4.6
(12)
459
달리기 하는 사람
25
러닝
조깅을 위한 발데 아브달라히스(Valle De Abdalajís) 주변의 루트는 깊은 협곡, 석회암 지형, 저수지로 특징지어지는 풍경을 제공합니다. 이 지역은 상당한 고도 변화를 특징으로 하며, 많은 트레일이 주변의 시에라 데 아브달라히스(Sierra de Abdalajís) 산지로 올라갑니다. 달리기 루트는 종종 엘 초로 협곡(El Chorro Gorge)과 타호 데 라 엔칸타다 저수지(Tajo de la Encantada Reservoir) 근처의 길을 포함한 다양한 지형을 통과합니다. 이 지역은 험준한 산과 농경지를 배경으로 도전적인 산악 등반부터 계곡 달리기까지 다양한 경험을 제공합니다.
마지막 업데이트: 4월 21, 2026
41
달리기 하는 사람
23.4km
03:49
1,600m
1,600m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 튼튼한 신발을 신고 미끄러지지 않게 조심해야 하며, 높은 산을 오른 경험이 있어야 함.
5.0
(1)
8
달리기 하는 사람
8.67km
01:10
410m
410m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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14
달리기 하는 사람
16.0km
01:54
490m
490m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
5.0
(1)
10
달리기 하는 사람
6.77km
00:50
300m
310m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
5.0
(1)
12
달리기 하는 사람
8.77km
01:14
410m
410m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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You can cycle right up to the viewpoint, it's worth it! ;)
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Arabian Stairs: The name is misleading. The stairs are not historical, but probably no more than 100 years old, and serve to avoid a massive detour over the later saddle. They were presumably built to facilitate other projects in the region behind the mountain. A local guide reported that the pine forests at the beginning of the tour used to be villages. You can see ruins and threshing floors. During the Franco dictatorship, the villages were destroyed, the inhabitants relocated, and the pines were planted to prevent their return (formerly grain fields): subsistence farmers were difficult to control, and workers were needed for industry.
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Short video about hiking in this area could be found on my YouTUBE Channel under the following https://www.youtube.com/watch?v=O9pw2RlrLgA
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Short video about hiking in this area could be found on my YouTUBE Channel under the following https://www.youtube.com/watch?v=O9pw2RlrLgA
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The Garganta del Chorro is an impressive rock gorge in the region of Málaga. Also known as the Desfiladero de los Gaitanes, this gorge is over 5 kilometres long and 10 metres wide, with rock walls that are sometimes 400 metres high. The Guadalhorce River winds through it and ends in the Tajo de la Encantada reservoir. It is a popular spot for nature lovers and hikers, especially since the reopening of the Caminito del Rey in 2015
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