4.2
(11)
717
달리기 하는 사람
48
러닝
소포투르하르 주변 조깅은 시에라네바다 국립공원으로 가는 길을 열어주며, 다양한 달리기 경험을 제공합니다. 이 지역은 산악 지형, 깊은 계곡, 그리고 알푸하라스의 독특하고 구불구불한 풍경이 특징입니다. 러너들은 가파른 마을 거리, 전통적인 길, 그리고 고대 참나무 숲을 통과하고 탁 트인 전망대를 지나는 트레일을 달릴 수 있습니다. 이 지역은 다양한 수준의 달리기에 적합한 고도 변화를 제공합니다.
마지막 업데이트: 4월 5, 2026
38
달리기 하는 사람
8.60km
01:12
330m
330m
4
달리기 하는 사람
6.86km
01:04
360m
360m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 튼튼한 신발을 신고 미끄러지지 않게 조심해야 하며, 높은 산을 오른 경험이 있어야 함.
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58
달리기 하는 사람
9.65km
01:35
540m
540m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 튼튼한 신발을 신고 미끄러지지 않게 조심해야 하며, 높은 산을 오른 경험이 있어야 함.
5.0
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25
달리기 하는 사람
32.9km
05:07
1,920m
1,920m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 튼튼한 신발을 신고 미끄러지지 않게 조심해야 하며, 높은 산을 오른 경험이 있어야 함.
17
달리기 하는 사람
17.2km
02:50
850m
850m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 튼튼한 신발을 신고 미끄러지지 않게 조심해야 하며, 높은 산을 오른 경험이 있어야 함.
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The walk took us longer than the indicated time. Beautiful views and an abandoned village. Clockwise, the first part is more descending and climbing. Beautiful!
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This small chapel is located in the abandoned town of La Cebadilla, which was built to shelter the 200 workers of the hydroelectric plant.
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This town, located in the center of the three that are hidden in the wonderful Poqueira ravine, is exceptional. It is worth visiting its church to discover the legend that accompanies it.
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The Poqueira River hydroelectric plant is located at the headwaters of the river from which it takes its name, at the confluence of the latter with the Toril and Nante rivers, 3 kilometers north of the urban center of Capileira (Granada). This power station is the main building of a hydroelectric complex made up of three elements: the power station, the loading chamber and the water conduction channel.
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Chapel of the small town of Las Cebadillas, associated with the construction of the Poqueira hydroelectric plant.
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Good point to observe the valley formed by the Poqueira river from the slopes of Loma Ramón.
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Photogenic point of the Poqueira River, which originates from the multiple streams that collect the meltwater of Mulhacén and Veleta.
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This town is considered one of the most beautiful in Spain and it is true that, although its neighbors Capileira and Pampaneira have similarities, Bubión has something that makes it special. Its name means "Land of Oxen".
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Soportújar는 45개 이상의 루트로 다양한 러닝 경험을 제공합니다. 대부분 도전적이며, 31개 루트는 어려움, 14개는 보통, 3개는 쉬움으로 평가되어 다양한 체력 수준에 맞춰져 있습니다.
네, 이 지역에는 몇 가지 훌륭한 순환 러닝 루트가 있습니다. 인기 있는 옵션 중 하나는 푸에이라 강을 따라 팜파네이라와 부비온 사이를 달리는 순환 트레일 - 라 알푸하라로, 푸에이라 강 계곡의 멋진 전망을 제공합니다. 또 다른 좋은 선택지는 팜파네이라 출발 푸에이라 강 루프로, 그림 같은 푸에이라 강 협곡을 통과합니다.
Soportújar의 러닝 트레일은 자연의 아름다움이 풍부합니다. 시에라 네바다 국립공원 내의 리오 치코(Río Chico)와 바란코 델 푸에이라(Barranco del Poqueira)와 같은 강 계곡을 포함한 다양한 지형을 만나게 될 것입니다. 30미터 높이의 폭포인 인상적인 디케 24(Dique 24)와 제4기 시대의 유적인 푸엔테 팔로(Puente Palo) 휴양지의 고대 참나무 숲을 눈여겨보세요.
물론입니다! Soportújar는 '마녀의 마을'로 알려져 있으며, 마을 곳곳에서 다양한 마녀 테마 조각과 설치물을 볼 수 있습니다. 신비로운 '마녀의 눈 동굴'(Cueva del Ojo de la Bruja)도 탐험할 수 있습니다. 마을 너머로는 고요한 오 셀링(O Sel Ling) 불교 사원을 지나거나 미라도르 델 엠브루호(Mirador del Embrujo)와 같은 전망대에서 파노라마 전망을 즐길 수 있습니다. 더 넓은 지역의 다른 주목할 만한 관심 지점으로는 카필레이라 마을과 부비온 마을이 있습니다.
이 지역은 komoot 커뮤니티에서 높은 평가를 받고 있으며, 10개 이상의 리뷰에서 평균 4.2점의 점수를 받았습니다. 러너들은 종종 숨 막히는 시에라 네바다 산맥의 전망, 전통적인 알푸하라 마을의 매력, 그리고 다양한 도전과 아름다운 풍경을 제공하는 계곡 지형을 칭찬합니다.
네, 더 긴 거리를 찾는 분들을 위해 이 지역은 도전적인 루트를 제공합니다. 팜파네이라 출발 페레이로라 공중 세탁장 – 부비온 루프는 상당한 고도 변화가 있는 32.9km의 힘든 트레일로, 지구력 테스트를 원하는 숙련된 러너에게 완벽합니다.
Soportújar는 고도가 높아 더운 계절에도 쾌적한 러닝 조건을 제공할 수 있습니다. 봄과 가을은 일반적으로 가장 편안한 온도와 생동감 넘치는 풍경을 제공합니다. 그러나 다양한 지형 덕분에 연중 다른 경험이 가능하며, 겨울에는 높은 고도에서 독특한 눈 덮인 풍경을 즐길 수 있습니다.
Soportújar의 많은 루트는 산악 지형으로 인해 보통에서 어려움으로 평가되지만, 가벼운 조깅이나 산책을 원하는 가족에게 적합한 쉬운 경로도 있습니다. 이러한 경로는 종종 고도 상승이 적고 마을이나 카사 포레스타(Casa Forestal) 수목원과 같은 휴양 지역에 더 가깝습니다.
시에라 네바다 국립공원 및 주변 지역의 많은 트레일은 반려견 친화적이므로 반려견과 함께 달리기를 즐길 수 있습니다. 그러나 특히 보호 구역이나 가축 근처에서는 항상 개를 목줄에 묶어두는 것이 좋으며, 출발 전에 특정 트레일 규정을 확인하는 것이 좋습니다.
물론입니다. Soportújar는 도전적인 달리기를 위한 훌륭한 목적지입니다. 라 세바디야 트레일은 산악 풍경을 가로지르는 상당한 고도 상승이 있는 8.6km의 어려운 루트입니다. 또 다른 힘든 옵션은 카필레이라 출발 라스 세바디야스 예배당 루프로, 850미터 이상의 상승이 있는 17.2km 트레일입니다.
Soportújar의 러너들은 숨 막히는 파노라마 전망을 즐길 수 있습니다. 장엄한 시에라 네바다 산맥, 그림 같은 오르히바 계곡(Valle de Órgiva)을 볼 수 있으며, 맑은 날에는 멀리 지중해까지 보입니다. 미라도르 델 아켈라레(Mirador del Aquelarre)와 같은 수많은 전망대는 잠시 멈춰 멋진 풍경을 감상하기에 완벽한 장소를 제공합니다.
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