4.3
(21)
321
자전거 타는 사람
33
라이딩
Tolfa 주변의 그래블 바이크 라이딩은 화산 지대 언덕, 다양한 지형, 비포장 도로, 넓은 길, 좁은 트레일이 혼합된 다양한 풍경을 제공합니다. 이 지역은 참나무 숲, 넓은 초원, Mignone 강과 Rio Fiume 강과 같은 강이 특징입니다. 이 지형은 흥미로운 오르막과 내리막을 제공하여 자연의 아름다움과 모험을 추구하는 그래블 사이클리스트에게 적합합니다. 이 지역의 독특한 화산 토양은 홀름 참나무와 코르크 참나무를 포함한 풍부한 생물 다양성을 지원합니다.
마지막 업데이트: 5월 7, 2026
5.0
(3)
48
자전거 타는 사람
87.4km
06:46
1,530m
1,530m
어려운 자갈길 타기. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
19
자전거 타는 사람
62.4km
04:09
890m
890m
어려운 자갈길 타기. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.

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19
자전거 타는 사람
75.6km
04:49
770m
770m
어려운 자갈길 타기. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
4.3
(3)
13
자전거 타는 사람
52.1km
03:48
1,130m
1,140m
어려운 자갈길 타기. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
4.0
(1)
9
자전거 타는 사람
43.6km
02:58
370m
370m
보통 자갈길 타기. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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The Polline Martignano area is the only territorial exclave of the Municipality of Rome, isolated between the municipalities of Anguillara Sabazia, Campagnano di Roma, and Trevignano Romano, bordered by Lake Martignano and Lake Bracciano. In ancient times, in addition to Lacus Sabatinus (Lake Bracciano) and Lacus Alsietinus (Lake Martignano), there was also Lacus Papyrianus (Lake Stracciacappa), now dried out, and whose dried-up bed is still recognizable. In the Middle Ages, the village of Stirpe Cappe arose in this area, strategically located on the Via Cassia. Today, only the 12th-century Stirpa Cappe Tower remains. The Casale di Martignano, however, dates back to the 15th century. Starting from the sensory garden, where you can refill your water bottle, you climb up the unpaved municipal road. The road runs between the two lakes: Bracciano on the left and Martignano on the right, but you will have to travel a few kilometers to reach Via Polline.
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Vista di Polline: where the view takes in two lakes After a climb that tests your legs and breath, the reward is worth the effort: from Vista di Polline, the view opens onto two volcanic jewels—Lake Bracciano and Lake Martignano. A strategic point where effort turns into wonder, and the landscape repays every pedal stroke.
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the part of the lake side of the ring is closed, the complete circular route has not been done
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dirt road ideal for heading to Ladispoli if you want to avoid the asphalt road.
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Some photos of the little village on the lakeside, on a sunny day, will be a nice memory
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톨파에는 탐험할 수 있는 30개 이상의 그래블 바이크 코스가 다양하게 준비되어 있습니다. 이 코스들은 중급부터 상급까지 다양한 난이도를 제공하여 모든 그래블 라이더에게 적합한 코스가 있습니다.
톨파 주변의 지형은 화산 지대 언덕이 특징이며, 비포장도로, 넓은 길, 좁은 코스가 다양하게 혼합되어 있습니다. 덤불 숲, 넓은 초원, 미뇽 강과 같은 강을 따라 이어지는 흥미로운 오르막과 내리막을 만나게 될 것입니다. 화산 활동의 흔적은 다양한 고도와 아름다운 풍경을 선사합니다.
톨파의 많은 코스가 상급으로 분류되어 있지만, 좀 더 적당한 도전을 원하는 분들을 위한 옵션도 있습니다. 예를 들어, 마리나 디 체르베테리에서 출발하는 농경지를 가로지르는 비포장 도로 – 몬테 아바토네 루프는 43.6km의 중급 코스로, 극심한 어려움 없이 이 지역의 그래블 바이크를 경험하기에 좋습니다.
