4.7
(13)
91
자전거 타는 사람
5
라이딩
그래블 바이크를 타고 Les Adrets 주변을 달리면 바다와 산 사이에 위치한 다양한 풍경에 접근할 수 있으며, 이는 Estérel 산맥 내에 있습니다. 이 지역은 독특한 붉은 화산암, 소나무와 코르크 참나무 숲, 지중해 식생이 특징입니다. 광범위한 트레일 네트워크가 있어 그래블 사이클리스트에게 다양한 노면을 제공합니다. 칸 만과 레랭 제도(Lérins Islands)의 탁 트인 전망을 자주 볼 수 있으며, 고도 상승은 완만하거나 상당한 수준까지 다양합니다.
마지막 업데이트: 5월 5, 2026
4.5
(2)
25
자전거 타는 사람
50.8km
02:36
120m
120m
보통 자갈길 타기. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
4.8
(4)
18
자전거 타는 사람
29.2km
01:27
120m
110m
초급용 그래블 라이딩. 모든 체력 수준에 적합. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
무료 회원 가입
5
자전거 타는 사람
51.3km
04:10
1,520m
1,520m
어려운 자갈길 타기. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
3
자전거 타는 사람
27.7km
01:47
440m
440m
보통 자갈길 타기. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
5.0
(1)
9
자전거 타는 사람
54.6km
02:58
290m
290m
보통 자갈길 타기. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
투어 추천은 다른 사람들이 komoot에서 완료한 수천 개의 활동을 바탕으로 구성되어 있습니다.
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A panoramic view of the valley with a viewpoint indicator
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Climb to the Col du Barioz via Les Fontaines and Le Charpieux. A technical climb after Les Perrins requires vigilance and some pushing. Please note: Passage after Les Perrins may be blocked during the summer by an electric sheep fence.
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there we are finally almost out of the city
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이 가이드에는 Les Adrets-de-l'Estérel 주변의 교통량이 없는 전용 그래블 바이크 코스 4개가 소개되어 있습니다. 이 코스들은 쉬움, 보통, 어려움 옵션이 혼합되어 있어 차량 통행이 없는 아름다운 Estérel 산괴를 탐험할 수 있습니다.
이 코스들은 주로 독특한 붉은 화산암(유문암)과 울창한 지중해 식물로 유명한 Estérel 산괴를 가로지릅니다. 소나무와 코르크 참나무 숲이 혼합된 풍경을 경험하게 되며, 칸 만과 레랭 제도 전역으로 펼쳐지는 파노라마 전망을 감상할 기회도 있습니다. 일부 코스는 Lac de Saint-Cassien 또는 Lac de l'Avellan과 같은 고요한 호수 근처로 이어지기도 합니다.
네, 초보자에게 완벽한, 교통량이 없는 쉬운 그래블 코스가 있습니다. 베르냉 출발 - 알테 카펠레 – 그래블 이세르 루프는 약 29km에 걸쳐 최소한의 고도 상승으로 그래블 바이크를 부드럽게 시작할 수 있는 훌륭한 옵션입니다.
도전을 추구하는 숙련된 라이더를 위해, 곤셀랭 출발 - 콜 뒤 바리오즈 – 크레 뒤 푸레 루프는 어려운 코스입니다. 51km 이상을 커버하며 상당한 고도 상승이 있어, 지역의 다양한 지형을 통과하는 힘들지만 보람 있는 경험을 제공합니다.
라이딩 중에 여러 자연 하이라이트를 발견할 수 있습니다. 이 지역은 피수 폭포 또는 디우 폭포와 같은 폭포로 유명합니다. 또한 레아 난민 캠프 및 호수와 같은 멋진 전망 지점을 만나거나, 넓은 전망을 제공하는 크레 뒤 푸레와 같은 정상에 도달할 수도 있습니다.
네, 이 가이드의 교통량이 없는 그래블 코스는 모두 루프로 설계되어 있어 셔틀 없이 같은 지점에서 시작하고 끝낼 수 있습니다. 예를 들어, 베르냉 출발 - 평지 그래블 길 – 그르노블 근처 이세르 굴곡 루프는 약 50km의 적당한 순환 라이딩을 제공합니다.
지중해성 기후 덕분에 Les Adrets-de-l'Estérel은 일년 중 대부분 그래블 바이크를 타기에 적합합니다. 봄과 가을은 일반적으로 가장 쾌적한 온도를 제공하며, 여름철 최고 더위와 겨울철 추위를 피할 수 있습니다. 이 계절에는 산괴의 활기찬 식생도 감상할 수 있습니다.
각 코스에 대한 특정 주차 구역은 여기에 자세히 설명되어 있지 않지만, Les Adrets-de-l'Estérel 마을과 Col du Testanier와 같은 지역은 종종 주차 공간이 있는 좋은 출발점이 됩니다. 출발하기 전에 특정 트레일헤드 주차 정보를 komoot 투어 세부 정보에서 확인하는 것이 좋습니다.
komoot 커뮤니티는 이 지역의 그래블 바이크 경험을 매우 높이 평가하며 평균 별점은 4.5점입니다. 라이더들은 종종 Estérel 산괴의 멋진 붉은 암석 풍경, 코스의 조용하고 교통량이 없는 특성, 그리고 다양한 기술 수준을 만족시키는 다양한 지형을 칭찬합니다.
이 코스들은 종종 자연 속에서의 몰입에 중점을 두지만, 이 지역에는 매력적인 프로방스 마을들이 있습니다. 특히 긴 코스에서는 미리 휴식 장소를 계획하는 것이 좋습니다. 일부 코스는 레 7 로 난민 캠프와 같은 작은 마을이나 난민 캠프 근처를 지날 수 있지만, 충분한 물과 간식을 휴대하는 것이 항상 좋은 생각입니다.
일반적으로 Estérel 산괴 내 지정된 코스에서 그래블 바이크를 타기 위해 특별한 허가가 필요하지 않습니다. 그러나 건조한 계절의 화재 위험을 존중하는 등 현지 규정을 준수하고 자연 환경을 보호하기 위해 표시된 경로를 따라가는 것이 중요합니다. 라이딩 전에 항상 임시 제한 사항이 있는지 확인하십시오.
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