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달리기 하는 사람
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러닝
에르켄 주변의 조깅 코스는 맑은 호수, 다양한 숲, 탁 트인 초원으로 특징지어지는 다채로운 지형을 제공합니다. 이 지역은 울창한 침엽수림, 거대한 바위가 있는 지역, 고대 나무들로 이루어져 있어 운동을 위한 그림 같은 배경을 선사합니다. 트레일은 종종 에르켄 호수를 따라, 숲길을 통과하고, 탁 트인 자연 지역을 가로질러 구불구불 이어지며, 평탄한 구간과 완만한 경사가 혼합되어 있습니다. 하셀호른, 페르스나, 비겔스요를 포함한 여러 자연 보호 구역은 이러한 풍경을 보존하고 지역 동식물을 탐험할 기회를 제공합니다.
마지막 업데이트: 3월 31, 2026
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달리기 하는 사람
7.67km
00:48
40m
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보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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달리기 하는 사람
5.65km
00:36
40m
40m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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달리기 하는 사람
10.6km
01:08
80m
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보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 갈 수 있는 길. 일부 구간에서 미끄러지지 않게 조심해야 함.
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달리기 하는 사람
7.95km
00:50
50m
50m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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달리기 하는 사람
10.7km
01:07
70m
70m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 갈 수 있는 길. 일부 구간에서 미끄러지지 않게 조심해야 함.
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From here you have a pretty good view of the Ludden.
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A small trail marker points towards Roslagsdelen.
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