4.3
(52)
1,163
자전거 타는 사람
26
라이딩
싸늘한 코스마 에 다미아노(Santi Cosma E Damiano) 주변의 로드 사이클링은 라티나(Latina) 지방에 위치하며 다양한 기술 수준에 맞는 다양한 풍경을 제공합니다. 이 지역은 해안 풍경, 내륙 구간, 올리브 나무가 있는 그림 같은 시골을 통과하는 경로가 혼합되어 있습니다. 사이클리스트는 가릴리아노 강 삼각주(Garigliano River Delta) 근처 지역을 탐험하고 아룬치 산맥(Aurunci Mountains)의 전망을 경험할 수 있습니다. 지형은 완만한 경사와 일부 도전적인 오르막길로 구성되어 있으며, 종종 잘 포장된 도로를 이용합니다.
마지막 업데이트: 4월 1, 2026
3.0
(2)
52
자전거 타는 사람
84.9km
03:59
890m
890m
보통 도로 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 지면 대부분이 잘 포장되어 있고 라이딩하기 쉬움.
5.0
(8)
65
자전거 타는 사람
49.8km
02:20
200m
200m
보통 도로 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 지면 대부분이 잘 포장되어 있고 라이딩하기 쉬움.
무료 회원 가입
5.0
(1)
18
자전거 타는 사람
54.2km
02:41
820m
820m
보통 도로 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 지면 대부분이 잘 포장되어 있고 라이딩하기 쉬움.
5.0
(1)
18
자전거 타는 사람
120km
05:37
1,140m
1,140m
어려운 도로 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 지면 대부분이 잘 포장되어 있고 라이딩하기 쉬움.
17
자전거 타는 사람
45.5km
02:22
680m
680m
보통 도로 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 지면 대부분이 잘 포장되어 있고 라이딩하기 쉬움.
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It is the destination of the evocative Cammino di San Benedetto which leads from his hometown of Norcia to the abbey of Montecassino which houses his tomb, passing through Subiaco where the Saint lived for a long time and where the monastery of Santa Scolastica and that of the Sacro Speco are located.
2
0
Passable dam that connects the Lazio shore to the Campania shore
1
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Climb that requires training, about 9km at 5/6% average gradient, but the view you see during the climb is worth the effort. Unfortunately they do not allow bikes in and currently there are no parking spaces for bikes, but you can take some photos.
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0
An important and flourishing center needed a sufficient water supply, which was ensured by the aqueduct. A surprising amount of it has been preserved. https://www.viviminturnoscauri.it/luoghi/acquedotto-vespasiano/
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The Abbey of Montecassino, founded by San Benedetto da Norcia in 529 AD, is one of the oldest monasteries in Italy and the cradle of Western monasticism. Located in Cassino, between Rome and Naples, it was a spiritual and cultural center of great importance in the Middle Ages. Destroyed in 1944 during the battle of Monte Cassino, it was then faithfully rebuilt according to the original plans.
1
0
산티 코스마 에 다미아노 주변에는 25개 이상의 전용 교통량이 적은 로드 사이클링 코스가 있어, 조용한 도로와 경치 좋은 라이딩을 찾는 사이클리스트에게 다양한 선택지를 제공합니다.
이 코스들은 다양한 체력 수준에 맞춰져 있습니다. 쉬운 코스 6개, 보통 난이도 코스 15개, 그리고 좀 더 도전적인 코스 5개가 있어 초보자부터 숙련된 사이클리스트까지 모두를 위한 무언가가 있습니다.
이 지역은 연중 대부분 쾌적한 사이클링 조건을 제공합니다. 특히 봄과 가을은 온화한 기온과 아름다운 풍경으로 인해 이상적입니다. 겨울에도 교통량이 없는 코스에서 좋은 사이클링 날을 즐길 수 있지만, 항상 현지 날씨를 확인하는 것이 좋습니다.
더 긴 라이딩을 원하는 분들을 위해, Sessa Aurunca - Roccamonfina - Cellole 출발, Castelforte 상승 – Montecassino 수도원 루프와 같은 코스는 거의 120km의 사이클링 거리와 상당한 고도 상승을 제공하여, 교통량이 적은 도로에서 도전적이고 보람 있는 경험을 선사합니다.
이 지역의 많은 코스는 원형 루프로 설계되어 시작점과 종료점이 같습니다. 예를 들어, Minturno - Scauri 출발, Vespasian 수도교 – Garigliano 댐 횡단 루프는 길고 보통 난이도의 원형 라이딩에 훌륭한 선택지입니다.
이 코스들은 종종 중요한 랜드마크를 지나갑니다. 로마 항구 지아놀라 또는 인상적인 베스파시아누스 수도교와 같은 역사 유적을 만날 수 있습니다. 자연 경관으로는 가릴리아노 강 삼각주와 올리브 나무와 감귤 나무가 있는 그림 같은 시골 풍경이 있습니다.
물론입니다. 많은 코스는 멋진 파노라마 전망을 제공하며, 특히 중세 탑이 있는 옛 마을 '벤토사'와 같은 높은 지점에서 더욱 그렇습니다. 일부 구간, 특히 아우룬치 산맥에서는 산, 가에타 만, 그리고 폰티네 제도까지 탁 트인 전망을 즐길 수 있습니다.
이 지역은 komoot 커뮤니티에서 평균 4.3점의 높은 평가를 받고 있습니다. 리뷰어들은 종종 교통량이 적은 도로의 평화로움, 해안과 내륙 전망을 결합한 다양한 풍경, 그리고 매력적인 역사 마을을 탐험할 기회를 칭찬합니다.
네, 초보자나 편안한 라이딩을 원하는 분들에게 완벽한 여러 쉬운 코스가 있습니다. 이 코스들은 일반적으로 고도 상승이 최소화되어 있으며 모든 체력 수준에 맞춰 설계되었고, 대부분 잘 포장된 노면과 완만한 경사를 특징으로 합니다.
이 지역의 일부 사이클링 경로는 비아 프랑치게나의 공식 경로에서 조정된 것입니다. 이 구간들은 일반적으로 로드 바이크에 적합하며, 주로 교통량이 적고 경사가 완만한 아스팔트 도로를 사용하여 역사와 아름다운 풍경의 독특한 조화를 제공합니다.
주차 가능 여부는 출발점에 따라 다릅니다. 민투르노 또는 세사 아우룬카와 같은 경로를 따라 있는 많은 마을과 도시에서 공영 주차 옵션을 제공합니다. 권장 출발점 및 주차 정보에 대한 특정 경로 설명을 확인하는 것이 좋습니다.
네, 이 지역은 해안 전망과 내륙 구간을 아름답게 결합한 코스로 유명합니다. 민투르노 근처 해안을 따라 라이딩한 후 그림 같은 시골을 통과하는 투어를 찾을 수 있으며, 다양한 풍경을 감상할 수 있습니다.
다양한 풍경을 기대할 수 있습니다. 그림 같은 시골을 지나 전통적인 돌담이 있는 올리브 나무 숲, 그리고 오렌지 및 레몬 나무가 점재한 지역을 사이클링하게 됩니다. 코스에는 가릴리아노 강 삼각주와 장엄한 아우룬치 산맥의 전망도 포함될 수 있습니다.
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