경험이 풍부한 그래블 라이더들은 도전적인 코스를 많이 찾을 수 있습니다. 톨파에서 출발하는 치비텔라 체시 – 파르네시아나 교회 루프는 1500미터 이상의 고도 상승이 있는 87.4km의 상급 코스로, 톨파 언덕을 가로지르는 다양한 지형을 탐험합니다. 또 다른 도전적인 옵션은 64.9km에 걸쳐 자연 경관과 역사 유적지를 결합한 수트리 역사 지구 – 수트리 에트루리아 네크로폴리스 루프 (만지아나-카날레 몬테라노 출발)입니다.
톨파 지역은 풍부한 자연의 아름다움을 자랑합니다. 카스텔 줄리아노 폭포와 테르차 몰라 (세 번째 밀) 폭포와 고대 수도교와 같은 여러 폭포를 찾을 수 있습니다. 미뇽 강 계곡 또한 멋진 전망과 자연 경관을 제공합니다. 화산 지형 자체는 언덕, 계곡, 숲으로 이루어진 다양한 풍경을 선사합니다.
네, 톨파의 풍부한 역사는 많은 코스가 중요한 역사 유적지를 지나거나 근처에 있음을 의미합니다. 도시 자체는 프란지파네 요새와 같은 중세 시대의 명소를 자랑하며, 이곳에서는 놀라운 전망을 감상할 수 있고 카푸치니 수도원도 있습니다. 특히 수트리 역사 지구 – 수트리 에트루리아 네크로폴리스 루프 (만지아나-카날레 몬테라노 출발)는 고대 에트루리아 유산을 강조합니다.
톨파의 그래블 바이크 코스 중 상당수는 루프 형태로 설계되어 있어 같은 장소에서 시작하고 끝낼 수 있습니다. 예를 들어, 치비텔라 체시 – 파르네시아나 교회 루프와 농경지와 구불구불한 언덕을 지나는 르 두에 콜론네 등반 – 농경지를 가로지르는 비포장 도로 루프 (만지아나-카날레 몬테라노 출발)가 있습니다.
라치오 지역에 위치한 톨파 지역은 일반적으로 봄(4월-5월)과 가을(9월-10월)에 그래블 바이크를 타기에 쾌적한 조건을 제공합니다. 이 계절에는 일반적으로 온화한 기온과 적은 강우량으로 인해 더욱 편안한 라이딩을 즐길 수 있습니다. 여름은 더울 수 있고, 겨울에는 더 시원하고 습한 날씨가 될 수 있습니다.
톨파는 역사적인 도시로서, 시내 중심가 안팎으로 다양한 주차 옵션을 제공합니다. 많은 코스가 톨파에서 바로 시작하므로, 그래블 모험을 떠나기 전에 차량을 주차하기에 편리한 거점입니다.
톨파 마을 자체에는 매력적인 중앙 광장인 자코모 마테오티 광장이 있으며, 카페, 펍, 레스토랑에서 휴식을 취할 수 있습니다. 외딴 코스 바로 옆에 있는 특정 장소는 제한적일 수 있지만, 톨파나 다른 작은 마을을 통과하도록 경로를 계획하면 음료를 즐길 기회를 얻을 수 있습니다.
톨파 산맥의 많은 코스는 에트루리아 계곡과 주변 마렘마 지역의 멋진 파노라마 전망을 제공합니다. 특히 르 두에 콜론네 등반 – 톨파노 언덕 전망 루프 (톨파 출발)는 탁 트인 전망으로 특별히 강조됩니다. 또한, 톨파의 프란지파네 요새까지의 등반은 이 지역의 놀라운 전망을 제공합니다.
톨파의 그래블 바이크 코스는 komoot 커뮤니티에서 높은 평가를 받고 있으며, 15개 이상의 리뷰에서 평균 4.6점의 점수를 받았습니다. 라이더들은 종종 다양한 지형, 자연의 아름다움과 역사 유적지의 조화, 그리고 화산 지형을 가로지르는 도전적이면서도 보람 있는 오르막과 내리막을 칭찬합니다.
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