4.2
(50)
843
자전거 타는 사람
69
라이딩
교통량이 적은 투어링 사이클링 코스는 로카 데반드로 주변의 다양한 풍경을 가로지르며 강 계곡, 완만한 언덕, 산악 지형을 특징으로 합니다. 이 지역은 상당한 고도 변화가 특징이며, 물리적으로 흥미로운 오르막과 광활한 전망을 모두 제공합니다. 숲과 바위 노두가 흔하며, 종종 고대 숲길을 따라 이어지는 길들이 있습니다. 로카 데반드로는 또한 로카몬피나-포체 가릴리아노 지역 공원으로 가는 관문 역할을 하여 수많은 개울과 폭포로의 접근을 제공합니다.
마지막 업데이트: 4월 1, 2026
4.0
(2)
27
자전거 타는 사람
37.8km
02:53
750m
750m
어려운 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
25
자전거 타는 사람
42.6km
03:13
1,080m
1,080m
어려운 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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15
자전거 타는 사람
43.3km
02:56
650m
650m
어려운 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
12
자전거 타는 사람
55.5km
04:18
990m
990m
어려운 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
3.0
(1)
9
자전거 타는 사람
45.6km
02:56
490m
490m
어려운 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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It is the destination of the evocative Cammino di San Benedetto which leads from his hometown of Norcia to the abbey of Montecassino which houses his tomb, passing through Subiaco where the Saint lived for a long time and where the monastery of Santa Scolastica and that of the Sacro Speco are located.
2
0
spectacular but narrow road with numerous blind and exposed curves. It is always best to keep to the right and slow down a lot when going downhill because you will encounter cars along the entire 13km. Always keep your concentration high when going downhill.
0
0
Teatro Romano is an interesting open-air museum; a well-preserved complex on the mountainside with beautiful views of the town of Cassino in the valley, although it doesn't offer such a great picture!
1
0
Dam that allows you to pass from one bank to the other
0
0
Passable dam that connects the Lazio shore to the Campania shore
1
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Overlooking point on the Garigliano river. It can be reached via a stretch of dirt road
1
0
The source of Salomone is a cold water spring located in a bend of the Garigliano River. An excellent place to regenerate during a bike ride or to cool off on hot days. It is accessed via a dirt road of a couple of kilometers. It is a completely natural area and there are no services nearby.
1
0
Climb that requires training, about 9km at 5/6% average gradient, but the view you see during the climb is worth the effort. Unfortunately they do not allow bikes in and currently there are no parking spaces for bikes, but you can take some photos.
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0
로카 데반드로 주변에는 교통량이 거의 없는 전용 투어링 사이클링 코스가 약 70개 있습니다. 이 코스들은 도전적인 오르막부터 역사적인 풍경을 가로지르는 경치 좋은 순환 코스까지 다양한 경험을 제공합니다.
로카 데반드로 주변 지역은 상당한 고도 변화가 있는 다양한 지형을 특징으로 합니다. 강 계곡, 완만한 언덕, 산악 지형을 포함하는 코스를 예상할 수 있습니다. 많은 코스는 힘든 오르막과 보람 있는 파노라마 전망을 모두 제공하며, 종종 숲이 우거진 지역과 고대 길을 통과합니다.
이 지역의 많은 코스가 다양한 지형으로 인해 보통에서 어려움 등급으로 평가되지만, 몇 가지 더 쉬운 옵션도 있습니다. 이 코스들은 일반적으로 고도 상승이 적고 거리가 짧아 투어링 사이클링을 처음 접하는 분이나 좀 더 여유로운 라이딩을 원하는 분에게 적합합니다.
여러 코스에 역사 유적지가 포함되어 있습니다. 주요 랜드마크 중 하나는 도전적이지만 파노라마가 멋진 오르막을 통해 자주 도달하는 몬테카시노 수도원입니다. 폰타나로사-체르바로 출발하는 몬테카시노 수도원 순환 코스 또는 로카 데반드로 - 산 비토레 출발 몬테카시노 수도원 – 로마 원형 극장 순환 코스와 같은 코스를 탐험할 수 있습니다. 또한, 신비로운 오르토 델라 레지나 거석 벽은 일부 코스에서 짧은 길을 통해 접근할 수 있습니다.
네, 이 지역은 자연의 아름다움이 풍부합니다. 콘카 델라 캄파니아 폭포는 경치 좋은 코스의 일부가 될 수 있는 주목할 만한 자연 명소입니다. 많은 투어링 코스는 또한 볼투르노 강 계곡을 가로지르는 숨 막히는 파노라마 전망을 제공하며, 특히 높은 고도나 로카 데반드로 마을 자체에서 나폴리와 베수비오 화산까지 이어집니다.
봄(4월-5월)과 가을(9월-10월)이 일반적으로 이상적입니다. 이 계절에는 날씨가 온화하고, 자연 풍경은 만개한 꽃이나 가을 색으로 특히 활기찹니다. 여름 성수기를 피하면 더 조용한 도로와 더 편안한 사이클링 온도를 보장하는 데 도움이 될 수 있습니다.
네, 로카 데반드로 주변의 많은 투어링 사이클링 코스는 순환 루프로 설계되어 같은 장소에서 여정을 시작하고 끝낼 수 있습니다. 예로는 로카 데반드로 - 산 비토레 출발 폰타넬라 – 체르바로 역사 센터 순환 코스와 폰타나로사-체르바로 출발하는 파니피치오 산 파스콸레 – 몬테카시노 수도원 전망 순환 코스가 있습니다.
komoot 커뮤니티는 로카 데반드로의 투어링 사이클링 경험에 대해 매우 긍정적으로 평가하며 평균 별점 4.2점을 받았습니다. 리뷰어들은 종종 이 지역의 다양하고 도전적인 지형, 멋진 파노라마 전망, 붐비는 도로에서 벗어나 역사 유적지와 매력적인 마을을 탐험할 기회를 칭찬합니다. 자연과 역사에 몰입하는 느낌이 자주 강조됩니다.
코스는 조용한 도로에 중점을 두지만, 많은 코스가 카미노와 콜레와 같은 작은 마을이나 로카몬피나 시내 중심가를 통과하거나 근처를 지나갑니다. 이 지역은 특히 와인 생산량이 많기 때문에 이러한 장소에서 종종 카페, 현지 식당 또는 농가 체험 기회를 제공합니다. 특히 작은 마을에서는 미리 영업 시간을 확인하는 것이 좋습니다.
로카 데반드로는 로카몬피나-포체 가릴리아노 지역 공원으로 가는 관문 역할을 합니다. 특정 코스가 공원 내에 완전히 있지 않을 수 있지만, 이 지역의 많은 투어링 사이클링 경로는 휴화산인 로카몬피나와 관련된 풍경을 포함하여 주변 자연 환경에 대한 전망과 접근을 제공합니다. 폰타나로사-체르바로 출발하는 살로모네 샘 – 가릴리아노 댐 횡단 순환 코스는 더 넓은 자연 지역을 탐험하는 코스의 좋은 예입니다.
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