살렘시 최고의 러닝 경로
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529
달리기 하는 사람
58
러닝
세일럼 시에서의 조깅은 도시 공원, 강변길, 자연 지역을 가로지르는 다양한 코스를 제공합니다. 이 지역은 윌라멧 강(Willamette River)과의 근접성이 특징이며, 평탄하고 경치 좋은 달리기 기회를 제공합니다. 주변 지역은 숲, 습지, 탁 트인 공간을 포함한 다양한 풍경을 특징으로 하며, 일부 트레일은 완만한 고도 변화를 제공합니다. 이러한 다양한 지형은 쉬운 포장 도로부터 더 어렵고 긴 코스까지 다양한 선호도를 충족시킵니다.
세일럼 시 최고의 조깅 코스
- 가장 인기 있는 조깅 코스는 웨스트 엔드(West End)에서 시작하는 메모리얼 브리지 – 와세나 공원 루프로, 4.0마일(6.4km) 길이이며 40분이…
마지막 업데이트: 4월 3, 2026
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달리기 하는 사람
6.41km
00:40
30m
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보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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달리기 하는 사람
18.6km
01:57
120m
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어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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달리기 하는 사람
8.63km
00:54
10m
10m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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달리기 하는 사람
7.76km
00:49
60m
60m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
7
달리기 하는 사람
7.04km
00:44
60m
60m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
7
달리기 하는 사람
11.1km
01:09
70m
70m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
7
달리기 하는 사람
10.3km
01:04
60m
60m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
7
달리기 하는 사람
41.7km
05:17
890m
890m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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커뮤니티 팁
The Memorial Bridge of Roanoke supports the Roanoke River Greenway and has wide sidewalks on both sides of the car lanes that bikes use. The bridge has two-lane traffic and spans 785 feet across the Roanoke River. While riding here, pay attention and find all five plaques, with quotes from Patrick Henry, Theodore Roosevelt, Stonewall Jackson, and Thomas Jefferson. The last plaque has the names of World War I victims.
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Wasena Park is a green space along the Roanoke River. The Roanoke River Greenway bike-friendly path runs through the park, and the park offers a playground, two picnic shelters, the Roanoke Skate Park, a baseball diamond, a basketball court, ADA-accessible picnic shelters with tables, lights at night, electrical outlets, and grills, as well as ADA-accessible restrooms.
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The Roanoke River stretches 410 miles through southern Virginia and northeastern North Carolina. It is a vital habitat for large numbers of fish, birds, and mammals, as well as a recreational area for locals.
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The Gauntlet is a fairly straight line with a series of jumps which can be easily avoided by those who are sparing their joints, or those who want to carry more speed. Great fun!
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Brushy Mountain (2,382 ft), offers a beautiful view of the McAfee Knob southern part, such as the Carvins Cove Natural Reservoir. It is worth a little stop to appreciate the landscape below us.
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This bit is a lovely paved walk along the Roanoke. It is a very charming walk during sunny and warm days!
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Brushy Mountain is a popular destination, especially when exploring the reserve via the Carvin's Cove Trail system, which is well known for its extensive hiking and biking trails. Brushy Mountain Fire Road will take you to the top, where you can enjoy breathtaking panoramic views of Carvin's Lake, the lush forest, and the surrounding Blue Ridge mountains. The stunning scenery is a perfect backdrop for capturing some incredible photos.
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At 12,000 acres and with over 60 miles of trails Carvins Cove is a treasure to have in Roanoke. Throw in the 630-acre reservoir and you have an outdoor paradise where one can partake in hiking, mountain biking, horseback riding, fishing, boating and more.
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