와 같은 자연 명소도 볼 수 있습니다.
네, 상급 로드 사이클리스트를 위해 설계된 도전적인 코스가 있습니다. 이 가이드에 있는 두 개의 코스는 '어려움' 등급으로 평가되어 매우 좋은 체력을 요구합니다. 이 코스들은 상당한 고도 상승과 긴 거리를 특징으로 하며, 알프스 풍경 속에서 힘들지만 보람 있는 경험을 제공합니다.
스푼다우 호수 주변의 교통 통제 없는 로드 사이클링 코스는 komoot 커뮤니티에서 높은 평가를 받고 있으며, 평균 별점은 5점 만점에 4.6점입니다. 리뷰어들은 종종 멋진 파노라마 전망, 차량 통행이 없는 구간의 고요함, 그리고 깨끗한 알프스 환경을 통과하는 즐거운 라이딩을 선사하는 잘 포장된 노면을 칭찬합니다.
고산 지대의 교통 통제 없는 코스에 중점을 두고 있지만, 더 넓은 발레마지아(Vallemaggia) 지역에는 흥미로운 지점들이 있습니다. 아름다운 위치에 자리한 산장인 카판나 크리스탈리나(Capanna Cristallina)는 이 지역을 탐험하는 사람들에게 주목할 만한 휴식처입니다. 편의 시설이 더 외딴 교통 통제 없는 구간에는 드물 수 있으므로 충분한 물과 간식을 휴대하는 것이 좋습니다.
스푼다우 호수(약 2,390-2,392미터)의 고산 지대 고도를 고려할 때, 날씨 조건은 빠르게 변할 수 있습니다. 여름에도 기온이 서늘할 수 있으며 갑작스러운 폭풍이 발생할 수 있습니다. 라이딩 전에 항상 일기 예보를 확인하고 바람과 비를 포함한 다양한 조건에 대비하십시오. 눈과 얼음 때문에 겨울철 사이클링은 일반적으로 권장되지 않습니다.
이 외딴 교통 통제 없는 코스의 모든 시작점까지 직접 연결되는 특정 대중교통편은 계획이 필요할 수 있지만, 더 넓은 발레마지아(Vallemaggia) 지역은 접근 가능합니다. 가까운 마을까지 가는 지역 버스나 기차 서비스를 조사한 다음 거기서부터 사이클링 경로를 계획하거나, 적합한 주차 공간까지 운전하는 것을 고려하는 것이 좋습니다.