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달리기 하는 사람
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러닝
조깅을 즐기기에 좋은 마세다 주변 지역은 숲, 산, 강 협곡으로 특징지어지는 다양한 풍경을 제공합니다. 이 지역에는 접근하기 쉬운 길부터 상당한 고도 변화가 있는 코스까지 다양한 지형의 달리기 코스 네트워크가 있습니다. 이러한 자연적 특징은 아름다운 전망대와 역사 유적지를 포함하여 다양한 체력 수준의 러너들에게 다채로운 경험을 선사합니다. 마세다는 미뇨 강과 실 강이 깊게 파고든 협곡으로 정의되는 리베이라 사크라(Ribeira Sacra) 지역에 자리 잡고 있으며, 극적인 지질 구조와 도전적인 오르막길을 자랑합니다.
마지막 업데이트: 6월 1, 2026
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달리기 하는 사람
7.67km
01:02
260m
270m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 갈 수 있는 길. 일부 구간에서 미끄러지지 않게 조심해야 함.
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달리기 하는 사람
17.9km
02:36
710m
710m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 튼튼한 신발을 신고 미끄러지지 않게 조심해야 하며, 높은 산을 오른 경험이 있어야 함.

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달리기 하는 사람
19.0km
02:42
830m
830m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 튼튼한 신발을 신고 미끄러지지 않게 조심해야 하며, 높은 산을 오른 경험이 있어야 함.
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달리기 하는 사람
28.0km
03:36
800m
800m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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달리기 하는 사람
12.4km
01:35
270m
270m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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마케다 주변 인기 장소
The Balconies of Madrid have a history that speaks of emigration, dreams and human adventures in unknown lands. The original name of Os Torgás was changed when the people of the Ourense villages of the Ribeira Sacra hung themselves from the cliffs of the River Sil to say goodbye to their loved ones who were leaving for Madrid and other lands in the south with the dream of a new life. The viewing points form small steps hanging over the river gorge and cause a special fascination. The breeze in the air carries the aromas of vineyards hanging on steep rocky terraces and melodies of elves emerging from enchanted forests, descendants of the primitive mythological beings who resisted the sacralisation of their plant kingdom by the monks and long before by the Roman legions. The walls of the Sil Canyon are a monumental sculpture five hundred metres high made of fierce, bare granite, a fortress of living rock up to the edge of the viewing points that filter the wind, the lights and the eternal songs of all the people who have passed through this fantastic natural balcony to say goodbye or find someone.
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The Monastery of San Pedro de Rocas is one of the oldest and most unique monasteries in Galicia, located in the municipality of Esgos, in the province of Ourense. This monastery stands out for being partially excavated in the rock, which gives it a unique and mysterious character. The foundation of the monastery dates back to the 6th century, although most of the structures visible today date from the 9th and 10th centuries. The monastery church is composed of three naves excavated in the rock, with a series of anthropomorphic tombs also carved in the stone. Outside, you can see a bell tower that was added in the 15th century. San Pedro de Rocas is known not only for its architecture, but also for its natural environment, surrounded by forests and mountains, making it a place of great beauty and tranquility. The monastery has been declared a Historic-Artistic Monument and is an important tourist and pilgrimage destination.
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Miradoiro dos Penediños is a beautiful viewing point located in the Ribeira Sacra, a region known for its stunning landscapes and terraced vineyards along the Miño and Sil rivers in Galicia. From this viewing point, you can enjoy spectacular panoramic views of the Miño River canyons and the lush forests surrounding the area. The viewing point is an ideal place for nature and photography lovers, as it offers a unique perspective of the natural beauty of the Ribeira Sacra. In addition, it is a popular stopping point for visitors touring the region's viewing point route.
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These are two wooden walkways that go several meters into the canyon, providing us with spectacular views.
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