갈리시아 루고 지방에 위치한 아 파스토리사(A Pastoriza)는 다양한 지형을 자랑하며 여러 아웃도어 활동에 적합한 지역입니다. 유네스코가 지정한 테라스 도 미뇨 생물권 보전지역(Terras do Miño Biosphere Reserve)에 포함되어 있어 생태학적, 경관적 가치가 높습니다. 이곳에는 미뇨강의 전통적인 발원지인 폰미냐 호수(Lagoa de Fonmiñá)가 있으며, 비옥한 계곡과 세라 데 메이라(Serra de Meira), 세라 도 시스트랄(Serra do Xistral)과 같은 산들이 있어 하이킹, 투어링 사이클링, 조깅, 산악자전거 등 다양한 스포츠를 즐길 수 있는 지형을 제공합니다.
아 파스토리사는 하이킹, 투어링 사이클링, 조깅, 산악자전거…
46
경로
4.9
(32)
평균 평점
367
방문자 수

4.8
(6)
31
등산객
11.7km
03:30
350m
350m
보통 하이킹. 좋은 체력 필요. 실력과 관계없이 누구나 쉽게 갈 수 있는 길.

4.8
(12)
55
등산객
6.94km
02:02
180m
180m
보통 하이킹. 좋은 체력 필요. 실력과 관계없이 누구나 쉽게 갈 수 있는 길.

5.0
(1)
6
등산객
5.20km
01:25
80m
80m
초급용 하이킹. 모든 체력 수준에 적합. 실력과 관계없이 누구나 쉽게 갈 수 있는 길.

7
등산객
19.2km
05:51
630m
630m
어려운 하이킹. 우수한 체력 필요. 실력과 관계없이 누구나 쉽게 갈 수 있는 길.
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9
달리기 하는 사람
15.0km
01:58
660m
670m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 튼튼한 신발을 신고 미끄러지지 않게 조심해야 하며, 높은 산을 오른 경험이 있어야 함.

1
달리기 하는 사람
8.97km
01:10
270m
270m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 갈 수 있는 길. 일부 구간에서 미끄러지지 않게 조심해야 함.

11
달리기 하는 사람
15.2km
02:06
670m
670m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.

9
달리기 하는 사람
41.6km
05:22
1,360m
1,360m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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3
자전거 타는 사람
39.1km
02:25
880m
880m
보통 도로 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 지면 대부분이 잘 포장되어 있고 라이딩하기 쉬움.

10
자전거 타는 사람
61.8km
03:04
940m
940m
어려운 도로 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 지면 대부분이 잘 포장되어 있고 라이딩하기 쉬움.

6
자전거 타는 사람
93.9km
05:28
2,130m
2,130m
어려운 도로 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 투어 중 라이딩하기 어려운 비포장 구간이 있을 수 있음.

4
자전거 타는 사람
77.0km
04:19
1,710m
1,710m
어려운 도로 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 투어 중 라이딩하기 어려운 비포장 구간이 있을 수 있음.
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52.0km
05:10
1,510m
1,510m
어려운 산악 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 뛰어난 라이딩 실력이 필요함.

16.1km
01:34
440m
440m
어려운 산악 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 뛰어난 라이딩 실력이 필요함. 투어 중 자전거를 끌고 가야 하는 구간이 있을 수 있음.

21
자전거 타는 사람
46.7km
04:47
1,400m
1,400m
어려운 산악 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 뛰어난 라이딩 실력이 필요함.

5.0
(1)
15
자전거 타는 사람
44.5km
03:38
700m
700m
보통 산악 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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1
자전거 타는 사람
25.2km
02:11
700m
700m
어려운 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.

48.1km
03:56
1,420m
1,420m
어려운 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 투어 중 라이딩하기 어려운 비포장 구간이 있을 수 있음.

43.4km
03:07
870m
870m
어려운 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 투어 중 라이딩하기 어려운 비포장 구간이 있을 수 있음.

