네만 최고의 러닝 경로
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1,378
달리기 하는 사람
36
러닝
조깅은 넴나스 주변의 다양한 풍경을 제공하며, 넴나스 루프스 지역 공원의 극적인 강 루프부터 카우나스의 도시 강변 산책로까지 다양합니다. 이 지역은 광활한 숲, 그림 같은 절벽, 다양한 달리기 선호도에 적합한 다양한 지형이 특징입니다. 달리기 애호가들은 넓은 계곡과 소나무 숲을 포함하여 강을 따라 전용 레크리에이션 구역과 자연 경관을 탐험할 수 있습니다.
넴나스 주변 최고의 조깅 코스
- 가장 인기 있는 조깅 코스는 빌리암폴레스 세니우니야에서 시작하는 넴누스 누디스트 해변 루프로, 9.5마일(15.4km) 길이이며 1시간 41분이 소요됩니다. 이 어려운 코스는 숲길과 호수 풍경을 탐험합니다.
- 현지…
마지막 업데이트: 9월 2, 2026
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75
달리기 하는 사람
7.25km
00:50
30m
30m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
5.0
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40
달리기 하는 사람
19.5km
02:07
110m
110m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
35
달리기 하는 사람
25.1km
02:45
110m
110m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
5.0
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35
달리기 하는 사람
4.05km
00:27
20m
20m
초급용 러닝. 모든 체력 수준에 적합. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
36
달리기 하는 사람
16.9km
01:48
110m
110m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
4.0
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30
달리기 하는 사람
5.75km
00:36
10m
10m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
5.0
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28
달리기 하는 사람
6.95km
00:46
30m
30m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
5.0
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24
달리기 하는 사람
17.9km
01:54
50m
50m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
5.0
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16
달리기 하는 사람
18.7km
01:58
90m
90m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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달리기 하는 사람
13.6km
01:28
90m
90m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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커뮤니티 팁
Perfect to run here and nearby the great running pedestrian street Laisvės Alėja.
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The Nemunas is the longest river in Lithuania . Its total length is 937 km, 359 km of which flows within Lithuania. The remaining part flows through Belarus (462 km) and borders Lithuania's border with Belarus (17.3 km) and the Russian Kaliningrad Oblast (98.7 km). The Nemunas basin area is 98,200 km², of which 46,600 km² are in Lithuania covering 72% of Lithuania's territory.
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If you're nearby it's worth a quick look.
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Kaunas is a beautiful city with many opportunities to do sports.
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With more than 315,000 inhabitants (as of 2021), Kaunas is the second largest city in Lithuania and the center of the Kaunas Region. It has the status of a municipality, which means it has an elected mayor and city council. It is surrounded by the district municipality of Kaunas, of which it is the administrative center (Wikipedia). Very cozy town with beautiful boulevard, many cafes and restaurants.
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Vilniaus Street is the oldest street in Kaunas. It is a part of the old medieval road to Vilnius. Many of the buildings along this road were wooden, later red brick houses of wealthy townspeople appeared, several of which have survived to this day. 19th – 20th centuries at the junction there was a horse-drawn tram.
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