4.6
(202)
9,073
자전거 타는 사람
26
라이딩
몬테 수바시오 지역 공원 주변의 로드 사이클링은 다양한 풍경과 잘 관리된 경로 네트워크를 제공합니다. 이 지역은 낮은 경사면의 올리브 과수원과 울창한 참나무 숲을 통과하는 구불구불한 도로를 포함한 다양한 지형이 특징입니다. 고지대에는 탁 트인 들판과 목초지가 있어 광활한 전망을 제공합니다. 지역 건축물에 사용된 산의 독특한 분홍색 돌은 사이클리스트에게 경치 좋은 배경을 더합니다.
마지막 업데이트: 3월 30, 2026
40
자전거 타는 사람
62.4km
02:43
410m
410m
보통 도로 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 지면 대부분이 잘 포장되어 있고 라이딩하기 쉬움.
4.3
(3)
20
자전거 타는 사람
41.1km
02:10
110m
110m
보통 도로 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 투어 중 라이딩하기 어려운 비포장 구간이 있을 수 있음.
무료 회원 가입
15
자전거 타는 사람
46.8km
02:26
300m
300m
보통 도로 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 지면 대부분이 잘 포장되어 있고 라이딩하기 쉬움.
4.0
(1)
10
자전거 타는 사람
29.6km
01:37
50m
50m
초급용 로드 라이딩. 모든 체력 수준에 적합. 지면 대부분이 잘 포장되어 있고 라이딩하기 쉬움.
3
자전거 타는 사람
41.5km
02:44
800m
800m
보통 도로 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 투어 중 라이딩하기 어려운 비포장 구간이 있을 수 있음.
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Natural waterfalls on the Topino river near Cannara
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Wonderful road among the olive trees!
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Basilica of Santa Maria degli Angeli The small chapel of Santa Maria degli Angeli alla Porziuncola, still completely preserved inside the basilica, was, according to tradition, built by four soldiers returning from the Holy War in the wooded plain below Assisi, known as the Cerretto della Porziuncola. They brought a piece of the Madonna's tombstone with them. There, on certain autumn days, the strong wind that blew every cloud from the sky and through the leaves seemed similar to the song of angels. The chapel was administered by the Benedictine monks of the monastery of Santa Benedetto al Subasio since the 10th century. This place would probably have been completely forgotten if the paths of Francis and Clare had not led there. Thanks to them, we find the Porziuncola intact today, just as it was a good 1,000 years ago. But instead of the noisy thicket, there is now a large basilica, built between the 16th and 17th centuries, which envelops and protects the chapel like a caring mother. This view from within the building makes the chapel seem even smaller, almost impossibly small. The church was given to the poor saint by the aforementioned Benedictine monks to establish the headquarters of the newly founded Franciscan order. When Francis first came here, the church was in disrepair, and according to his saintly legend, he dedicated the third year after his conversion exclusively to the renovation of the small chapel. It was here, while reading the Gospel, that he realized that his mission was not to restore dilapidated religious buildings, but to rebuild and preach the entire Kingdom of God by living in poverty, penance, and simplicity. From here, Francis and his confreres set out to spread his message throughout Italy, and here they returned again and again. One night in 1211, a desperate and frightened Chiara d'Offreduccio, who had fled her home and her aristocratic family, knocked on the doors of Porciuncola. Text / Source: Exploring-Umbria.com https://www.exploring-umbria.com/de/entdecke-assisi/sehenswuerdigkeiten-in-assisi/basilica-santa-maria-degli-angeli-in-porziuncolabasilika-zu-unserer-lieben-frau-von-den-engeln/
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Panoramic road in excellent condition, beautiful and green landscapes, silence and very few cars
2
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This is a historic place, dear to the local community.
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The large - and magnificent, but with its baroque splendour not quite in keeping with the Franciscan ideal - cathedral of "Santa Maria degli Angeli" is not located in the historic centre of the old town of Assisi, which is nestled along the slope of Monte Subasio, but down in the plain. This place of worship was built - like a sweeping cloak - around the "Portiuncula", a small chapel that still exists in the middle of the nave and is one of the original and significant Franciscan shrines.
3
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Parco Regionale del Monte Subasio에는 26개의 전용 교통량 적은 로드 사이클링 코스가 있으며, 다양한 난이도에 맞는 여러 경험을 제공합니다. 쉬운 코스 8개와 보통 난이도 코스 18개가 있어 캐주얼 라이딩과 더 도전적인 탐험 모두에 적합한 옵션을 제공합니다.
Parco Regionale del Monte Subasio 주변의 지형은 다양합니다. 많은 교통량 적은 코스가 더 부드러운 노면을 제공하지만, 이 지역 자체는 올리브 과수원이 특징인 낮은 경사면부터 울창한 참나무와 떡갈나무 숲까지 다양한 풍경을 특징으로 합니다. 더 높은 고도에는 탁 트인 들판과 구불구불한 도로가 있을 수 있습니다. 특히 Subasio 산을 오르는 일부 코스는 가파른 경사가 있는 어려운 오르막이 있을 수 있지만, 여기에 나열된 코스는 교통량이 적다는 점을 고려하여 선정되었습니다.