5.0
(2)
23
자전거 타는 사람
99.3km
06:51
1,630m
1,630m
어려운 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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A Pastoriza에서는 하이킹, 투어링 사이클링, 조깅, 산악자전거, 로드 사이클링 등 다양한 야외 활동을 즐길 수 있습니다. Terras do Miño 생물권 보전지역의 일부인 이 지역의 다양한 경관은 이러한 활동을 위한 다채로운 지형을 제공합니다.
A Pastoriza는 komoot에서 900명 이상의 방문객을 유치했습니다. 사용자들은 다양한 스포츠에 대한 경험을 공유했으며, 평균 4.56점(5점 만점)의 평점을 받았습니다. 이는 komoot 커뮤니티에서 높이 평가되는 목적지임을 나타냅니다.
A Pastoriza에는 약 8마일(13km) 길이의 원형 트레일인 PR-G 153 Augas de Fonmiñá를 포함한 다양한 하이킹 코스가 있습니다. 이 코스는 Miño 강을 따라가며 Castro de Saa와 같은 역사적인 장소를 지나갑니다. 하이킹에 대한 자세한 정보는 A Pastoriza 주변 하이킹 가이드에서 찾을 수 있습니다.
A Pastoriza는 투어링 사이클링과 산악자전거를 위한 코스를 제공합니다. 이 지역의 산악 지형과 푸른 계곡은 자전거 타는 사람들을 위한 다양한 트레일을 제공합니다. 특정 코스와 자세한 내용은 A Pastoriza 주변 사이클링 가이드와 A Pastoriza 주변 MTB 트레일 가이드에서 확인할 수 있습니다.
Miño 강의 전통적인 발원지는 A Pastoriza의 Lagoa de Fonmiñá에 있습니다. 이 고요한 호수는 초원과 식물로 둘러싸여 있으며, 나무 산책로를 통해 샘을 관찰할 수 있습니다. Centro de Interpretación da Lagoa de Fonmiñá는 강의 생태계에 대한 생태학적 통찰력을 제공합니다.
네, A Pastoriza는 다양한 기술 수준에 적합한 트레일을 제공합니다. PR-G 153 Augas de Fonmiñá는 많은 사람들이 접근할 수 있는 난이도가 낮은 원형 트레일의 예입니다. 완만한 지형은 초보자와 가족에게 적합합니다.
A Pastoriza의 경관은 비옥한 계곡과 Serra de Meira 및 Serra do Xistral과 같이 해발 3,280피트(1,000미터)를 넘는 산으로 특징지어집니다. 특히 Serra do Xistral과 같은 이 지역은 이탄 습지와 대서양 습한 황무지를 포함한 독특한 생물 다양성으로 알려진 보호된 자연 공간입니다.
A Pastoriza에는 휴식과 야외 활동을 위해 설계된 휴양지가 있습니다. Área Recreativa da Liboira는 강변 해변, 피크닉 시설, 어린이 공원을 제공합니다. 또 다른 자연 명소는 Área Recreativa de O Acebreiro입니다.
Komoot는 A Pastoriza에 대한 다양한 스포츠 가이드를 제공합니다. 여기에는 A Pastoriza 주변 하이킹, A Pastoriza 주변 사이클링, A Pastoriza 주변 러닝 트레일, A Pastoriza 주변 MTB 트레일, A Pastoriza 주변 로드 사이클링 코스가 포함됩니다.
A Pastoriza에 대한 공식 정보는 Concello de A Pastoriza 웹사이트에서 찾을 수 있습니다. 공식 웹사이트는 www.concelloapastoriza.es입니다. 직접 문의하려면 전화번호 +34 982 332 197로 연락하십시오.
A Pastoriza가 유네스코 지정 지역인 Terras do Miño 생물권 보전지역에 포함된 것은 그 중요한 생태학적, 문화적, 경관적 가치를 강조합니다. 이 지정은 환경 보호 및 지속 가능한 관광 관행에 대한 지역의 노력을 보여줍니다.