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달리기 하는 사람
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러닝
조깅을 즐기기에 좋은 마세다 주변 지역은 숲, 산, 강 협곡으로 특징지어지는 다양한 풍경을 제공합니다. 이 지역에는 접근하기 쉬운 길부터 상당한 고도 변화가 있는 코스까지 다양한 지형의 달리기 코스 네트워크가 있습니다. 이러한 자연적 특징은 아름다운 전망대와 역사 유적지를 포함하여 다양한 체력 수준의 러너들에게 다채로운 경험을 선사합니다. 마세다는 미뇨 강과 실 강이 깊게 파고든 협곡으로 정의되는 리베이라 사크라(Ribeira Sacra) 지역에 자리 잡고 있으며, 극적인 지질 구조와 도전적인 오르막길을 자랑합니다.
마지막 업데이트: 7월 25, 2026
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달리기 하는 사람
7.67km
01:02
260m
270m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 갈 수 있는 길. 일부 구간에서 미끄러지지 않게 조심해야 함.
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달리기 하는 사람
12.4km
01:35
270m
270m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.

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7
달리기 하는 사람
25.0km
03:08
710m
710m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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달리기 하는 사람
9.34km
01:05
150m
150m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
7
달리기 하는 사람
13.7km
01:44
280m
280m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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The Monastery of San Pedro de Rocas is one of the oldest and most unique monasteries in Galicia, located in the municipality of Esgos, in the province of Ourense. This monastery stands out for being partially excavated in the rock, which gives it a unique and mysterious character. The foundation of the monastery dates back to the 6th century, although most of the structures visible today date from the 9th and 10th centuries. The monastery church is composed of three naves excavated in the rock, with a series of anthropomorphic tombs also carved in the stone. Outside, you can see a bell tower that was added in the 15th century. San Pedro de Rocas is known not only for its architecture, but also for its natural environment, surrounded by forests and mountains, making it a place of great beauty and tranquility. The monastery has been declared a Historic-Artistic Monument and is an important tourist and pilgrimage destination.
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The Monastery of San Pedro de Rocas is one of the oldest and most unique monasteries in Galicia, located in the municipality of Esgos, in the province of Ourense. This monastery stands out for being partially excavated in the rock, which gives it a unique and mysterious character. The foundation of the monastery dates back to the 6th century, although most of the structures visible today date from the 9th and 10th centuries. The monastery church is composed of three naves excavated in the rock, with a series of anthropomorphic tombs also carved in the stone. Outside, you can see a bell tower that was added in the 15th century. San Pedro de Rocas is known not only for its architecture, but also for its natural environment, surrounded by forests and mountains, making it a place of great beauty and tranquility. The monastery has been declared a Historic-Artistic Monument and is an important tourist and pilgrimage destination.
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Excavated in the natural rock of the mountains near the town of Esgos in Ourense is the abandoned monastery of San Pedro de Rocas. This ancient cult building is considered one of the oldest in Galicia and the only one that still retains part of its original structure.
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Short but steep climb to see the monastery of San Pedro de Rocas. Unique monastery carved out of natural rock. One of the oldest structures in the area dates back to 573. Well worth a detour
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Climb through a pine forest to see the Monastery of the Rocks. The monastery is built on granite rocks and is one of the oldest religious buildings recorded in Galicia. From the top you can see spectacular views of the entire Galician landscape.
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