4.7
(43)
596
자전거 타는 사람
63
라이딩
Roccasecca 주변의 교통 없는 투어링 사이클링 경로는 이탈리아 중부 라치오 지역에 위치하며, 아스프라노 산기슭의 언덕 지형이 특징입니다. 이 지역은 올리브 과수원, 참나무 숲, 석회암 능선을 포함한 다양한 지형을 갖추고 있어 다채로운 사이클링 경험을 제공합니다. 멜파 강이 조각한 멜파 협곡은 전용 차량 통행 없는 경로를 제공하여 투어링 사이클리스트의 안전과 즐거움을 향상시킵니다. Roccasecca의 위치는 리리 계곡과 아우룬치 산맥의 전망을 제공합니다.
마지막 업데이트: 4월 1, 2026
5.0
(1)
20
자전거 타는 사람
40.9km
02:50
750m
750m
5.0
(2)
37
자전거 타는 사람
56.1km
03:53
740m
740m
어려운 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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5.0
(1)
5
자전거 타는 사람
103km
07:37
2,220m
2,220m
어려운 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
10
자전거 타는 사람
39.8km
02:57
840m
840m
어려운 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
4.5
(4)
7
자전거 타는 사람
60.2km
03:32
280m
280m
보통 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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A small oasis of peace. There's a cycle/pedestrian path and a short single track. It's worth stopping by.
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The settlement's origins date back at least to Roman times: some scholars believe the name derives from the Latin "Forum Laeta" (beautiful market), indicating the presence of an ancient livestock market and its favorable location along the routes between the Liri and Comino Valleys. Forglieta was inhabited until the 1970s, when the last 80 or so residents moved to larger towns due to depopulation and the closure of services such as schools and shops. The village extends along three main streets, with stone houses, stables, cellars, and a small church (dedicated to Sant'Amasio), built on the ruins of a pagan temple. Today, many houses are in ruins, but some are still occasionally inhabited.
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It is the destination of the evocative Cammino di San Benedetto which leads from his hometown of Norcia to the abbey of Montecassino which houses his tomb, passing through Subiaco where the Saint lived for a long time and where the monastery of Santa Scolastica and that of the Sacro Speco are located.
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This castle can also be reached from the road that leads from Cassino to Montecassino. The fortification, which dominates the city from a steep cliff (193 m above sea level), was built around the middle of the 10th century by the abbot of Montecassino Aligerno, to defend the abbey.
3
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Beautiful road closed to traffic that follows the Melfa gorges along the path of San Benedetto
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Teatro Romano is an interesting open-air museum; a well-preserved complex on the mountainside with beautiful views of the town of Cassino in the valley, although it doesn't offer such a great picture!
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Climb that requires training, about 9km at 5/6% average gradient, but the view you see during the climb is worth the effort. Unfortunately they do not allow bikes in and currently there are no parking spaces for bikes, but you can take some photos.
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로카세카 주변에는 교통량이 적거나 차량이 없는 구간을 우선시하는 60개 이상의 전용 투어링 사이클링 코스가 있어 사이클리스트에게 다양한 경험을 제공합니다.
라치오 지역에 자리한 로카세카는 리리 계곡과 아스프라노 산을 포함한 다양한 풍경으로 유명하며 숨 막힐 듯 아름다운 경치를 제공합니다. 이 지역에는 안전하고 경치 좋은 사이클링에 완벽한 상당한 차량 통행 금지 구간인 멜파 협곡 – 트라치올리노가 있습니다. 또한 이 지역의 풍부한 식생, 올리브 과수원, 역사 유적지도 독특한 투어링 경험에 기여합니다.
네, 특히 로카세카의 멜파 협곡 – 트라치올리노는 차량 통행이 금지된 15km 구간을 제공하는 특별한 특징입니다. 이는 자연 경관을 통과하는 안전하고 몰입감 있는 사이클링을 위한 훌륭한 기회를 제공합니다. 멜파 협곡 트라치올리노 루프를 포함하여 더 긴 루프를 경험할 수 있습니다.
봄(4월-6월)과 초가을(9월-10월)의 온화한 기온은 로카세카에서 투어링 사이클링을 즐기기에 이상적인 시기입니다. 날씨가 코스를 탐험하고 역사 유적지를 즐기기에 쾌적합니다.
많은 코스가 중급 또는 고급이지만, 몇 가지 쉬운 옵션도 있습니다. 이러한 코스는 일반적으로 고도 상승이 적고 거리가 짧아 초보자나 좀 더 편안한 라이딩을 원하는 사람들에게 적합합니다. 이 지역에서 3개의 쉬운 코스를 찾을 수 있습니다.
이 코스를 따라가다 보면 여러 자연 명소를 만날 수 있습니다. 고요한 라고 데이 치그니 (백조의 호수)와 그림 같은 카스카타 델라 몰라 (몰라 폭포)를 찾아보세요. 멋진 멜파 협곡 또한 극적인 풍경을 제공합니다.
물론입니다. 로카세카는 역사적으로 풍부합니다. 성 토마스 아퀴나스의 탄생지로 역사적으로 중요한 로카세카 성의 인상적인 폐허를 지나 자전거를 탈 수 있습니다. 다른 주목할 만한 장소로는 다양한 교회와 은둔처가 있으며, 아르피노 아크로폴리스의 치체로네 탑과 거석 벽도 가까운 거리에 있습니다.
네, 로카세카 주변의 많은 투어링 사이클링 코스는 루프로 설계되어 같은 지점에서 시작하고 끝낼 수 있습니다. 한 예로 로카세카 – 라고 데이 치그니 루프가 있으며, 이는 경치 좋은 순환 여행을 제공합니다.
이 지역은 komoot 커뮤니티에서 평균 4.7점의 높은 평가를 받고 있습니다. 리뷰어들은 종종 리리 계곡과 아우룬치 산맥의 숨 막히는 경치, 멜파 협곡과 같은 조용하고 차량 통행이 없는 구간, 그리고 역사 유적지 탐험과 사이클링을 결합할 수 있는 기회를 칭찬합니다.
가장 한적한 차량 통행 금지 구간에 항상 카페가 직접 있는 것은 아니지만, 많은 코스가 매력적인 마을을 지나거나 근처를 통과하므로 현지 식당과 카페에서 휴식을 취하고 에너지를 보충할 수 있습니다. 특히 긴 투어의 경우 미리 휴식 장소를 계획하는 것이 좋습니다.
멜파 협곡의 트라치올리노와 같은 차량 통행 금지 구간은 차량 교통에서 벗어난 안전한 환경을 제공하므로 가족에게 특히 적합합니다. 더 편안한 가족 경험을 위해 '쉬움'으로 지정된 코스나 고도 상승이 최소한인 코스를 찾아보세요.
주차는 일반적으로 로카세카의 주요 마을과 코스의 일반적인 시작점으로 사용되는 작은 마을에서 가능합니다. 특정 주차 정보는 종종 komoot의 코스 설명에서 찾을 수 있거나 도착 시 현지 표지판을 확인하여 알 수 있습니다.
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