4.9
(7)
491
달리기 하는 사람
63
러닝
니오르-드-솔트 주변의 조깅 코스는 프랑스 옥시타니 지역 오드 주의 다양한 지형을 가로지릅니다. 이 지역은 피레네 산맥의 산기슭과 솔트 지방의 울창한 고원 지대에 위치해 있습니다. 러너들은 험준한 산악 고개, 극적인 협곡, 광활한 소나무 숲을 통과하는 코스를 찾을 수 있습니다. 이 다채로운 풍경은 강변 길부터 상당한 고도 변화까지 다양한 달리기 경험을 제공합니다.
마지막 업데이트: 4월 5, 2026
101
달리기 하는 사람
11.7km
02:03
600m
600m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 튼튼한 신발을 신고 미끄러지지 않게 조심해야 하며, 높은 산을 오른 경험이 있어야 함.
17
달리기 하는 사람
6.76km
01:07
390m
390m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 튼튼한 신발을 신고 미끄러지지 않게 조심해야 하며, 높은 산을 오른 경험이 있어야 함.
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5.0
(1)
13
달리기 하는 사람
6.14km
00:59
400m
400m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
8
달리기 하는 사람
9.08km
01:14
410m
410m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
7
달리기 하는 사람
9.90km
01:08
250m
250m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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The Croix des 7 Frères is a small, inconspicuous summit and the start of a nice ride in the area.
17
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1253 meters high, you can reach it via asphalt or gravel road
6
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Fairly easy pass with average gradients of 5% on both sides.
5
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Cross the forest of Bélesta, pass of the cross of the dead, Belcaire, pass of the 7 brothers, descent to Niort de Sault, climb of Espezel, then return via the maquis of Picaussel, the Babourade....an excellent route, very pleasant with a lot of shade.
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Located at an altitude of 1,253 meters, this pass is approximately 11 kilometers from the Chioula pass when arriving from Ax-les-Thermes. The road that leads there is very pleasant and panoramic. You can also go up there from Niort-de-Sault for 10 kilometers at around 4%. Its name comes from the disappearance of seven brothers who froze to death after getting lost in a snowstorm.
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gorgeous view! and the way from there down to the lakes is definitely worth securing.
1
1
By Niort, beautiful climb of 8.5 kms and 500 of D+
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니오르-드-솔트 주변에는 60개 이상의 달리기 코스가 있어 다양한 수준의 경험을 제공합니다. 코무트 커뮤니티는 이 코스들에 대해 평균 4.9점의 높은 점수를 부여했습니다.
니오르-드-솔트의 많은 코스는 상당한 고도 변화를 포함하고 도전적이지만, 최소한 하나의 쉬운 달리기 코스가 있습니다. 이 지역의 다양한 지형 덕분에 다양한 체력 수준에 적합한 길을 찾을 수 있지만, 대부분은 보통에서 어려움 수준에 속합니다.
니오르-드-솔트 주변의 달리기 트레일은 피레네 산맥 기슭의 도전적인 산악 고개부터 레방티(Rébenty)와 같은 극적인 협곡, 페이 드 솔트(Pays de Sault)와 같은 광활한 숲이 우거진 고원에 이르기까지 다양한 지형을 제공합니다. 오르막, 내리막, 그리고 소나무 숲을 통과하는 경치 좋은 길을 만나게 될 것입니다.
네, 니오르-드-솔트 주변의 많은 달리기 코스는 순환형입니다. 예를 들어, 콜 드 파이에르(Col de Pailhères) 주차장에서 시작하는 피크 드 타르베수(Pic de Tarbesou) 트레일 루프는 인기 있는 11.7km 길이의 루프이며, 벨케르(Belcaire)에서 출발하는 피크 데 리브(Pic des Rives) 루프는 6.1km 옵션입니다.
이 지역은 자연의 아름다움과 주목할 만한 랜드마크가 풍부합니다. 많은 코스는 파이에르 고개(Pailhères Pass)와 프라델 고개(Pradel Pass)와 같은 산악 고개에서 파노라마 전망을 제공합니다. 또한 그랑주 드 라 프라(Gorges de la Frau)와 같은 극적인 자연 지형 근처를 달릴 수도 있으며, 인상적인 자연 배경을 선사합니다.
울창한 숲이 우거진 고원은 그늘지고 조용한 길을 제공하여 더운 계절에 달리기에 이상적일 수 있습니다. 그러나 산악 고개가 있는 점을 감안할 때, 봄과 가을은 쾌적한 온도와 멋진 풍경을 제공합니다. 겨울 달리기 또한 가능하지만, 고지대의 코스는 눈과 얼음의 영향을 받을 수 있습니다.
네, 특히 산악 고개에서 시작하는 많은 코스에는 지정된 주차 공간이 있습니다. 예를 들어, 인기 있는 피크 드 타르베수(Pic de Tarbesou) 트레일 루프는 콜 드 파이에르(Col de Pailhères) 주차장에서 직접 시작하여 접근이 편리합니다.
니오르-드-솔트의 달리기 코스는 코무트 커뮤니티에서 7개 이상의 리뷰에서 평균 4.9점의 높은 점수를 받았습니다. 러너들은 종종 도전적인 오르막, 피레네 산맥 고개에서의 숨 막히는 파노라마 전망, 그리고 극적인 협곡과 광활한 소나무 숲을 포함한 다양한 자연 풍경을 칭찬합니다.
물론입니다. 니오르-드-솔트는 도전적인 산악 고개와 상당한 고도 변화로 유명합니다. 포르 드 파이에르(Port de Pailhères)에서 출발하는 타르베수 봉우리(Tarbésou Peak) 루프와 같은 코스는 6.8km 길이의 어려운 코스로, 힘든 오르막과 파노라마 전망을 제공하며 힘들지만 보람 있는 경험을 선사합니다.
네, 이 지역에는 페이 드 솔트(Pays de Sault)와 벨레스타(Bélesta)의 공동 숲과 같은 울창한 숲이 우거진 고원이 있습니다. 이 지역은 그늘지고 조용한 길을 제공하여, 특히 더운 계절에 달리기에 이상적입니다. 벨케르(Belcaire)에서 출발하는 콜 데 세트 프레르(Col des Sept Frères) 루프는 숲 구간을 포함한 다양한 지형을 제공합니다.
네, 63개 코스 중 21개가 보통 난이도로 분류됩니다. 한 예로 에스페젤(Espezel)에서 출발하는 달리기 루프는 약 10km를 달리며 보통 난이도를 제공하여, 너무 힘들지 않으면서도 거리와 고도의 좋은 균형을 이룹니다.
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