네, 여러 가족 친화적인 옵션이 있습니다. 예를 들어, 아시시 출발 콜롬바이야 개울 루프를 따라가는 칸나라 – 스톱은 고도 상승이 거의 없는 쉬운 코스로, 교통량이 적은 편안한 라이딩을 원하는 가족에게 적합합니다. 가장 적합한 가족 경험을 위해서는 '쉬움'으로 표시된 코스를 찾아보세요.
이 코스들은 역사 유적지와 자연의 아름다움 모두에 접근할 수 있습니다. 아시시의 역사적인 중심지와 스펠로와 같은 매력적인 마을 근처 지역을 탐험할 수 있습니다. 자연 지형으로는 광활한 올리브 과수원, 울창한 숲, 탁 트인 전망을 자랑하는 들판이 있습니다. 크로체 디 사소 피아노와 몬테 수바시오 정상과 같은 하이라이트는 멋진 전망을 제공하며, 폰테 브레뇨는 자연적인 관심 지점을 제공합니다.
봄(4월~6월)과 가을(9월~10월)은 일반적으로 로드 사이클링에 가장 좋은 시기입니다. 이 계절에는 날씨가 쾌적하고 풍경이 특히 생동감 넘칩니다. 여름은 특히 7월과 8월에 더울 수 있으며, 겨울에는 더 추운 날씨와 높은 고도에 눈이 올 수 있어 일부 코스에 접근하기 어려울 수 있습니다.
네, 교통량 적은 코스 중 상당수는 루프로 설계되었습니다. 예를 들어, 아시시 출발 몬테 수바시오 – 파브리아네세 거리 루프 전망은 보통 난이도의 순환 코스를 제공합니다. 또 다른 옵션은 아시시 출발 스펠로 역사 중심지 – 실베스트리 광장, 베바냐 루프로, 경로를 되돌아가지 않고 여러 마을을 탐험할 수 있습니다.
주차는 일반적으로 코스의 출발점 역할을 하는 아시시와 스펠로와 같은 마을 안팎에서 가능합니다. 이 마을 내 지정된 주차 구역을 찾으면 공원으로 이어지는 더 조용한 도로에 편리하게 접근할 수 있습니다. 특정 주차 정보는 코스마다 다를 수 있으므로 항상 현지 표지판을 확인하는 것이 좋습니다.
아시시와 스펠로는 기차와 버스 서비스를 포함한 대중교통으로 잘 연결되어 있어 공원에 접근할 수 있습니다. 일부 지역 버스는 자전거를 수용할 수 있지만, 특히 장거리 또는 피크 시간대의 경우 특정 교통 제공업체에 자전거 운송 정책 및 일정을 확인하는 것이 좋습니다.
이 지역은 komoot 커뮤니티에서 평균 4.6점의 높은 평가를 받고 있습니다. 리뷰어들은 종종 이 코스의 평온함, 움브리아 풍경의 멋진 파노라마 전망, 차량 교통에서 벗어나 역사적인 마을과 자연의 아름다움을 탐험할 수 있는 기회를 칭찬합니다. 완만한 경사부터 더 도전적인 오르막까지 다양한 지형도 자주 언급됩니다.
네, 이 코스들은 종종 아시시, 스펠로, 노체라 움브라와 같은 매력적인 마을을 통과하거나 근처를 지나가며, 이곳에서 다양한 카페, 레스토랑, 현지 식당을 찾을 수 있습니다. 이 마을들은 휴식을 취하거나 식사를 하기에 완벽하며, 현지 움브리아 요리를 맛보고 지역 문화를 경험할 수 있는 기회를 제공합니다.
일반적으로 Parco Regionale del Monte Subasio 내 공공 도로에서 로드 사이클링을 하려면 특별한 허가가 필요하지 않습니다. 그러나 사유지나 보호된 자연 지역을 통과할 때는 항상 현지 규정을 존중해야 합니다. 공원 규정에 대한 자세한 정보는 공식 공원 웹사이트를 참조할 수 있습니다: visit-assisi.it.
고도 상승은 코스의 난이도에 따라 크게 달라집니다. 아시시 출발 콜롬바이야 개울 루프를 따라가는 칸나라 – 스톱과 같은 쉬운 코스는 고도 상승이 거의 없습니다(약 60m). 일 노칠레토 출발 포스티냐노 요새 루프와 같은 보통 난이도 코스는 800m 이상의 상승을 포함하는 상당한 오르막이 있을 수 있으며, 숙련된 사이클리스트에게 좋은 도전을 제공합니다.
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